Das ganze Jahr über spielen trägt zu 10 -fache Steigerung der ulnaren Seitenbandrekonstruktionunter Jugendlichen

Baseball-Saison ist wieder da und so sind die Verletzungen. Aber , Ellenbogen Verletzungen , einmal als Problem für Profisportler zu sehen , werden immer häufiger bei der High School und Mittelschule Athleten aufgrund der erhöhten Spiel und Wettbewerb im Jugendbereich . wiederholend Stress zu einem Krug ulnaren Seitenbandes (UCL) - eine wichtige stabilisierende Ligament des Ellenbogengelenks - kann zu Schmerzen und schließlich auf die Unfähigkeit , um die Tonhöhe zu werfen und zu führen.

Nach einer Literaturrecherche in der Mai 2014 Ausgabe des Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons ( JAAOS ) , Übernutzung ist die Hauptursache der UCL Verletzungen. Das ganze Jahr über Sport - mit dem Zusatz von zahlreichen Ligen, Reise -Teams, Präsentationsveranstaltungen und andere Möglichkeiten für die Jugend , Baseball außerhalb ihrer Schule spielen - hat zu einem 10 -fachen Anstieg der UCL Wiederaufbau in den letzten zehn Jahren beigetragen.

Die USA Baseball Medical und Safety Advisory Committee schreckt junge Sportler von der Teilnahme an mehreren Teams , vor allem während der gleichen Saison , um Überlastungsschäden zu verhindern.

"Trotz all unserer Bemühungen, Jugend Sportler , Eltern und Trainern zu erziehen , den Trend der UCL Verletzungen weiterhin auf dem Vormarsch zu sein", sagt der Hauptautor Jeremy Bruce , MD, ein orthopädischer Chirurg , spezialisiert auf Sportmedizin und klinischer Dozent an der Universität Tennessee College of Medicine Chattanooga. " Der Erfolg, den wir bei der Verbesserung unserer Techniken gehabt haben und Ergebnisse mit UCL Rekonstruktion kann das Hinzufügen , um unsere Probleme in die Verletzungen verhindert . Der Glaube, dass einige haben über UCL Rekonstruktion ist eine sichere, einfache Weg, um die Fähigkeit eines Menschen zu werfen, zu verbessern, ist eine große Missverständnis, dass die Zugabe werden können , um unsere Epidemie. "

UCL Injury : Prävention ist der Schlüssel

werfen mit Müdigkeit ist der Hauptrisikofaktor für die Übernutzung Verletzungen , ob es sich um Ereignis Müdigkeit (zu viele Stellplätze in einem Spiel ) , Müdigkeit Saison (zu viele Stellplätze in einer Saison ) oder das ganze Jahr über Müdigkeit ( nicht an die entsprechenden 3-4 Monate weg zu werfen ) . In der Tat, werfen Athleten mit Müdigkeit 36 Mal häufiger an Schulter und Ellbogen Verletzungen erleiden.

Das Verständnis der Risikofaktoren mit Müdigkeit und Überbeanspruchung kann zur Vermeidung von Verletzungen UCL :

• Folgen Sie den empfohlenen Richtlinien der American Sports Medicine Institute ( ASMI ) oder STOP Sportverletzungen auf dem Platz zählen, zu vermeiden, spielen auf mehreren Teams , erhalten angemessene Ruhe und befolgen Sie die richtige Mechanik.
• Proper Wurfmechaniksind von entscheidender Bedeutung sowie die Ermutigung zu einer Vielzahl von Sportarten , anstatt sich auf eine Sportart das ganze Jahr spielen . Die Wurf Athlet muss mindestens drei Monate der Ruhe im Jahr , die durch das Spielen andere Nicht- Wurfsportarten wie Fußball auftreten können.
• Beteiligen Sie sich an Kern und Schulter / Schulterblatt Stabilisator Stärkungsprogramme wie " Werfer Ten" Übungen. Wenn das Programm von einem Fachmann geführt , kann es Bewegungs Adresse / Stärke Defizite, die problematisch werden könnte helfen.
• Erkennen, frühe Symptome und beginnen einen frühen Therapieprogramm zur Vermeidung von unnötigen Operationen . Wenn eine Operation notwendig ist , sicherzustellen, alle Parteien - der Trainer , Eltern und Patienten - zu verstehen, gibt es keine Abkürzungen , um wieder auf das Pitching Hügel früher zu bekommen. Nur die Zeit und die Rehabilitation wird der Athlet für die Rückkehr in den Wettbewerb vorzubereiten.

Nach der Verletzung

Eine Studie mit nicht-chirurgischen Maßnahmen (zB , seien durch Rehabilitation folgten ) angemessen ist, vor allem für die jungen Athleten mit einer akuten Verletzung oder teilweise UCL Träne.

Etwa 10 Prozent aller Major-League- Pitcher haben UCL Rekonstruktion unterzogen und diese Zahl wird voraussichtlich steigen. Viele dieser Athleten zurück zum Sport, weil von engagierten Therapie und Stärkung nach dem Eingriff. UCL Wiederaufbau - wie bei jeder Operation - ist nicht ohne Risiko . Während die meisten Kannen in der Lage sind zu MLB zurück , und einige mit einer deutlichen Verbesserung der Pitching Leistung, nicht alle Athleten zurück, um dem hohen Niveau des Werfens .

Laut Dr. Bruce , jugendlichen Athleten in der 14 bis 16 -jährige Altersgruppe eine niedrigere Rendite auf den Sport nach UCL Rekonstruktion Operation als die über 18- Jährigen , 75 Prozent gegen 85 Prozent. Es ist unbekannt, trägt zur geringeren Prozentsatz auf Rückkehr " , ob es der Mangel an geeigneten Rehabilitation nach Verletzungen oder den Verlust des Interesses , nachdem , um ein Jahr weg von der Sportart zu nehmen ist ." Zusätzlich ist UCL Rekonstruktion ein Erwachsener Chirurgie und weitere Informationen über die langfristige Überlebensrate der Verfahren ist erforderlich, wenn auf den jugendlichen Altersgruppe angeboten .