Neue Forschung zeigt, Familiengeschichte von Herzerkrankungen nicht Menschen zu motivieren, gesunde Lebensweise Entscheidungen zu treffen , auch wenn sie sich dessen bewusst sind Risiko

neue Forschung ¹ an der European Society of Cardiology Congress in Barcelona vorgestellt zeigt, dass mit einer Familiengeschichte von Herz-Kreislauf -Erkrankungen (CVD ) ist nicht genug , Menschen zu motivieren , eine gesunde Lebensweise zu folgen.

Die Forscher verwendeten Daten von 188.139 Nutzern HeartAge.me , eine kostenlose Online-Tool , die Leute stellen ihre persönlichen CVD Risikofaktoren wie die geschätzte " Herzalter " , um die Hypothese, dass diejenigen, die eine Familiengeschichte der CVD sind eher zu besuchen testen eingreift medizinische Untersuchungen und Blutdruck Schecks und motiviert, gesunde Ernährung und Lebensgewohnheiten anzunehmen.

38,5 % der Nutzer berichteten über eine Familiengeschichte von CVD in mindestens einem Elternteil , mit 7% die Berichterstattung eine Familiengeschichte von CVD in beiden Eltern. Diejenigen, die berichteten, dass ein Elternteil hatte mit CVD erlitten , eher die ihren Blutdruck kennen und Cholesterin Werte als die ohne eine Familiengeschichte von CVD , was darauf hindeutet , dass sie eher zu regelmäßig testen zu lassen.

Dies führte jedoch das Bewusstsein für Risikofaktoren nicht in die untere CVD Risiko oder gesündere Verhaltensweisen zu übersetzen. Diejenigen, die eine Familiengeschichte von CVD gemeldet hatten höhere Herzalter(5,8 Jahre älter als wahres Alter ) als diejenigen, die Familiengeschichte (4,4 Jahre älter als wahres Alter ) nicht gemeldet haben . 25 % derjenigen, die nicht gemeldet haben Familiengeschichte von CVD erzielt "mangelhaft" auf eine Diät -und Lifestyle- Index , im Vergleich zu 32 % der Nutzer mit Familiengeschichte von CVD in beiden Eltern.

Dr. Mark Cobain , Chief Science Officer bei HeartAge der die Forschung , sagte: " Unsere Forschung wendet sich gegen die Idee, dass eine Familiengeschichte der CVD können Personen zu einem gesünderen Lebensstil prädisponieren geführt. Wir sehen, dass auch wenn Menschen mit Familiengeschichte von CVD sind wahrscheinlicher, kennen ihren Blutdruck und Cholesterin -Nummern als solche ohne , das allein scheint nicht zu motivieren, gesündere Gewohnheiten verabschieden. Das kann sein, weil sie glauben, dass es unvermeidlich ist , dass sie CVD entwickeln oder zu bezweifeln, dass es durch vermeidbare Risikofaktor Kontrolle ist . "

Er fügte hinzu: " Die bisherige Forschung ² zeigt an, dass macht CVD Risiko persönlich , indem sie einen individuellen Herzens Alter relevant fördert Verhaltensänderungen und verbesserte Ergebnisse. Eine solche Strategie könnte sich als wirksam bei der Kommunikation von Risiko und Motivation Lebensstil-Änderung für diejenigen mit einer Familiengeschichte von CVD . "

Separate Forschung ³ aus dem gleichen Team , das auch auf dem ESC -Kongress vorgestellt wurde , wies auf das Potenzial der kleinen Ernährung und Lebensstil Änderungen CVD Risiko zu verringern , was darauf hindeutet , dass diese Veränderungen könnten ähnliche oder sogar größere Effekte als Medikamente wie Statine oder Antihypertensiva haben .

Die Modellierung Studie befasste sich mit den Auswirkungen der Änderungen des Lebensstils , einschließlich einer gesunden Ernährung , Gewicht zu verlieren , Steigerung der körperlichen Aktivität und das Rauchen aufzugeben auf CVD Risiko als Herzalterausgedrückt. Die wichtigsten Ergebnisse sind:

• Für Menschen mit Bluthochdruck ( Bluthochdruck ) , Könnte die Einhaltung einer gesunden Ernährung Herz Alter von durchschnittlich 2-6 Jahre zu senken ; beginnen, Antihypertensiva nehmen eine ähnliche Wirkung mit einer Reduktion der Herz Alter von 3-5 Jahren.
• In übergewichtigen oder fettleibigen Menschen könnte ein 5 -Kilogramm- Gewichtsverlust Herz Alter von 2-4 Jahren zu reduzieren. Mit dem Rauchen aufhören konnte Herzaltersdurchschnittvon 13 Jahren zu reduzieren.
• Bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, beginnen, Statine nutzen könnten Herzen Alter mit 3 bis 6 Jahren zu reduzieren.

Da sie erstmals im Jahr 2009 ins Leben gerufen , hat Herzalter weit verbreitete Unterstützung von Angehörigen der Gesundheitsberufe als Lösung einen Beitrag zur Stützung Verhaltensänderungen in mehreren Bereichen, wie gesunde Ernährung , erhöhte körperliche Aktivität und Raucherentwöhnung erhalten . Lokale Gesundheits Piloten werden in Großbritannien in Zusammenarbeit mit Gesundheitsämter in den lokalen Behörden , einschließlich Shropshire Rat und Bromley Rates durchgeführt.

Um herauszufinden, Ihre Herzalter und wie es zu verbessern , besuchen Sie : www.heartage.me .