Ferienzeit könnte ' Sodbrennen Season' Ring

Fröhlich ist oft gleichbedeutend mit overindulging - ob aus dem Urlaub Feste oder reich Desserts oder alkoholische Getränke - Klingeln in der Ferienzeit als " herz brennt Saison. "

Sodbrennen - in der Regel von natürlich vorkommenden Säuren spritzt wieder aus dem Magen verursacht - wird oft durch eine charakteristische Brennen , die Betroffenen zu beschreiben, wie das Aufrollen in ihre Brust markiert. Fetthaltige Lebensmittel spielen eine Hauptrolle in diesem Prozess.

" Die meiste Zeit Sodbrennen ist ein Ärgernis , nicht eine enorme Bedrohung für Ihre Gesundheit ", sagte Dr. Stuart Spechler , Professor für Innere Medizin in Verdauungs- und Lebererkrankungen bei UT Southwestern Medical Center. " Ich die meisten meiner Patienten sagen , dass es geht , um einen Kompromiss zu sein - ist das Essen gut schmecken genug, um durch die Sodbrennen leiden?

" Wenn Sie wissen, dass Sie etwas, das für gewöhnlich haben Sie Sodbrennen essen sind, gibt es Medikamente , die Sie vor dem Essen , dass Lebensmittel , die helfen könnten. "

Prävention jetzt betont

Seit Jahrzehnten ist der plop - plop - Fizz Fizz - Ansatz von Antazida nach Menschen, die bereits erlebten Sodbrennen genommen war die einzige Therapie zur Verfügung . Der Schwerpunkt hat sich seit der Prävention verlagert.

Diejenigen, die planen, in Lebensmitteln wahrscheinlich, sie Sodbrennen verursachen können nun einen Histamin -Rezeptorblocker ( H2-Blocker ), die langsam die Produktion von Magensäure und gönnen Sie sich in der Regel über den Ladentisch .

"Die meisten Menschen leiden unter Sodbrennen bekommen es hin und wieder . Das sind die Leute, die wirklich von diesem on-Demand- Therapie profitieren ", sagte Dr. Spechler . " Wenn Sie sich zu etwas, das Sie wissen, wird Ihnen Sodbrennen geben zu essen sind , können Sie eine dieser Pillen eine halbe Stunde vor dem Essen zu nehmen, und Sie können möglicherweise das Sodbrennen zu verhindern. "

Die stärkste Aktivität von Medikamenten, und die, die besser geeignet für Personen, die laufende Sodbrennen haben , sind Protonenpumpeninhibitorenbezeichnet. Es gibt nur eine Marke der Protonenpumpenhemmer , Prilosec, over- the-Counter zur Verfügung.

"Sie sind sehr leistungsstark bei Anhalten des Magen daran, Säure , aber es dauert einige Stunden oder sogar Tage , damit sie ihre volle Wirksamkeit zu erreichen. Also, wenn Sie eine Pizza in der nächsten halben Stunde essen wollen , ist es nicht zu gehen stoppen die Säure, die wirst du in dieser Zeit zu machen sind ", sagte Dr. Spechler .

Antazida kann helfen, wenn Lebensmittel konsumiert erzeugen Sodbrennen. Antazida wirken wie ein Schwamm , genießen Sie die überschüssige Magensäure , aber sie haben nichts , um den Magen von der Schaffung von mehr Säure zu verhindern. So kann es helfen, einige Antazida Tabletten zu tanken Säure gerade produziert und nehmen eine H2 -Rezeptor-Blocker , um den Magen zu produzieren weitere Säure verlangsamen.

Was ist Sodbrennen ?

Sodbrennen wird meist durch den Rückfluss oder Rückspülung der Säure aus dem Magen in die Speiseröhre , die die lange Röhre , die Lebensmittel aus dem Rachen zum Magen trägt, verursachte . Ein Ventil am Ende der Speiseröhre soll als ein One-Way- Release arbeiten , entspannende auf Nahrung in den Magen zu ermöglichen und Schließen wieder nach oben , so dass Nahrung und Säure im Magen dort zu bleiben , während die Nahrung verdaut . Wenn es ein undichtes Ventil , gastroösophageale Refluxkrankheit , oder GERD Kann zur Folge haben. Das primäre Symptom ist Sodbrennen.

"Als Faustregel gilt alles, was wirklich gut schmeckt, ist wahrscheinlich, Sie Sodbrennen zu geben ", sagte Dr. Spechler . " Und der Grund ist der Fettgehalt . Fat macht eine Menge Dinge, die Sodbrennen fördern. Er hält den Magen Entleerung gut, so dass Sie jetzt mehr Material in den Magen , die bereit zum Rückfluss ist zu haben. Es schwächt auch das undichte Ventil . "

Lebensmittel Mythen

Essen oder Trinken bestimmte Arten von Lebensmitteln , wie Milch, in einem Versuch, die Magensäure reduzieren allgemein nicht funktioniert, sagte Dr. Spechler , der ein Mitglied der American Association gastroenterologischen -Ausschusses für GI Forschung ist .

"Früher haben wir Milch als Antacidum zu verwenden, aber es ist wirklich ein sehr schlechter Antazida , " sagte er. "Die meisten Lebensmittel, die wir essen, Puffer Säure , aber sie stimulieren auch den Magen zu Säure später zu produzieren. Aus diesem Grund empfehlen wir nicht, sie als eine besondere Behandlung. "

Vermeidung von Lebensmitteln, die in der Vergangenheit verursacht Sodbrennen ist die bessere Strategie .

"Als eine Gruppe , etwas fettig und etwas Schokolade wahrscheinlich Probleme verursachen ", sagte er .

Wenn zum Arzt

Leider gibt es keine einfache Antwort auf , wenn Sodbrennen Empfindungen sollten einen Besuch beim Arzt fragen.

Gelegentliches Sodbrennen in der Regel nicht zu signalisieren ein komplexeres Problem , wie Speiseröhre oder Speiseröhrenkrebs Barrett . " Aber wenn Sie die Einnahme von Medikamenten sind täglich , ich glaube, Sie sollten darüber besorgt sein", sagte Dr. Spechler .

Es gibt einige Warnzeichen , die , wenn mit chronischem Sodbrennen , können Anzeichen einer ernsteren Problemen. Fragen , sich zu fragen :

* Haben Sie Schwierigkeiten beim Schlucken ?

* Sind Sie , Gewicht zu verlieren ?

* Tut es weh, wenn Sie schlucken?

* Haben Sie Fieber ?

* Haben Sie Anzeichen einer Blutung ? ( Vorbei schwarzer Stuhl ist ein Zeichen, es könnte von der Speiseröhre in den Magen Blutungen werden. )

" Wenn Sie Sodbrennen mit diesen Warnsymptome verbunden sollten Sie wirklich in zu bekommen , um so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt zu sehen ", sagte er .

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Über UT Southwestern

UT Southwestern Medical Center, eines der führenden medizinischen Zentren in der Nation, integriert Vorreiterrolle der biomedizinischen Forschung mit außergewöhnlichen klinische Versorgung und Bildung. Seine mehr als 1.400 Vollzeit -Dozenten - darunter vier aktive Nobelpreisträger, mehr als jede andere medizinische Schule in der Welt - sind für bahnbrechende medizinische Fortschritte verantwortlich und sich zur Umsetzung von wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgerichtete Forschung schnell zu neuen klinischen Behandlungen . UT Southwestern Ärzte die medizinische Versorgung in 40 Spezialitäten auf fast 89.000 Patienten im Krankenhaus und zu überwachen 2,1 Millionen ambulante Besuche pro Jahr.

Dr. Stuart Spechler

Kontakt: Russell Rian
UT Southwestern Medical Center