Die meisten Menschen ihre Zähne zu putzen die falsche Weise

Fast alle Schweden ihre Zähne zu putzen , aber nur einer von zehn tut es in einer Weise , die Karies wirkungsvoll verhindert . Jetzt haben Forscher an der Sahlgrenska -Akademie, Universität Göteborg , sind bestrebt, Schweden zeigen, wie man die Zähne besser putzen.

Die meisten Schweden regelmäßig ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen. Aber nur wenige wissen, die beste Putztechnik , wie die Zahnpasta zu verwenden und wie Fluorid beugt Karies vor .

In zwei separaten Studien , Pia Gabre und ihre Kollegen an der Sahlgrenska -Akademie, Universität Göteborg , studierte die Zahnputzgewohnheiten der 2013 im Alter von 15 bis 16 Schweden , 31-35, 60-65 und 76-80 - wie oft und für wie lange , wie oft Fluorid Zahnpasta verwendet wird, wie viel Zahnpasta auf die Zahnbürste gelegt und wie viel Wasser während und nach dem Zähneputzen benutzt .

Die Ergebnisse zeigen, dass nur zehn Prozent der Bevölkerung Zahncreme auf die effektivste Art und Weise.

" Schweden in der Regel nicht, aber vor allem wegen der sozialen Normen ihre Zähne zu putzen und nicht frisch zu fühlen, um Karies zu verhindern ", sagt Gabre .

Schweden konnte ihre Mundgesundheit deutlich um zu lernen, wie die Wirkung von Fluorid-Zahnpasta zu maximieren zu verbessern, nach Gabre .

Dennoch zeigt die Studie, dass 80 Prozent sind in der Regel mit, wie sie kümmern sich um ihre Zähne glücklich.

"Die meisten der befragten Probanden gelernt, ihre Zähne putzen Kinder , die von ihren Eltern . Um ihre Zähne zu putzen , wie sie immer , auch wenn sie zu effektiveren Techniken später im Leben informiert worden , sie weiterhin ", sagt Gabre .

Die Forscher vermuten, dass die Schweden " Wissen über Zähneputzen verbessert werden muss und dass die beratend muss einfacher, klarer und einfacher zu bedienen werden.

Wussten Sie, dass ...
• 25 Prozent der schwedischen Jugendlichen nicht ihre Zähne regelmäßig zu putzen ?
• Frauen unter 35 Jahren sind die besten toothbrushers ?
• etwa ein Schwede in vier der Ansicht, dass die Hauptaufgabe von Fluorid ist , den Mund frisch zu halten ?
• über 70 Prozent der erwachsenen Schweden noch nie über den besten Weg , um Zahnpasta informiert?
• zwischen 55 und 75 Prozent mit Wasser spülen nach dem Zähneputzen ?
Die Forscher sagen :
• Verwenden Sie Zahnpasta mindestens zweimal am Tag , nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen .
• Wenn Sie oft Hohlräume zu erhalten, verwenden Zahnpasta mit Fluorid.
• Vermeiden Spülen mit Wasser nach dem Zähneputzen .