Mindfulness Fähigkeiten profitieren Arzt und Patient

Training Ärzte in Achtsamkeitsmeditation und Kommunikationsfähigkeit können die Qualität der Grundversorgung sowohl für Ärzte und ihre Patienten , University of Rochester Medical Center Forscher berichten in einer Studie, die online veröffentlicht in der Zeitschrift zu verbessern Academic Medicine.

Als Möglichkeiten der medizinischen Grundversorgung zu verbessern, empfehlen die Forscher auch die Förderung der ein Gefühl der Gemeinschaft unter den Ärzten und bietet Zeit, um Ärzte für persönliches Wachstum .

"Programme auf persönliche Bewusstsein und Selbst-Entwicklung konzentriert sind nur ein Teil der Lösung ", die Forscher festgestellt . "Unser Gesundheitsversorgung Systeme müssen systematische Veränderung in der Praxis Ebene umzusetzen , um eine Umgebung, die eingedenk der Praxis unterstützt , fordert transparente und klare Kommunikation zwischen Ärzten , Personal , Patienten und Familien und reduziert professionellen Isolation zu schaffen."

Medizinische Ausbildung besser unterstützen kann Selbstbewusstsein Programme für Auszubildende und fördert gleichzeitig die Vorbilder - preceptors und behandelnden Ärzte - , die eingedenk der Praxis in Aktion zu veranschaulichen , schrieb sie .

die Academic MedicineArtikel, der in der Zeitschrift Juni Print-Ausgabe veröffentlicht wird , ist ein Follow-up zu einer Studie , die in der veröffentlichten Forscher Journal of the American Medical Associationim Jahr 2009. Diese Studie festgestellt, dass Achtsamkeitsmeditation und Kommunikationstraining können die psychische Belastung und Burnout von vielen Ärzten zu lindern und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Seventy Ärzte aus Rochester , NY, Bereich wurden in der ersten Studie beteiligt. Die Ärzte nahmen an Schulungen, die acht intensive wöchentliche Sitzungen, die 2 ½ Stunden lang waren , eine ganztägige Sitzung und eine Haltephase von 10 Monats 2 ½ - Stunden-Sitzungen beteiligt. Für den neuen Bericht , führten die Forscher in ausführlichen Interviews mit 20 der Ärzte, die in der Achtsamkeitstrainingsprogrammteil.

Die Ergebnisse der neuen Studie sind:
• Für 75 Prozent der Ärzte, den Austausch persönlicher Erfahrungen aus der medizinischen Praxis mit Kollegen war eine der bedeutendsten Ergebnisse des Programms .
• A nonjudgmental Atmosphäre half Teilnehmer fühlen sich emotional sicher genug, um anzuhalten , zu reflektieren und ihre komplexen und tiefgreifende Erfahrungen , die wiederum , sofern die Gewissheit, dass sie nicht allein in ihre Gefühle zu offenbaren.
• Sechzig Prozent berichteten, dass das Lernen mindfulness Fähigkeiten verbessert ihre Fähigkeit, mehr aufmerksam zuhören und reagieren besser auf anderen bei der Arbeit und zu Hause.
• Mehr als die Hälfte der Teilnehmer bestätigten mit Selbstbewusstsein und eine bessere Fähigkeit, nicht- wertend im persönlichen oder beruflichen Gesprächen reagieren erhöht.
• Siebzig Prozent legte einen großen Wert auf die Achtsamkeit natürlich eine organisierte , strukturierte und gut definierten Lehrplan, der vorgesehenen Zeit und Raum zum Innehalten und Nachdenken - nicht etwas, sie würde normalerweise betrachten zulässig.
• Die Teilnehmer beschrieben die persönlichen Kämpfe haben sie mit widmete Zeit und Energie zur Selbstversorgungtrotz Anerkennung seiner Bedeutung .