Akupunktur Mai Trainingsleistung und die Erholung nach dem Training verbessern

Die Wirkungen einer akuten Akupunktur während des Trainings auf die Leistung Faktoren wie Macht und angewendet blutdruck und auf die Fähigkeit des Körpers , um nach dem Training zu erholen wurden in einer Bewertung in veröffentlichten Artikel bewertet Das Journal of Alternative Medizin und Komplementärmedizin, Ein Peer -Review-Zeitschrift von Mary Ann Liebert , Inc. , Verleger . Der Artikel ist kostenlos verfügbar auf der Website Blatt . *

Eine Durchsicht der Literatur entdeckt vier Studien entwickelt, um zu testen , ob eine Person , die Akupunktur , während der Ausübung würden die Trainingsleistung verbessert haben und / oder erholen sich schneller von einer Trainingseinheit .

In ihrer systematischen Übersichtsarbeit , Paola Urroz , Ben Colagiuri , Caroline Smith und Birinder Singh Cheema , University of Western Sydney ( Campbelltown ) und University of Sydney , Australien, legen nahe, dass auf der Grundlage dieser vier Studien veröffentlicht , Akupunktur kann einen positiven Effekt haben . Sie warnen jedoch, dass weitere Studien mit einer größeren Anzahl von Teilnehmern und randomisierten, kontrollierten Studiendesigns sowie standardisierte Berichterstattung über Forschungsmethoden und -ergebnisse, sind notwendig, um zu bestätigen und genauer zu erforschen die Wirkung von Akupunktur auf die Trainingsleistung und die Erholung.