Oral Zink gefunden Um Erkältung Symptome zu reduzieren In Erwachsene mehr als Kinder

Menschen, die orale Zink nehmen kann kürzer Erkältung Symptome als diejenigen, die nicht erlebenForscher von der Klinik für kranke Kinder ( Sickkids ) , Toronto, und der McMaster University berichtet in CMAJ (Canadian Medical Association Journal ).Die Autoren fügte hinzu, dass nachteilige Auswirkungen , insbesondere wenn höhere Dosen eingenommen werden , sind häufig.

Die Autoren ermittelten Daten auf 17 randomisierten Studien am Menschen mit 2121 Personen von 1 bis 65 Jahren. Sie wollten herausfinden, wie eine effiziente und sichere orale Zink könnte zur Behandlung von Erkältungen sein . Alle Studien eingesetzt Placebos und mündliche Zinkpräparate und wurden doppelblind .

Sie fanden, dass Zink deutlich reduziert kalte Symptomdauer im Vergleich zu Placebo . Sie betonten jedoch, dass die Beweise der "gemäßigten" Qualität. Höhere Dosen schien eine bessere Wirkung.

Dr. Michelle Wissenschaft sagte:



"Wir fanden , dass oral verabreichtes Zink verkürzte die Dauer der Erkältungssymptome . Diese Erkenntnisse sind jedoch durch erhebliche Heterogenität und Qualität der Evidenz getempert. "


Nach der Einnahme von oralen Zinkergänzungen für eine Woche , die Beweise oder irgendwelche Vorteile in Bezug auf Erkältungssymptome war Woche . Einnahme von Zink für zwei bis drei Tage schien keinen Einfluss zu haben.

Regelmäßige Zinkverbrauch wurde festgestellt, um zu helfen Erwachsenen reduzieren ihre Dauer und Schwere der Symptome der Erkältung . Es wurden jedoch keine Vorteile überhaupt bei Kindern beobachtet .

Die häufigsten unerwünschten Ereignisse mit Zink ergänzt verbunden waren Übelkeit und schlechten Geschmack .

Dr. Wissenschaft erklärte, dass frühere Studien zeigten widersprüchliche Wirkungen von Zink bei der Reduktion von der Schwere der Symptome , sowie die Dauer .

Die Autoren schlossen daraus :



" Bis auf weiteres Erkenntnisse vorliegen , gibt es nur eine schwache Begründung für Ärzte, Zink zur Behandlung von Erkältungen empfehlen . Die fragwürdigen Nutzen muss gegen die möglichen negativen Auswirkungen ausgeglichen werden. "


Geschrieben von: Christian Nordqvist