Schwere Verletzungen durch Überbeanspruchung ein größeres Risiko für junge Sportler aus höheren Einkommen Familien

Ein Loyola University Medical Center -Studie berichtet, zum ersten Mal eine Verbindung zwischen Übernutzung Verletzungsraten bei jungen Sportlern und deren sozioökonomischen Status .

Die Rate der schweren Verletzungen durch Überbeanspruchung in Athleten, die aus Familien stammen , die private Versicherung leisten können, ist 68 Prozent höher als die Rate in einkommensschwächeren Athleten, die auf die öffentliche Krankenversicherung ( Medicaid ) sind , die Studie gefunden.

Die Studie fand auch , dass Privatversicherte jungen Athleten sind doppelt so häufig wie gesetzlich Versicherten Athleten zu sehr in eine Sportart spezialisiert werden. Loyola Forscher zuvor berichtet, dass junge Athleten, die in einer Sportart spezialisiert sind eher zu schweren Verletzungen durch Überbeanspruchung leiden , aber bis jetzt ist diese Unterscheidung nicht auf der Grundlage sozioökonomischer Status berichtet.

Neeru Jayanthi , MD, berichteten Ergebnisse in einem Vortrag auf dem Internationalen Olympischen Komitee Weltkonferenz zur Prävention von Verletzungen

" Intensive Spezialisierung auf eine Sportart kann Tausende von Dollar in Ausrüstung, Gebühren , Transport, Privatunterricht usw. kosten Jahr", sagte Jayanthi . "Da die finanziellen Mittel , um diese Kosten erhöht Chancen bieten für junge Sportler in einer einzigen Sportart teilnehmen leisten . "

Aber es kann ein anderer Preis zu zahlen, hinzugefügt Lara Dugas , PhD , MPH, Co-Investigator der Studie. " Junge Athleten mit dieser Art von Training scheinen ein größeres Risiko für schwere Verletzungen durch Überbeanspruchung als diejenigen, die weniger finanzielle Mittel haben werden", sagte Dugas .

Schwere Verletzungen durch Überbeanspruchung können junge Sportler an der Seitenlinie für 1-6 Monate oder länger drücken. Solche Verletzungen sind Stress Brüche in den Rücken oder Gliedmaßen , Ellbogen Bandverletzungen und osteochondrale Verletzungen ( Verletzungen des Knorpels und darunter liegenden Knochen ) .

Jayanthi und Kollegen führen eine laufende gemeinsame Studie von Athleten im Alter von 7 bis 18 , die in der medizinischen Grundversorgung und die Sportmedizin Kliniken an der Loyola University Health System und Ann zu sehen waren

Athleten ausgefüllten Fragebögen Berichterstattung TrainingsvolumenJahren Engagement im Leistungssport , Spezialisierungsgrad usw. Die Forscher fanden heraus , dass 30 Prozent der privat Versicherten Athleten waren hoch in eine Sportart spezialisiert , im Vergleich zu 18 Prozent der Athleten, die öffentlich versichert waren . Dreizehn Prozent der privat Versicherten Athleten erlitt schwere Verletzungen durch Überbeanspruchung , im Vergleich zu 8 Prozent der gesetzlich Versicherten Athleten.

Die Forscher definierten hohen Sport Spezialisierung mit Ja beantwortet alle diese Fragen :

• Können Sie eine der wichtigsten Sport- holen ?
• Sind alle anderen Sportarten zu verlassen , um in einem Sport zu konzentrieren?
• Haben Sie mehr als acht Monate pro Jahr Training und Wettkampf zu verbringen in einem einzigen Sport?

Die Studie fand auch , dass beide öffentlich und privat versichert Athleten verbrachten etwa 10 Stunden pro Woche im organisierten Sport . Aber es gab einen signifikanten Unterschied in der Höhe der Zeit, die sie im freien Spiel verbracht: 7,1 Stunden pro Woche für die gesetzlich Versicherten Athleten , im Vergleich zu 5,2 Stunden pro Woche für privat versicherte Athleten. Freies Spiel enthält unstrukturierte Aktivität wie Pick-up- Basketball-Spiele und Fußball berühren . Aus dieser Erkenntnis postulieren die Forscher, dass keine Beschränkung unstrukturierten freien Spiel kann helfen, sein Schutz vor schweren Verletzungen durch Überbeanspruchung . Diese Hypothese müsste durch weitere Untersuchungen bestätigt werden.

Jayanthi bietet diese evidenzbasierte Beratung , um die Gefahr von Verletzungen zu reduzieren :

• Erhöhen Sie die Menge an unstrukturierten freies Spiel , während die Begrenzung der Höhe der Zeit im organisierten Sport und Fachausbildung aufgewendet. Mehr als doppelt so viel Zeit damit verbringen Sie nicht spielen organisierten Sport , wie Sie in unstrukturierten Spiel verbringen .
• Verbringen Sie nicht mehr Stunden pro Woche als Ihr Alter Sport zu treiben . Zum Beispiel sollte eine 10 -Jährige mehr als 10 Stunden pro Woche nicht verbringen Sport.
• Sie in eine Sportart spezialisiert nicht vor der späten Adoleszenz .
• Spielen Sie nicht Sport konkurrenz Jahr über. Machen Sie eine Pause von der Konkurrenz für ein bis drei Monate pro Jahr (nicht notwendigerweise nacheinander ) .
• Nehmen Sie mindestens einen Tag pro Woche von Sport-Training .