Eine Pilotstudie von Indiana University Forscher fanden heraus , dass Ganzkörper-Schwingungen Übung kann Schmerzsymptome zu reduzieren und Aspekte der Verbesserung der Lebensqualität bei Patienten mit der Diagnose Fibromyalgie .
"Unsere Ergebnisse sind vielversprechend, aber es ist nicht ganz klar, ob diese Verbesserungen waren das Ergebnis aufgenommen Vibration oder einfach nur die Auswirkungen von mehr aktiv ", sagte führen Autor Tony Kaleth , Associate Professor an der Fakultät für Leibeserziehung und Tourismusmanagement an der Indiana Universität -Purdue University Indianapolis.
"Auswirkungen von Ganzkörper-Schwingungen Übung auf der körperlichen Funktionsfähigkeit und Schweregrad der Schmerzen bei Patienten mit Fibromyalgie " wird um 3:30 Uhr am Donnerstag während der klinischen Populationen Sitzung des American College of Sports Medicine Jahrestagung in Orlando, Florida diskutiert.
Regelmäßige Bewegung Beteiligung ist einer der bekanntesten Therapien für Patienten mit Fibromyalgie, eine Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im Bewegungsapparat und Müdigkeit . Viele Patienten sind jedoch abgeneigt Teilnahme über die Angst vor Schmerzen, die mit einer erhöhten körperlichen Aktivität verbunden sein können . Als Ergebnis , sagte Kaleth viele Patienten weiterhin Abwärtsspirale , weiter verschlimmert eine sitzende Lebensweise , die oft zu einer Verschlechterung der Symptome .
" Im Laufe der Zeit kann es zu weiteren Gewichtszunahme begleitenden chronischen Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit , wie zum Beispiel Blei , sowie Bluthochdruck Und Typ 2-Diabetes ", sagte er .
Ganzkörper-Schwingungen Übung beinhaltet stehend , sitzend oder liegend auf einer Maschine mit einer vibrierenden Plattform, die Muskeln zu kontrahieren und entspannen, während die Maschine vibriert verursacht. Die Maschinen in erster Linie werden von Forschern benutzt , sondern haben damit begonnen, in Fitness-Zentren erscheinen und werden kommerziell vertrieben.
" Vibrationstraining wird zunehmend in klinischen Populationen als potentielle therapeutische Modus der Ausübung Ausbildung studiert ", sagte Kaleth . " Obwohl die Ergebnisse sind weitgehend unklar und bedürfen weiterer Untersuchungen , Studien Verbesserungen der Festigkeit , Spastik und Schmerzen in ausgewählten Bevölkerungsgruppen ausgewiesen. "
Fibromyalgie , die es keine Heilung gibt , ist vor allem bei Frauen diagnostiziert und kann auch Schwierigkeiten mit dem Schlaf , Gedächtnis und Stimmung einzubeziehen. Die Erkrankung betrifft schätzungsweise 1-3 Prozent der Bevölkerung .