Meditation hilft Gedächtnis-Verlust- Patienten

die Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizinberichtet, dass Forscher von der Thomas Jefferson University Hospital haben entdeckt, dass Erwachsene mit Gedächtnisstörungen und Gedächtnisverlust kann von Mantra -basierte Meditation, die eine positive Wirkung auf den Menschen emotionale Reaktionen auf hat profitieren Stress . Müdigkeit und Angst.

Für ihre Studie eingeschrieben die Forscher 15 ältere Erwachsene mit Speicher Probleme, die von einer leichten altersbedingten Gedächtnisstörungen zu leichten Beeinträchtigungen reichten , mit Alzheimer-Krankheit auf einem Kirtan Kriya (KK) Mantra - Meditation basiert natürlich, dass 12 Minuten der Meditation beteiligt , pro Tag, über einen Zeitraum von acht Wochen , und eine Kontrollgruppe , um die klassische Musik für die gleiche Menge an Zeit über 8 Wochen zu hören.

Erste Ergebnisse zeigten eine deutliche Erhöhung der Hirndurchblutung in den Patienten präfrontalen , überlegen frontalen und parietalen Kortex überlegen , und auch eine bessere kognitive Funktion .

Andrew Newberg, MD, Leiter der Forschung am Jefferson Myrna Brind Zentrum für Integrative Medizin , erklärte :



" Wir versuchten, auf diese Forschung zu bauen, um festzustellen, ob Änderungen des zerebralen Blutflusses (CBF) hatte keinen Zusammenhang mit den Veränderungen in der Patienten emotionalen Zustand , Gefühle der Spiritualität und Verbesserungen im Speicher. Alter -assoziierten kognitiven Beeinträchtigung kann beizufügen Depression und Veränderungen in der Stimmung . Es gibt Daten darauf hindeutet, dass affektive Störungen können die Prozesse der kognitiven Verfall zu verschlimmern. "


Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer des Meditationsgruppe zeigten eine gewisse Verbesserung der Müdigkeit, Anspannung , Ärger, Verwirrung und Depression, und während die Forscher festgestellt, eine wesentliche Verbesserung der Spannung und Müdigkeit, im Vergleich mit der Kontrollgruppe , sie nicht zu beachten wesentliche Änderungen im Hinblick um Partituren Spiritualität.

Sie untersuchten die Teilnehmer Gehirn und anderen Regionen von Interesse (ROI) , indem Sie Single-Photon- Emissions-Computertomographie ( SPECT) Scans zu Beginn der Studie und bei 8- Wochen. Die Lage der Scans auf Regionen, die die Forscher früher gefunden wurden während der Meditation Aufgaben betroffen basiert , und das sind in verschiedenen kognitiven und affektiven Reaktionen beteiligt.

Die Ergebnisse zeigten eine wichtige Beziehung zwischen der Änderung der CBF und der Veränderung der Patienten berichteten Stimmung Staaten . Zum Beispiel , während Regionen wie der Amygdala , die Auswirkungen der Gedächtnisbildung und der Lagerung zu emotionalen Ereignissen verbunden sind, sowie der Nucleus caudatus , die vermutlich stark in Lern- und Gedächtnis zu Depressionswerte beteiligt sein und Bereiche wie den präfrontalen Kortex , inferioren frontalen Lappen, Scheitelregion und cingulären Cortex wurden mit Spannung stehen.

Die Tatsache, dass Forscher beobachteten erheblichen Zusammenhang zwischen verbesserten Werte für Verwirrung, Depression und Änderung verbale Gedächtnis zeigt an, dass Verbesserungen der Depression und Verwirrung sind kognitive Verbesserung verbunden .

Dr. Newberg zu dem Schluss:



"Diese Studie ist Teil einer wachsenden Körper des Bildgebungsstudien veranschaulichen, die neurologischen und biologischen Auswirkungen der Meditation , Hervorhebung Hirnregionen, die Aufmerksamkeitssteuerung , emotionale Zustände und Speicher zu regeln. Es ist ein erster Schritt zum Verständnis der neurophysiologischen Auswirkungen dieser und ähnlicher meditativen Praktiken . "


Geschrieben von Petra Rattue