ADPH fordert Öffentliche bewusst zu sein Vitamin -B12-Mangel

Personen jeden Alters sollten sicherstellen, dass sie nicht mit einem Risiko für Vitamin B12-Mangel . Die Alabama Department of Public Health verbindet die Centers for Disease Control and Prevention und anderen Organisationen in ihrem Drängen Bewusstsein für diese Ernährungsstörung .

niedrig Vitamin B12-Spiegel treten bei 1 in 31 Erwachsene 51 Jahre und älter . Vitamin B12deficiency ist einfach zu verhindern und zu behandeln , aber die Anzeichen und Symptome sind leicht zu übersehen und werden oft übersehen .

Nach Angaben der CDC , entwickelt Vitamin B12-Mangel langsam und Symptome auftreten , so nach und nach , dass sie verpasst werden kann . Vitamin B12 -Mangel kann zu Anämie mit der zeit. Zu den Symptomen zählen sich schwach, müde und schwach ; Herzklopfen ; blassem Aussehen; und Atemnot .

Vitamin B12-Mangel kann auch zu Symptomen wie Nervenschmerzen oder Kribbeln, Demenz , Psychische Erkrankungen , Beben, Schwierigkeiten beim Gehen und häufigen Stürzen . Es wird allgemein als falsch diagnostiziert Alzheimer-Krankheit . Depression periphere Neuropathie , Schwindel und ministrokes . Vitamin B12-Mangel tritt bei bis zu 15 Prozent der älteren Menschen - rund 5,4 Millionen Senioren .

Otherstudies berichten die Prävalenz zu sein, 15 bis 25 percent.In hinaus , Kleinkinder, Kinder und Erwachsene mittleren Alters geworden B12 mangelhaft für eine Vielzahl von Gründen . So kann beispielsweise Kleinkinder -B12-Mangel entwickeln, wenn ihre Mutter B12 mangel während der Stillzeit . Bei jüngeren Menschen kann B12-Mangel postpartale Depression / Psychosen und autistischen ähnliche Symptome bei Kindern zu imitieren.

Gruppen von Menschen mit hohem Risiko für B12 -Mangel sind Veganer , Vegetarier , Alkoholiker , Menschen mit Essstörungen , zöliakie . Morbus Crohn , Diejenigen, die Magen-Bypass- Chirurgie gehabt haben , und denen, die an Autoimmunerkrankungen leiden, und AIDS . Die Verwendung bestimmter Medikamente wie Protonenpumpenhemmer, Metformin , H- 2-Blocker und Distickstoffoxid können ebenfalls zu B12.

Besuchen Sie Ihren Arzt , wenn Sie irgendwelche Symptome haben.

Quelle
Alabama Department of Public Health