Senkung Angst Via Meditation mit Kunsttherapie verbessert die Ergebnisse bei Brustkrebs

Krebs und Stress gehen Hand in Hand , und hohen Belastungen können zu schlechteren gesundheitlichen Folgen bei Krebspatienten führen . Das Jefferson - Myrna Brind Zentrum für Integrative Medizin kombiniert kreative Kunsttherapie mit Mindfulness - Based Stress Reduction ( MBSR ) Programm für Frauen mit Brustkrebs und zeigte Veränderungen der Hirnaktivität mit geringeren Stress und Angst nach der achtwöchigen Programm verknüpft . Ihre neue Studie in der Dezember- Ausgabe der Zeitschrift erscheint Stress und Gesundheit .

Daniel Monti , MD, Direktor des Jefferson - Myrna Brind Zentrum für Integrative Medizin und Hauptautor der Studie, und Kollegen haben bereits auf den Erfolg der Mindfulness -basierte Kunsttherapie ( MBAT ) veröffentlicht zu helfen Krebspatienten weniger Stress und Verbesserung der Qualität Lebens .

"Unser Ziel war es, mögliche Mechanismen für die beobachteten psychosozialen Auswirkungen der MBAT durch Auswertung der Hirndurchblutung (CBF) Änderungen mit einem MBAT Eingriff mit einem Steuer gleicher Zeit und Aufmerksamkeit assoziiert im Vergleich zu beobachten ", so Monti. " Diese Art der Ausdruckskunst und Meditation Programm noch nie für die physiologische Wirkung und der Korrelation dieser Auswirkungen auf Verbesserungen bei Stress und Angst untersucht. "

Achtzehn Patienten wurden randomisiert der MBAT Programm oder ein Bildungsprogramm der Kontrollgruppe zugeordnet. Alle hatten die Diagnose von Brustkrebs zwischen sechs Monaten und drei Jahren vor der Einschreibung erhalten und waren nicht in der aktiven Behandlung . Die MBAT Gruppe bestand aus dem MBSR Curriculum ( Bewusstsein der Atmung, Bewusstsein für Emotion , eingedenk Yoga, Gehen, Essen und hören), mit ausdrucksstarken Kunst Aufgaben gepaart, um Möglichkeiten zur Selbstdarstellung bieten , erleichtern Bewältigungsstrategien , Verbesserung der Selbstkontrolle , und bieten eine Möglichkeit für die Teilnehmer , um emotionale Informationen in einer persönlich sinnvolle Art und Weise zum Ausdruck bringen.

Ansprechen des Patienten auf die MBAT Programm wurde mit einem 90 - Punkt Symptom -Checkliste , die von jedem Patienten vor und nach der achtwöchigen Programm abgeschlossen gemessen. Darüber hinaus wurde die funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRI) vor und nach dem Programm, mit dem Hirndurchblutung zu bewerten , entsprechende Änderungen der Aktivität des Gehirns . Entwickelt, um die allgemeine als auch spezifische Effekte zu evaluieren und eine gründliche Analyse der CBF Veränderungen zwischen der vor und nach - Scans wurden in Ruhe bei einem " neutralen Aufgabe" (Kontrolle) , Meditation Aufgabe , Stressor Aufgabe und im Ruhezustand erneut durchgeführt , -Programm Scans.

Die Teilnehmer an der MBAT Gruppe zeigte signifikante Effekte auf zerebralen Blutflusses im Vergleich zu der Kontrollgruppe. Die MBAT Gruppe zeigte Erhöhungen der emotionalen Zentren des Gehirns , einschließlich der linken Insula , die uns helfen , unsere Emotionen wahrzunehmen, der Amygdala , die uns hilft zu erleben Stress, dem Hippocampus , die Stressreaktionen reguliert , und Nucleus caudatus , der Teil unseres Gehirns Belohnung Systems. Diese Steigerungen korrelierte signifikant mit einer Verringerung von Stress und Angst , wie auch in den Ergebnissen der vor und nach dem Programm Angstwerte unter den MBAT Interventionsgruppe wider.

Die beobachteten psychischen und neuropsychologische Veränderungen stehen im Einklang mit der aktuellen Literatur , die , dass MBSR Interventionen haben gezeigt, zur Verringerung der Angst heißt , Depression und psychische Belastung in verschiedenen Populationen . Diese wurden mit einer verbesserten Funktion des Immunsystems, die Lebensqualität und die Bewältigung Wirksamkeit bei Frauen mit Brustkrebs in Verbindung gebracht.

Angesichts der Verbesserungen in der Angst Ebenen und beobachteten Veränderungen der CBF in den MBAT Teilnehmer , legen diese Ergebnisse nahe , dass die MBAT Programm hilft vermitteln emotionale Reaktionen bei Frauen mit Brustkrebs. "Mit der Stichprobenumfang vergrößert , vielleicht können wir diese Ergebnisse auf andere Erkrankungen Bevölkerung zu extrapolieren und gewinnen ein besseres Verständnis der physiologischen Mechanismen, durch die Achtsamkeit Praktiken verleihen psychologischen Vorteile ", so Monti.