Übung verbessert Schule Leistung für Kinder mit ADHS

Kinder mit ADHS ( Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom ) kann nach nur zwanzig Minuten Training in der Schule besser durchzuführen.

Die Feststellung , veröffentlicht Journal of Pediatrics, Kam von einem Expertenteam an der Michigan State University , die zum ersten Mal , die Kinder mit ADHS besser konzentrieren und werden nach einer kurzen Sitzung der Übung weniger abgelenkt nachgewiesen haben. Dies ist bedeutsam, weil " inhibitorischen Kontrolle " ist der größte Kampf Menschen mit der Erkrankung zu tun haben .

Matthew Pontifex , MSU Assistent Professor für Kinesiologie, und führen Forscher , erklärte :



"Dies bietet einige sehr frühe Anzeichen dafür, dass Übung kann ein Werkzeug in unserem nonpharmaceutical Behandlung von ADHS sein . Vielleicht ist unsere erste Maßnahme , die wir an Entwicklungspsychologen empfehlen wäre, um körperliche Aktivität für Kinder zu erhöhen. "


Obwohl aktuelle Behandlungsmethoden für Kinder mit ADHS haben für mehrere der 2,5 Millionen Kinder im schulpflichtigen Alter in den Vereinigten Staaten erfolgreich, die Anliegen Eltern und Ärzte müssen über Nebenwirkungen und Medikamentenkostensteigen.

Für den Zweck der Studie, 40 Kinder (20 mit ADHS ) im Alter von 8 und 10 zwischen ging rasch auf einem Laufband oder lesen im Sitzen für einen Zeitraum von 20 Minuten .

Eine kurze Leseverständnis und Mathematik-Test , vergleichbar mit mehr standardisierte Tests , wurden den Kindern gegeben . Ein Computerspiel wurde dann mit eher einfachen Anweisungen spielte - schnell entscheiden, welchen Weg ein Cartoon-Fisch schwamm , unter Vernachlässigung visuelle Reize .

Nach Angaben der Autoren , alle Probanden hatten bessere Ergebnisse auf beiden Tests nach der Arbeit. Ergebnisse aus der Computerspiel zeigte, dass Teilnehmer mit ADHS waren in der Lage , besser zu konzentrieren und zu verlangsamen , nachdem Sie einen Fehler, Um zu meiden Zukunft Fehler .

Die in den Ergebnissen ersichtlich Konzentration ist in der Regel eine besonders schwierige Herausforderung für die Menschen, die mit der Erkrankung . In der Tat zeigte eine frühere Studie , dass Kinder mit ADHS sind fast doppelt so häufig verletzt , Verglichen mit denjenigen ohne die Störung , die aufgrund ihrer Unaufmerksamkeit .

Die aktuelle Forschung belegt, dass Schulkinder brauchen mehr Bewegung in ihren Tagesablauf integriert, Pontifex hingewiesen.

Obwohl frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder mit ADHS sind weniger wahrscheinlich , Sport zu treiben oder körperlich aktiv , Vertiefung und Sport -Programme haben in mehreren Schul geschnitten worden durch kleinere Budgets.

Pontifex abgeschlossen :



"Bisher gibt es wirklich nicht viel von Beweisen, dass Schulen aus zu ziehen, um zu rechtfertigen , warum diese Sportunterricht Programme in Existenz. So , was wir versuchen zu tun, ist Ziel unserer Forschung , dass die Art von Beweisen zu bieten."


Geschrieben von: Sarah Glynn