Yoga Mai Gleichgewicht der Stroke Survivors verbessern

Gruppe Yoga Balance in der Schlaganfall- Überlebenden, die rehabilitative Versorgung nicht mehr empfangen zu verbessern, Entsprechend der neuen Forschung in der American Heart Association Journal / i> Stroke .

In einer kleinen Pilotstudie getestet Forscher die möglichen Vorteile von Yoga unter chronischen Schlaganfall Überlebende - diejenigen, deren Schlaganfall aufgetreten ist mehr als sechs Monate zuvor .

"Für Menschen mit chronischen Schlaganfall, so etwas wie Yoga in einer Gruppe Umwelt ist kostengünstig und scheint Motorik und Gleichgewicht zu verbessern ", sagte Arlene Schmid , Ph.D., OTR , führen Forscher und ein Rehabilitations Wissenschaftler am Roudebush Veterans Verwaltung- Medical Center und der Indiana University , Abteilung für Ergotherapie in Indianapolis, Ind.

Die Studie der 47 Teilnehmer , etwa drei Viertel von ihnen männlichen Veteranen wurden in drei Gruppen eingeteilt : Gruppe zweimal wöchentlich Yoga acht Wochen ; ein " Yoga -plus " Gruppe, die zweimal in der Woche getroffen und hatte eine Entspannung der Aufnahme mindestens drei Mal pro Woche zu verwenden; und eine übliche medizinische Versorgung Gruppe , die keine Rehabilitation haben .

Die Yoga-Kurse, von einem eingetragenen Yoga Therapeut vermittelt , enthalten modifizierte Yoga-Stellungen , Entspannung und Meditation. Klassen wuchs jede Woche eine größere Herausforderung .

Im Vergleich zu Patienten in der üblichen Betreuungsgruppe, diejenigen, die Yoga oder abgeschlossen Yoga -plus das Gleichgewicht deutlich verbessert.

Balance-Probleme dauern häufig lang , nachdem eine Person erleidet einen Schlaganfall, und werden zu einer größeren Behinderung und einem höheren Risiko von Stürzen im Zusammenhang , sagte Forscher .

Darüber hinaus hatten Überlebende in der Yoga- Gruppen Partituren für die Unabhängigkeit und Lebensqualität verbessert und weniger Angst zu fallen .

" Bei chronischen Schlaganfallpatienten , auch wenn sie bleiben gesperrt , natürliche Erholung und akute Rehabilitation endet in der Regel nach sechs Monaten , oder vielleicht ein Jahr", sagte Schmid , der auch ein Assistent Professor für Ergotherapie an der Indiana University -Purdue University in Indianapolis und ein Ermittler am Regenstrief Institute .

Verbesserungen nach der sechsmonatigen Fenster kann länger dauern, bis auf, sagte sie, " aber wir wissen, für eine Tatsache , dass das Gehirn noch ändern können. Das Problem ist, das Gesundheitssystem ist nicht unbedingt bereit sind, für diese Änderung zu bezahlen. Die Studie zeigte, dass mit etwas Hilfe, können sogar chronischen Schlaganfallpatienten mit erheblichen Lähmung auf einer Seite gelingt, modifizierte Yoga-Übungen zu tun. "

Der älteste Patient in der Studie war es, in seinem 90er Jahre. Alle Teilnehmer hatten in der Lage sein , sich auf ihre eigenen zu Beginn der Studie zu stehen .

Yoga kann mehr als herkömmliche therapeutische Übung , weil die Kombination von Körperhaltungen, Atmung und Meditation kann verschiedene Effekte als einfache Übung zu produzieren , sagte Forscher .

" Allerdings könnte Schlaganfall-Patienten auf der Suche nach solchen Hilfe eine harte Zeit der Suche nach qualifizierten Yoga- Therapeuten , mit zu arbeiten ", sagte Schmid . "Manche Berufs und Physiotherapeuten integrieren Yoga in ihre Praxis , obwohl es kaum Beweise an dieser Stelle , um seine Wirksamkeit zu unterstützen."

Forscher können nur bedingt Rückschlüsse aus der Studie wegen seiner geringen Teilnehmerzahl und der Mangel an Vielfalt zu ziehen. In der Studie wurde auch nicht genug Teilnehmer der Unterschiede zwischen den Yoga- und Kontrollgruppen aufzudecken. Die Wissenschaftler hoffen , eine größere Studie bald durchzuführen.

Forscher bemerkte auch Verbesserungen in der Denkweise der Patienten über ihre Behinderung. Die Teilnehmer sprachen über zu Fuß durch einen Lebensmittelmarkt statt mit einem unterstützenden Motorroller , die Möglichkeit, eine Dusche zu nehmen und das Gefühl inspiriert um Freunde zu besuchen .

" Es hat mit dem Vertrauen , dass es mehr Mobil zu tun", sagte Schmid . Obwohl sie nahm sich Zeit, um sich zu entfalten ", das waren sehr sinnvoll Veränderungen im Leben für die Menschen. "