Warning (2): Wrong parameter count for str_replace() [APP/Controller/ItemsController.php, line 26]

  
Notice (8): Undefined index:  Item [APP/Controller/ItemsController.php, line 27]

  
  

  
    
    Körperliche Aktivität senkt Risiko von Herzrhythmusstörungen bei älteren Frauen
    
    
    
    
    
    
  
  

    

      

          Neueste medizinische Nachrichten
        

          
        

      

    

  

  

    

      

        

          
Neuesten Nachrichten

          
            
          
        

      

      

        
Körperliche Aktivität senkt Risiko von Herzrhythmusstörungen bei älteren Frauen

        
    
          
          
          
    
            Inzwischen sind die meisten von uns bewusst die Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verbunden , auszuüben. Aber für ältere Frauen , wurden ein weiterer Vorteil in die Liste aufgenommen ; Wissenschaftler veröffentlichen in der Zeitschrift der American Heart Association sagen die Erhöhung der Menge oder Intensität des Trainings können Risiken der Entwicklung von Herzrhythmusstörungen zu verringern - eine lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen .
          
     Ältere Frau, die in Wald
    
          " Wir fanden die mehr körperlich aktiv die Frauen waren , desto weniger wahrscheinlich ist es , dass sie von Vorhofflimmern zu entwickeln ", sagt Dr. Perez .
          
    Vorhofflimmern (AF) ist eine Herzerkrankung , die bewirkt, Arrhythmie Diese bezieht sich auf eine Änderung von der normalen Folge von elektrischen Impulsen im Herzen .
    
          
    Nach Angaben der American Heart Association (AHA ) , wenn das Herz nicht richtig schlagen , ist es nicht in der Lage , Blut effektiv zu pumpen , was bedeutet, die Lunge, Gehirn und andere Organe nicht richtig funktionieren , möglicherweise sogar vollständig heruntergefahren.
    
          
    Wenn darüber hinaus die Fähigkeit des Herzens richtig funktioniert ist für längere Zeit vermindert, könnte lebensbedrohliche Situationen entstehen . Beispielsweise können Blutgerinnsel in der Herz oberen Kammern zu bilden , was zu einer verengten Arterie , was zu einem in die Blutbahn und Lodge fließen kann Schlaganfall .
    
          
    Aber die Forscher aus der jüngsten Studie von Dr. Marco V. Perez am geerbt Arrhythmie- Clinic an der Stanford University School of Medicine , festgestellt, dass Frauen nach der Menopause , die am meisten körperlich aktiv sind, 10% geringeres Risiko der Entwicklung AF hatte , im Vergleich zu Frauen mit geringer körperlicher Aktivität - auch wenn sie übergewichtig waren .
    
          
    Alle Frauen wurden in der Womens Health Initiative teil.
    
          
    Die meisten körperlich aktiven Frauen hatten 10 % geringeres Risiko für AF
    
          
    Zu Beginn der Studie, fragte das Team über 81.000 postmenopausalen Frauen im Alter von 50 bis 79 , wie oft sie ging nach draußen für mehr als 10 Minuten pro Tag oder wie oft sie genug zu schwitzen zwischen ausgeübt .
    
          
    Als Indikator für die Übung , die Forscher MET Stunden , die ein Maß für wie viel Energie während des Trainings verwendet wird . So sind beispielsweise 9 Stunden MET entspricht dem Fuß kräftig für 30 Minuten pro Tag, 6 Tage die Woche , oder Radfahren gemächlich 1 Stunde , zweimal pro Woche.
    
          
    Nach dem 11-Jahres- Zeitraum, in dem die Untersuchung stattfand, fanden die Forscher heraus , dass die meisten körperlich aktiven Frauen - diejenigen, die den Gegenwert von 9 MET Stunden oder mehr pro Woche ausgeübt - hatte ein 10% geringeres Risiko der Entwicklung AF im Vergleich diejenigen, die nicht draußen zu gehen hat für mindestens 10 Minuten einmal pro Woche .
    
          
    Darüber hinaus Frauen, die mäßig aktiv waren - diejenigen, die rund 3 MET Stunden pro Woche ausgeübt - erlebte einen 6% geringeres Risiko der Entwicklung AF . Die Forscher erklären , dass flott geht für 30 Minuten, würde zweimal wöchentlich diese Anforderung zu erfüllen .
    
          
    Kommentierte ihre Erkenntnisse , sagt Dr. Perez :
    
          
    
            
    " Wir fanden die mehr körperlich aktiv die Frauen waren , desto weniger wahrscheinlich ist es , dass sie von Vorhofflimmern zu entwickeln. Auch die mehr fettleibige die Frauen waren , je mehr sie aus mit einer größeren Grad der körperlichen Aktivität profitiert. "
    
          
    
          
    Obwohl er stellt fest, dass frühere Forschung vorgeschlagen, anstrengende Übung kann das Risiko für AF zu erhöhen, fügt er hinzu , dass "es sollte nicht Sorgen um diesen Grad an Bewegung und AF bei älteren Frauen zu sein."
    
          
    Medical News Today berichtete kürzlich über eine Studie , die vorgeschlagen Ausübung , um überschüssige erhöht das Risiko des Todes für Herzinfarkt .