Für viele Menschen , insbesondere Kinder, ist das perfekte Weihnachts-Strumpf ein aus Schokolade, Süßigkeiten und andere herrliche zuckerhaltigen Lebensmitteln behandelt . Aber während es mag verlockend sein, in den Auswahlboxen stopfen , es ist ein Trick , die ihre Zähne ein Alptraum vor Weihnachten geben könnte .
Zucker gefüllte Mince Pies , Schokolade Auswahlfelder und kohlensäurehaltige Getränke , aus denen sich eine traditionelle festliche Ernährung werden wahrscheinlich eine Gefahr für die Zähne während der Ferien zu stellen. Ob jung oder alt , gleich bleibt die Meldung ; vergessen Sie nicht über Ihre Mundgesundheit .
Chief Executive der British Dental Health Foundation , Dr. Nigel Carter OBE , sagte: " Es ist wichtig, besonders wachsam mit Ihrer Mundgesundheit in der Weihnachtszeit zu sein Es ist nicht , wie viel zuckerhaltigen Speisen und Getränken , die wir verbrauchen , dass das Problem ist es . . wie oft haben wir diese . Wenn Sie darüber, wie viel verbraucht wird denken , und wie oft , vor allem über Weihnachten und Boxing Day , müssen Sie Ihre Zähne nicht wirklich die Chance, sich zu erholen.
"Unsere Strümpfe unweigerlich mit bis zum Rand mit Süßigkeiten und anderen zuckerhaltigen Süßigkeiten gefüllt werden. Wenn dies der Fall ist , versuchen und essen sie direkt nach den Mahlzeiten und nicht -Streifen auf sie den ganzen Tag . Ihre Zähne sind unter Beschuss von bis zu einem Stunde nach dem Essen oder Trinken , und wenn Sie wissen, wie viel verbraucht wird, und wie oft , vor allem über Weihnachten und Boxing Day denke , Ihre Zähne nicht wirklich die Chance sich zu erholen zu bekommen. Jeder sollte Fruchtsaft sie 10 Teilen Wasser verdünnt werden zu einem Teil Saft , da die meisten sind sauer und viele enthalten Zucker.
"Das Wort, daran zu erinnern, ist Mäßigung . Genießen Sie die festliche Zeit , aber für Ihre Zähne willen , versuchen Sie nicht zu übertreiben . "
Top Strumpffüller , die sie machen einen lustigen Weihnachts für Zähne