Mängel Vitamine A, D, K, B1, B3 , B6, B12 und Folsäure und Mineralien Jod , Kalium, Eisen , Magnesium, Zink , Chrom und Mangan können alle dazu beitragen, psychische Instabilität und gewalttätiges Verhalten , laut einer im Frühjahr veröffentlichten Bericht 2013 Ausgabe von Wise Traditions , der Zeitschrift der Weston A. Price Foundation .
Der Artikel , gewalttätiges Verhalten : Eine Lösung in Plain Sight von Sylvia Onusic , PhD, ZNS, LDN , sucht Gründe für die Zunahme in gewalttätigem Verhalten in Amerika , vor allem bei Jugendlichen .
"Wir können die Gewalt über die Medien und über die Aufteilung des Hauses verantwortlich ", sagt Onusic , " aber die Tatsache ist , dass eine große Zahl der Amerikaner , lebt vor allem auf devitalisiert verarbeitete Lebensmittel sind vom Leiden Unterernährung . In vielen Fällen bedeutet dies, ihre Gehirne hungern . "
In der Tat sind die Ärzte sehen eine Rendite von Mangelkrankheiten wie Skorbut und Pellagra , die erklärt wurden von Beamten des öffentlichen Gesundheitswesens ausgerottet vor langer Zeit. Viele dieser Bedingungen verursachen Hirnverletzungen sowie .
Symptome von Pellagra , umfassen beispielsweise Angst, Hyperaktivität , Depression . Müdigkeit . Kopfschmerzen . Schlaflosigkeit und Halluzinationen. Pellagra ist eine Krankheit, die durch einen Mangel an Vitamin B3 verursacht . Zinkmangel ist wütend , aggressiv und feindseligen Verhaltensweisen, die in der Gewalt führen verknüpft . Die besten Nahrungsquellen für Zink sind rotes Fleisch und Schalentiere.
Leaky Gut und Gluten Empfindlichkeiten kann Nährstoffmangel verschärfen . Gluten-Intoleranz ist stark mit verbunden Schizophrenie .
" Die Dinge sind schlimmer Excitotoxine so weit verbreitet in der Lebensmittelversorgung , wie MSG und Aspartam ", sagt Onusic . "Menschen, die auf verarbeitete Lebensmittel leben und Limonaden trinken an diese bewusstseinsverändernden Chemikalien auf sehr hohem Niveau ausgesetzt . " In dem Bemühen, Fettleibigkeit bei Kindern Einhalt zu gebieten, die Milchindustrie kürzlich eine Petition FDA zu Aspartam und andere künstliche Süßstoffe in Milchgetränken in Schulessen Ausstattungen , ohne entsprechende Kennzeichnung . Die neuere Forschung hat die Tatsache , dass Aspartam tatsächlich zu Verstärkung aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Insulin wiegen etabliert.
Weitere Bestandteile in der Nahrungsmittelversorgung zu gewalttätigem Verhalten verknüpft sind Zucker, künstliche Farbstoffe und Aromen , Koffein, Alkohol und Sojaprodukte . Die toxische Umweltbelastung enthält Quecksilber, Arsen, Blei, Flammschutzmittel, Pestizide, Schwermetalle und Teflon . Hinzufügen von Psychopharmaka auf diese Mischung macht es jedem Risiko.
"Die einzige Lösung für die Montage Maß an Gewalt ist eine Rückkehr zu real, nährstoffreiche Lebensmittel ", sagt Sally Fallon Morell , der Präsident der Weston A. Price Foundation . "Wir müssen eine Kultur, in der das Essen verarbeiteten Lebensmitteln als uncool gesehen zu schaffen , und in dem Hausmannskost wird als lebensverbessernden Fähigkeiten umarmt. "
Das Weston A. Price Foundation hat den schlechten Ernährungsqualität der Schulessen und die Mängel in den USDA- Ernährungsrichtlinien , die Schulen vom Bund finanzierten sind erforderlich, um zu folgen hingewiesen . Auf einer Pressekonferenz im Januar 2010 hat die Stiftung vorgeschlagenen Leitlinien , die Eier , Innereien und gesunde tierische Fette enthalten . " Unser Gehirn braucht Cholesterin um richtig funktionieren ", sagte Fallon Morell, " und unsere Kinder brauchen cholesterinreiche Nahrung für optimale geistige und emotionale Entwicklung. "Studien haben gezeigt , dass depressive Menschen , die Täter , die am meisten gewalttätiges Verhalten zu zeigen, und die heftigsten Selbstmorde haben niedrige Cholesterinspiegel .