Kalzium und Vitamin D zu verbessern Cholesterin bei postmenopausalen Frauen

    Kalzium und Vitamin-D- Ergänzungen nach Wechseljahre können Frauen zu verbessern Cholesterin Profile . Und viel von diesem Effekt wird zur Erhöhung gebunden Vitamin D-Spiegel , findet eine neue Studie von der Womens Health Initiative (WHI ) nur online im Wechseljahre veröffentlicht , der Zeitschrift der North American Menopause Society ( NAMS ) .

    Ob Kalzium oder Vitamin D kann in der Tat verbessern Cholesterinspiegel ist diskutiert worden . Und Studien der Frauen, die die Kombination könnte die Auswirkungen von Kalzium nicht gesondert von den Vitamin-D- auf -Cholesterin. Aber diese Studie, die von NAMS Kuratorium Mitglied Peter F. Schnatz , DO , NCMP führte , trägt dazu bei, diese Fragen zu klären , weil es sah sowohl auf wie ein Kalzium- und Vitamin -D-Ergänzung geändert Cholesterinspiegel und wie es Blutspiegel von Vitamin D beeinflusst bei postmenopausalen Frauen.

    Täglich , nahmen die Frauen in der WHI -Studie CaD entweder eine Ergänzung mit 1000 mg Calcium und 400 IE Vitamin D3 oder ein Placebo . Diese Analyse wurde auf das Verhältnis zwischen der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin D und Cholesterin in rund 600 der Frauen, die sowohl ihren Cholesterinspiegel und die Vitamin D-Spiegel gemessen hatte .

    Die Frauen, die den Zuschlag hat es mehr als doppelt so häufig an Vitamin D-Spiegel von mindestens 30 ng / ml (Normal nach dem Institute of Medicine ) , wie auch die Frauen, die das Placebo nahmen haben . Supplement Nutzer hatten auch Low-Density- Lipoprotein (LDL - das "schlechte" Cholesterin) , die zwischen 4 und 5 Punkte niedriger waren . Die Forscher entdeckt , dass zusätzlich zu ergänzen Benutzer diejenigen mit höheren Blutspiegel von Vitamin D höhere Niveaus von High-Density -Lipoprotein ( HDL - die " gutes" Cholesterin ) und der unteren Ebene der Triglyceride (obwohl für Triglyceride , niedriger zu sein , Blutspiegel von Vitamin D hatte eine Schwelle von etwa 15 ng / ml) erreichen.

    Nimmt man die Kalzium- und Vitamin- D-Präparate war besonders hilfreich bei der Beschaffung von Vitamin D-Spiegel bei Frauen, die älter waren , Frauen, die eine geringe Aufnahme hatten , und Frauen, die Ebenen erst im Winter gemessen hatte - was Sie vielleicht erwarten. Aber Lebensstil machte auch einen Unterschied . Die Ergänzungen haben auch mehr Vitamin D-Spiegel bei Frauen, die nicht rauchten und tranken , die weniger Alkohol zu erhöhen.

    Ob diese positiven Effekte der ergänzend Calcium und Vitamin D auf Cholesterin wird durch Vorteile wie niedrigere Preise für kardiovaskuläre Erkrankungen bei Frauen nach den Wechseljahren zu übersetzen , bleibt abzuwarten , aber diese Ergebnisse , so die Autoren , sind eine gute Erinnerung daran, dass Frauen ein höheres Risiko für Vitamin D-Mangel sollte in Betracht ziehen, Kalzium und Vitamin D.

    " Die Ergebnisse dieser Studie sollen noch mehr Frauen begeistern gewissenhaft ihre Kalzium- und Vitamin- D-Zufuhr zu sein - eine einfache und sichere Weg, um die Gesundheit zu verbessern Eine Aktion kann mehrere Vorteile mit sich bringt . " sagt NAMS Executive Director Margery Gass , MD.

    Die Studie, die "Calcium / Vitamin D , Serum 25-Hydroxy- D-Konzentrationen und Cholesterin -Profile in der Women ` s Health Initiative Calcium / Vitamin-D- randomisierte Studie , "im August 2014 Print-Ausgabe der Wechseljahre veröffentlicht.