Vertrauensbildung Erhöht kurzfristige Übung gewinnt bei COPD-Patienten

Bei Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) sind eher körperliche Aktivität an einem Tag zu Tag Grundlage zu erhöhen, wenn Übungen Klassen werden mit einer vertrauensbildenden Programm kombiniert wird, nach Ansicht der Forscher aus Michigan und Illinois. Diese Verbesserungen sind jedoch nur kurzfristig und Patienten wieder ihre ursprüngliche Aktivitätsniveaus , wenn die vertrauensbildende Programm beendet , die Studie gefunden.

Die Ergebnisse der Studie werden in der ATS 2011 Internationale Konferenz in Denver vorgestellt.

COPD-Patienten haben oft erhebliche Probleme mit der Atmung und führen sesshaften Leben mit wenig tägliche körperliche Aktivität . Pulmonale Rehabilitation hilft COPD-Patienten körperliche Aktivität zu erhöhen und verbessern die allgemeine Fitness ; Allerdings konzentrieren sich die meisten Rehabilitationsprogramme auf moderate bis kräftige Übung Routinen und einige Patienten weiterhin diese Übungen einmal Rehabilitation endet .

" Jüngste Erkenntnisse aus anderen Studien darauf hin, dass die Erhöhung der körperlichen Aktivität und verringert die Zeit, in sitzende Tätigkeiten verbracht könnte einer positiven gesundheitlichen Wirkung , die getrennt von den Auswirkungen der Wahrnehmung sind , und wir glauben , dass die zunehmende Licht körperliche Aktivität kann ein realistischeres Ziel für sein Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie COPD ", sagte Studie Autor Janet Larson , PhD, Vorsitzender der University of Michigan School of Nursing der Abteilung für akute , kritische und Langzeitpflege .

"SelbstvertrauensbildendeProgramme oder Selbstwirksamkeit Steigerungsprogramme , sind weit verbreitet, um die Einhaltung zu fördern, um Programme in der gesunden Bevölkerung auszuüben und sie haben positive Ergebnisse , die kurzfristig hatte , aber langfristige Verhaltensänderung ist nach wie vor anspruchsvoll ", fügte sie hinzu. "Wir wollten sehen, ob diese Programme helfen könnte die Bereitschaft der Patienten auf leichte körperliche Tätigkeit fortsetzen , sobald das Trainingsprogramm endete zu verbessern. "

Für ihre Studie eingeschrieben die Forscher 49 Patienten mit COPD und teilte sie in drei Gruppen : patientswho verwendet Oberkörper Widerstand Übungen in Kombination mit dem Selbstbewusstsein Building-Programm ; Patienten, die Oberkörper- Krafttraining und Gesundheitserziehung verwendet ; und Patienten, die sanften Übungen Sessel sowie Gesundheitserziehung eingesetzt. Die SelbstvertrauensbildungIntervention enthalten Kleingruppenaktivitätenfür 15 Minuten pro Woche für vier Monate und drei überwachten Trainingseinheiten während des darauf folgenden Jahres verabreicht , um die Fortschritte zu bewerten. Das Programm konzentrierte sich auf den Aufbau von Selbstvertrauen in drei Bereichen: Oberkörper Krafttraining , die Fähigkeit, Ausbildung nach Ende des Programms aufrecht zu erhalten ; und mehr aktiv an einem Tag zu Tag Grundlage . Die Patienten im Labor trainiert zweimal pro Woche und einmal in der Woche für vier Monate zu Hause und wurden für 12 Monate nach dem Ende der strukturierten Ausbildung gefolgt . Während der Studie wurden die Patienten mindestens 10 Stunden am Tag überwacht

"Wir messen körperliche Aktivität mit einem Beschleunigungsmesser , die ähnlich den Schrittzähler , die Menschen tragen, um ihre Schritte pro Tag zu messen ist ", so Dr. Larson festgestellt.

Sie fanden heraus, COPD-Patienten , die in der SelbstvertrauensbildungProgramm teilgenommen haben ihre leichte körperliche Aktivität, wie beispielsweise stehen und laufen langsam , unmittelbar nach Ablauf von vier Monaten Training um durchschnittlich 20 Minuten pro Tag , aber sie nicht zu erhalten diese Verbesserung auf ein Jahr nach dem Training. Es gab keine Veränderung in der Zeit, in der sitzenden Tätigkeit verbracht und keine Änderung in der Höhe der Zeit in moderate -to- starke körperliche Aktivität aufgewendet.

"Wir haben mit Übung Psychologen , dieses Programm zu entwickeln , und ein ähnliches Programm war erfolgreich bei gesunden älteren Menschen eingesetzt ", sagte Dr. Larson . "Auf der Grundlage der bisherigen Forschung erwarten wir, dass das Selbstvertrauen Building-Programm wäre der beste Weg , um körperliche Aktivität zu erhöhen. "

Dr. Larson sagte der nächste Schritt in dieser Forschung ist es, das Selbstbewusstsein Building-Programm zu stärken, betonte Steigerungen leichte körperliche Aktivität sich auf Möglichkeiten, diese erhöht sich im Laufe der Zeit zu halten.

"Wenn diese Erkenntnisse erweitert und bestätigt es die Führung und Bewegung Ziele , die wir empfehlen für Menschen mit COPD beeinflussen ", sagte Dr. Larson . " Lungenrehabilitationsprogrammewerden auf die Steigerung der Menschen Selbstvertrauen in ihre Fähigkeit, ihre leichte körperliche Aktivität neben die Menschen ermutigen, moderate bis starke körperliche Aktivität zu erhöhen konzentrieren . Dies ist möglicherweise wichtig, denn es kann realistischer für COPD-Patienten zu sein erhöhen leichte körperliche Aktivität und Ergebnisse können mehr positiv sein. "

"Auswirkungen der Selbstwirksamkeit Enhancing Intervention zur Steigerung körperlicher Aktivität bei Menschen mit COPD " (Session C65 , Dienstag , 17. Mai 08.15 Uhr -4 : 30 Uhr , Bereich A , Halle B ( Upper Level ) , Colorado Convention Center ; Abstrakt 20.188 )

Quelle:
American Thoracic Society (ATS)