Zähne putzen - Welcher Weg ist der richtige Weg ?

Fünfundzwanzig Prozent der Jugendlichen in Schweden nicht ihre Zähne regelmäßig zu putzen und nur 10% der Schweden wissen, wie Zahnpasta effektiv zu nutzen, nach Ansicht der Forscher an der Sahlgrenska -Akademie, Universität Göteborg.

Auch wenn die Mehrheit der Menschen in Schweden ihre Zähne bürsten nur 1 in 10 Pinsel in einer Weise , die Karies verhindert wirksam .

Pia Gabre und ihre Kollegen untersuchten die Zahnputzgewohnheitenvon 2013 Schweden zwischen 15 bis 80 Jahren alt. Die Forscher, die bestimmen, wie oft und wie lange sie ihre Zähne geputzt , wie viel Zahnpasta auf die Zahnbürste setzen , wie oft fluoridhaltigen Zahnpasta verwendet wird und wie viel Wasser während und nach dem Zähneputzen verwendet .

Obwohl Fluorid-Zahnpasta erwies sich als die beliebteste , nur wenige wissen, wie die Zahnpasta zu verwenden , wie man effektiv putzen und wie Fluorid beugt Karies - mit 1: 4 Schweden glauben, dass Fluorid ist , den Mund frisch zu halten.

Obwohl 80% der Studien Popularität berichteten, dass sie mit, wie die kümmern sich um ihre Zähne glücklich waren , fanden die Forscher heraus , dass über 70 % der Erwachsenen nicht wissen, der beste Weg, um Zahnpasta und dass 55 bis 75 % mit Wasser spülen nach dem Zähneputzen . Die besten zahn brushers waren Frauen im Alter von 35 .

Gabre erklärt :

" Schweden in der Regel nicht die Zähne putzen , aber vor allem wegen der sozialen Normen und nicht frisch zu fühlen, um Karies zu verhindern .

Die meisten der befragten Probanden gelernt, ihre Zähne putzen Kinder , die von ihren Eltern . Selbst wenn sie zu effektiveren Techniken später im Leben unterrichtet sie weiterhin ihre Zähne zu putzen , wie sie immer getan haben. "
Nach Angaben der Forscher , könnte Schweden deutlich ihre Mundgesundheit zu verbessern durch das Lernen , wie man effektiv nutzen fluoridhaltigen Zahnpasta . Zusätzlich ist das Wissen über die Zähne putzen effektiv verbessert werden muss und klar und einfach zu verstehen.

Die Forscher betonen, dass Menschen sollten:
• Mindestens zweimal täglich die Zähne putzen mit Zahnpasta - nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen
• Verwenden Sie Zahnpasta mit Fluorid mehr , wenn Hohlräume treten häufig
• Vermeiden Spülen mit Wasser nach dem Zähneputzen
Geschrieben durch Anmut Rattue