Aufmerksamkeit den ganzen Tag in der Schule , wie ein Kind ist nicht einfach , vor allem für diejenigen, die zu einem höheren Risiko von ADHS oder Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom sind .
Eine neue Studie der Michigan State University und University of Vermont Forscher zeigt, dass mit täglich vor der Schule , aerobe Aktivitäten für jüngere gefährdete Kinder konnten bei der Verringerung der Symptome von ADHS im Klassenzimmer und zu Hause zu helfen. Symptomen können eine Unaufmerksamkeit , Launenhaftigkeit und Schwierigkeiten, zusammen mit anderen.
Die Studie ist im Journal of Abnormal Child Psychology finden.
" Frühere Studien legen nahe, dass körperliche Aktivität kann eine positive Wirkung auf Kinder, die an ADHS leiden haben", sagte Alan Smith, Vorsitzender der MSU der Abteilung für Kinesiologie , der die Forschung zusammen mit der Hauptautor Betsy Hoza , Psychologe an der Universität von Vermont statt.
Vorherige MSU Forschung verbessert die Gehirnfunktion und bessere Mathematik und Lesekompetenz in der Grund Schüler, die einem Anfall von körperlicher Aktivität ausgesetzt waren, gezeigt . Doch , es ist nicht so bekannt , wie konsequente Übung könnte das breite Spektrum von Symptomen und Beeinträchtigungen mit der Erkrankung zu verbessern.
Über einen Zeitraum von 12 Wochen , Smith und Hoza studierte etwa 200 frühen Grundschüler von Kindergarten bis zur zweiten Klasse , die entweder zeigten Anzeichen von ADHS oder nicht. Während der Studie wurden Studenten zufällig ausgewählt, um in einer Gruppe, die mäßige bis starke körperliche Aktivität jeden Tag vor der Schule, oder eine Gruppe, die mehr sitzende Klassenzimmer - Art -Aktivitäten abgeschlossen abgeschlossen teilzunehmen.
"Obwohl unsere Ergebnisse darauf hin, dass alle Teilnehmer zeigten sich Verbesserungen , Kinder mit ADHS Gefahr Empfang Übung profitiert über eine breitere Bandbreite der Ergebnisse als die Aufnahme der sitzende Tätigkeiten ", sagte Smith .
Smith zeigte, dass weitere Studien erforderlich sind , um die Häufigkeit und Menge der körperlichen Aktivität , die Vorteile für die Kinder zu sorgen , und fügte hinzu, dass die Auswirkungen der Übung kann unterschiedlich sein wegen des Alters des Kindes besser verstehen können .
" Trotz der vielen offenen Fragen , scheint körperliche Aktivität , um eine vielversprechende Methode zur Intervention ADHS mit bekannten Vorteile für die Gesundheit insgesamt zu sein", sagte er. "Das gibt den Schulen ein weiterer guter Grund, körperliche Bewegung in den Schulalltag zu integrieren. "