Körperlich fit Sechstklässler - vor allem Mädchen - sind weniger wahrscheinlich zu berichten, deprimiert , wenn sie der siebten Klasse zu erreichen , laut einer Studie, bei der 122. Jahrestagung der American Psychological Association vorgestellt .
Auch wenn die Forscher als bestehende Symptome Depression und Gewicht waren sechsten Klasse Mädchen, die besser auf einer kardio- Fitness-Test durchgeführt, weniger wahrscheinlich deprimiert , wenn sie wieder in der siebten Klasse befragt. Es war ein kleiner, aber ähnliche Wirkung auf Jungen Depression, nach den Feststellungen von Camilo Ruggero , PhD, von der University of North Texas vorgestellt.
Die Forscher befragten 437 Studenten, 55 Prozent von ihnen waren Mädchen , sechs Mittelschulen im Metropolitan County in North Texas als Teil eines größeren , county weites Programm zur körperlichen Fitness zu bewerten. Im sechsten und siebten Klassen , die Teilnehmer beantwortet Fragen über ihre Symptome von der Depression und Fitness. Sie wurden auch gewogen und absolvierte ein Shuttle -basierte Lauf, der ein Fitness- Testverfahren mit kurzen Ausbrüchen von Geschwindigkeit . Die Probe wurde 89 Prozent weiß und 9 Prozent Afro-Amerikaner, mit 27 Prozent auch die Identifizierung als Hispanic .
" Aktivitätsniveau eines Studenten kann von Woche zu Woche ändern , während Fitness ist ein Ergebnis von mehr längere körperliche Anstrengung, " sagte Ruggero . " Die Beurteilung der Schüler Body Mass Index, wie gut sie auf einem Shuttle -run -Test durchgeführt und ihre eigenen Gefühle der persönlichen Fitness hilft , um uns ein vollständigeres Bild von jedem Schüler Fitness-Level. "
Achtundzwanzig Prozent der Mädchen in der sechsten Klasse und 29 Prozent in der siebten Klasse hatte Symptome der Depression erhöht, sagte Ruggero . Bei den Jungen waren 22 Prozent Symptome der Depression in der siebten Klasse und 19 Prozent in der achten Klasse erhöht. Für Jungen und Mädchen wurde die stärkste Prädiktor für Depression in der siebten Klasse gehabt Symptome der Depression in der sechsten Klasse . Allerdings, wenn die Forscher dafür gesteuert , Fitness war ein wichtiger Faktor in der Schüler Depression ein Jahr später die Eindämmung .
Depression in der Adoleszenz ist mit einer Reihe von schlechten schulischen und gesundheitlichen Folgen später zugeordnet und ist die Hauptursache für Behinderungen in dieser Altersgruppe nach der World Health Organization, sagte Ruggero .
"Depression , die zu diesem Zeitpunkt beginnt kann zu chronischen oder wiederkehrenden Depressionen in späteren Jahren führen ", sagte er . "Fitness -Programme sind ein Weg , um Depression in mittleren Kindergartenkinder zu verhindern, aber Schulen sollten auch andere Maßnahmen , wie One- on-one oder Gruppentherapie, dass mehr direkt Symptom Behandlung ansprechen bei depressiven Jugendlichen. "