Eine Störung des Tagesrhythmus , wenn sie mit einer fettreichen , hohen Zucker- Diät kombiniert , können entzündliche Darmerkrankungen und anderen schädlichen Bedingungen beitragen , laut einer aktuellen Studie von Forschern an Rush University Medical Center durchgeführt. Die Studie ist online auf der Peer-Review- Verfahren, offen zugänglichen Zeitschrift PLoS ONE .
" Zirkadianen Rhythmen, die eine 24-Stunden -Zyklus auf unseren Körper zu verhängen, die sich von Schlafstörungen sind ", sagte Robin M. Voigt , PhD , Assistant Professor am Rush Medical College und Erstautor der Studie. "Schlaf ist eine Folge der zirkadianen Rhythmen ", sagte Voigt .
Während des zirkadianen Rhythmus Störungen können häufig bei einigen, schlägt die Forschung , dass es zu einer Vielzahl von Krankheiten, die durch die Regelung Dinge wie Schlaf / Wach- Muster und Zeiten zu essen , um zu verhindern, dass zirkadianen Rhythmus Störungen verhindert werden kann beitragen . Inklusive Präbiotika oder Probiotika in der Ernährung kann auch helfen, normalisieren die Auswirkungen des zirkadianen Rhythmus Störungen der Darmflora , die Anwesenheit von zu reduzieren Entzündung .
"Es ist etwas, das angegangen werden muss . - Nicht etwas, was die Menschen brauchen sehr besorgt , aber bewusst sein, wenn Sie einige dieser anderen Risikofaktoren , wie einer fettreichen , hohen Zucker-Diät ", oder eine genetische Neigung zu Störungen in zirkadianen Rhythmen , " Vorkehrungen , sehen Sie Ihre Ernährung nehmen Pre- und Probiotika , überwachen Ihre Gesundheit, wachsam sein ", sagt Voigt .
Die vorherrschende Theorie ist, dass von einer "zweiten Hit -Hypothese ", wonach Personen mit at-Risk Lebensstil oder genetische Veranlagung wird sich nur entwickeln, wenn eine Krankheit Sekundär Beleidigung vorhanden ist. "Wir glauben , dass eine chronische Störung des zirkadianen Rhythmus fördert / verschlimmert entzündliche - vermittelten Erkrankungen , zumindest teilweise , aufgrund von Änderungen in der Darmflora ", sagte sie .
Entzündung ist mit einer Reihe von Krankheiten, einschließlich kardiovaskulären Erkrankungen und Krebs, und Organschädigung führen und ist mit einer erhöhten Morbidität und Mortalität verbunden .
In der Studie hatten männliche Mäuse ihren Zyklen der Exposition gegenüber Licht und Dunkel vertauscht auf wöchentlicher Basis (dh "verschoben" ) , eine Erfahrung, die dafür bekannt ist, angeborene zirkadianen Rhythmus des Organismus stören . Einige der Mäuse aßen Standard Lebensmittel; andere aß eine fettreiche , hohe Zucker-Diät . Forscher fanden heraus, dass die Mikroflora der Mäuse , die ihren Tagesrhythmus gestört hatten, waren signifikant verschieden von der Kontrollgruppe - aber nur, wenn sie den hohen Fett-, hohen Zucker-Diät konsumiert hatte .
Alle Mäuse , die den hohen Fett-, hohen Zucker-Diät aßen angezeigt Veränderungen in der Zusammensetzung der Mikroorganismen in ihren Eingeweiden , unabhängig von zirkadianen Status. Jedoch Mäuse, die mit hohem Fettgehalt , hohe Zucker-Diät aß und hatte zirkadianer Rhythmusstörungen , hatten höhere Konzentrationen an Bakterien, die dafür bekannt sind, eine Entzündung als jede der anderen Mäuse in die Studie zu fördern. Störung der zirkadianen Rhythmen der Mäuse gefüttert Standardfutter keinen signifikanten Einfluss auf die Mikroflora im Darm .
Diese Ergebnisse unterstützen frühere Studien , die gezeigt haben , dass die negativen Auswirkungen der zirkadianen Störungen sind subtil genug, dass " ein zweites Umwelt Beleidigung ist oft notwendig, [ ihre ] eilige Wirkungen zeigen ", so die Studie .
Viele Menschen haben ihren Tagesrhythmus gestört regelmäßig - Schichtarbeiter wie Krankenschwestern, Ärzte, Feuerwehrleute und Polizisten. " Andere Leute " Sozial jetlag , " Ein Lebensstil Muster , die sie führt zu einer normalen Zeitplan für Wochentage zu erhalten , aber dann bleiben bis spät und schlafen am Wochenende ", sagt Voigt .
" Wir freuen uns , möchten wir funktional bewerten, wie zirkadianen Rhythmus Störungen können Krankheiten wie beeinflussen Darmkrebs , Was zum Teil die Folge der veränderten Darmflora sein können ", schloss sie .