Mehr Schlafdauer assoziierten mit einem erhöhten Risiko der Entwicklung von Darmkrebs
Eine neue Studie ist die erste, einen signifikant positiven Zusammenhang zwischen langen Schlafdauer und die Entwicklung zu berichten Darmkrebs , Vor allem bei Menschen, die übergewichtig sind oder schnarchen regelmäßig . Die Ergebnisse die Möglichkeit, dass obstruktive Schlafapnoe kann das Krebsrisiko bei.
"Unsere aktuelle Studie ergänzt die sehr begrenzte Literatur über die Beziehung zwischen Schlafdauer und / oder die Schlafqualität und Darmkrebsrisiko ", sagte führen Autor Xuehong Zhang , MD, ScD , Ausbilder in der Abteilung für Medizin an der Harvard Medical School und Associate Epidemiologe am Brigham and Women s Hospital in Boston. " Der Roman Beobachtung der erhöhten Risiko bei regelmäßiger Schnarcher , die lange schlafen wirft die Möglichkeit , die Apnoe und die damit verbundenen intermittierende Hypoxie kann Krebsrisiko beitragen schlafen."
Die Studie, die in der Mai- Ausgabe der Zeitschrift erscheint Schlaf, Verwendet Daten von zwei prospektiven Kohortenstudien , die Health Professionals Follow-up Study ( HPFS ) und der Nurses 'Health Study (NHS) . Eine zweijährige Fragebogen an die Teilnehmer in jeder Kohorte geschickt, um Informationen über Demographie, Lebensstilfaktoren und Krankheitsendpunktezu sammeln. Die Teilnehmer schätzten ihre Gesamt Stunden Schlaf in einem Zeitraum von 24 Stunden und wurden gefragt, ob sie schnarchen.
Insgesamt 76.368 Frauen und 30.121 Männer bildeten die Grundlinie Bevölkerung für diese Analyse . Zu Beginn der Studie war das Durchschnittsalter 53 Jahre für Frauen und 56 Jahre für Männer. Die Forscher dokumentierten insgesamt 1.973 Vorfall Darmkrebs-Fälle : 1.264 Fälle in NHS ( 1986-2008 ) und 709 Fälle in HPFS ( 1988-2008 ) . In Subgruppenanalysen waren Männer oder Frauen , die übergewichtig waren oder die regelmäßige Schnarcher und wer schläft 9 Stunden oder mehr pro Tag berichtet, hatte etwa ein 1,4 bis 2 -fach erhöhtes Risiko, an Darmkrebs im Vergleich zu Übergewicht oder regelmäßige Schnarcher 7 Stunden Schlaf pro Tag.
Die American Academy of Sleep Medicine berichtet, dass einzelne Schlaf Bedürfnisse variieren. Allerdings ist die allgemeine Empfehlung , dass die meisten Erwachsenen sollte etwa sieben bis acht Stunden der nächtlichen Schlaf zu bekommen.
Die Autoren schlagen vor , dass die Assoziation zwischen der selbst berichteten lange Schlafdauer und Incident Darmkrebs kann durch obstruktive Schlafapnoe , die wiederkehrende Episoden der vollständige oder teilweise der oberen Atemwege während des Schlafes auftreten trotz dem ständigen Bemühen, atmen beinhaltet erläutert. Der Haupt Prädisposition für obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist überschüssige Körpergewicht Und lautes Schnarchen ist ein häufiges Symptom von Schlafapnoe .
Nach Angaben der Autoren , können Schlafstörungen durch OSA verursachte Schlafqualität reduzieren und Schläfrigkeit, was zu einer längeren Schlafzeiten gemeldet . Weiterhin hat intermittierende Hypoxämie ähnlich der, die in OSA tritt im Tiermodell zu fördern gezeigt Tumor Wachstum.
" Zukünftige Studien sollten auf verschiedenen Populationen zu konzentrieren und zu bewerten , um zu sehen , ob die Schlafdauer und Schlafqualität ist eine neuartige Risikofaktor für Darmkrebs und die Mechanismen hinter diesem Verein zu verstehen ", sagte Zhang .
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , ist Darmkrebs die dritthäufigste Krebsart und die zweithäufigste Ursache der durch Krebs verursachten Todesfälle bei Männern und Frauen in den USA kombiniert