Gespräche mit Nahrungs Trainer über gesunde Ernährung zu lernen waren so effektiv, wie Treffen mit einem Berater für die Problemlösung oder " talk" Therapie bei der Verhütung schwerer Depression bei älteren Schwarz-Weiß Erwachsene mit milden Symptomen der Stimmung Störung , nach Ansicht der Forscher an der University of Pittsburgh und der University of Maryland. Ihre Erkenntnisse wurden kürzlich im Online- Psychiatrische Dienste veröffentlicht .
Depression ist weit verbreitet und Behandlungen oft nicht vollständig die Behinderung , die die Krankheit nimmt zu beheben, sagte Senior Autor Charles F. Reynolds III , MD, UPMC -Stiftungsprofessor für Gerontopsychiatrie , University of Pittsburgh School of Medicine. Traurigkeit, Müdigkeit und Desinteresse in Aktivitäten, die Freude bringen, verwendet werden, können die Patienten isoliert und nicht in der Lage zu verlassen, um für sich selbst sorgen .
" Deshalb sind wir sehr daran interessiert, in der Suche nach Möglichkeiten , um die Krankheit in denen wir wissen, sind besonders anfällig zu verhindern «, sagte er. "Vermeiden von Episoden einer Major Depression kann Menschen helfen, zu bleiben glücklich und in ihren Gemeinden engagiert sowie Gesundheitskosten zu senken . "
Das Team untersucht, ob Problemlösungs -Therapie für die Primärversorgung (PST - PC) , eine wissenschaftlich belegte Sieben-Stufen- Ansatz von nicht- geistige Gesundheit -Profis geliefert , um Patienten zu lösen Schwierigkeiten und damit zur Verbesserung der Bewältigung Fähigkeiten und das Vertrauen könnte älteren Erwachsenen zu verhindern , die haben leichte Symptome der Depression aus EntwicklungsausgewachseneKrankheit. Anstatt die PST - PC Teilnehmer zu denen, die " üblichen Sorgfalt ", erhielt die höchstwahrscheinlich bedeuten würde, erhielt keine Intervention , nahm das Team den neuen Ansatz des Vergleichens der PST - PC Gruppe für Teilnehmer, die ein Programm zur Ernährungscoachingan ein unter Ähnliche Besuch Intervall für die gleiche Stundenzahl .
Die Forscher verwendeten innovativen Strategien zur Rekrutierung und afroamerikanischen Studienteilnehmer zu behalten , aufbauend auf einer kulturell zugeschnittene Ansatz von Sandra Quinn , Ph.D., und Stephen Thomas , Ph.D., Co- Forscher von der University of Maryland Center for Health entwickelt Equity.
"Weil rassischen Minderheiten haben ein höheres Risiko für Depressionen, zum Teil auf sozioökonomische Nachteile , geringeres Bildungsniveau und eine größere Wahrscheinlichkeit, dass andere medizinische Probleme , haben wir eine Vertrauensbasis arbeiten durch Kirchen und Gemeindeorganisationen in schwarzen Gemeinden", sagte Dr. Quinn. Von den 244 Teilnehmern , 90 oder mehr als ein Drittel waren Afro- Amerikaner.
"Frühere Studien haben wir und andere getan haben zeigen, etwa 25 Prozent der Menschen im späteren Leben , die leicht depressiv werden in den nächsten ein bis zwei Jahren ernsthaft depressiv werden ", sagte Dr. Reynolds. Die Forscher fanden, etwa 9 Prozent der Menschen in den einzelnen Interventions Arm ging auf eine Episode der Major Depression zu erleben , und sie hatten alle eine ähnliche Reduktion der depressiven Symptome über den zweijährigen Studiendauer. Außerdem waren beide Ansätze gleichermaßen erfolgreich bei Schwarz-Weiß- Teilnehmer .
"Dieses Projekt zeigt uns, dass Interventionen , in denen Menschen aktiv bei der Verwaltung ihrer eigenen Lebensprobleme , wie Finanz- oder Gesundheitsfragen zu engagieren , sind in der Regel positiv auf das Wohlbefinden und eine schützende Wirkung gegen das Auftreten von Depressionen zu haben."
"Wir vermuten, wir hatten ein höher als üblich Anteil der schwarzen Teilnehmer , weil Gemeindeführer verteidigt das Projekt , keine Medikamente verschrieben wurde , und die Behandlung kann zu Hause oder bei anderen nicht- klinischen Einrichtungen geliefert werden ", sagte Dr. Thomas . "Lifestyle Interventionen , wie diätetische Coaching, kann mehr kulturell angemessen und akzeptabel in rassisch- ethnischen Minderheiten sein."
In einem neuen Projekt werden die Forscher untersuchen, ob PST - PC kann effektiv durch Laien Gesundheitsberaterinnenin Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen Ländern wie Indien , verabreicht werden.