Osteoporose: Knochengesundheit bei Kindern " ist ein wichtiger Faktor "
- Osteoporose ist eine Erkrankung des Skelettsystems , gekennzeichnet durch eine geringe Knochenmasse
- Die Bedingung führt zu einem erhöhten Risiko von Knochenbrüchen
- Risikofaktoren sind als weiblich, weiß , älter, kleiner in der Körpergröße und essen eine kalziumarme Ernährung.
Die AAP Forscher empfehlen , dass Kinder in Gewicht tragenden Aktivitäten teilzunehmen - wie Laufen oder Tanzen - und erhöhen die Aufnahme von Kalzium, um die Knochenfestigkeit zu optimieren.
Forscher von der American Academy of Pediatrics (AAP) veröffentlichen ihrem Bericht in der Zeitschrift Pediatrics , wo sie skizzieren Strategien Kinderärzte verwenden können, um Kinder die Gesundheit der Knochen zu unterstützen.
Nach Angaben der Forscher , Osteoporose ist eine Hauptursache von Morbidität und wirtschaftliche Belastung der ganzen Welt. Bis zum Jahr 2020 wird geschätzt, dass die Hälfte der Amerikaner 50 Jahre alt oder älter ist mit einem Risiko für Osteoporose sein Brüche .
Obwohl der Zustand war vorher wahrscheinlich ein Feature des Alterns , jetzt medizinische Experten sagen, seine Wurzeln liegen in der Kindheit, wenn vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden können.
Darüber hinaus sagt das Team erreichen erhebliche Knochenmasse früh im Leben gilt als " das wichtigste modifizierbare Determinante des lebenslangen Skelett Gesundheit. "
Obwohl die Knochenablagerungwährend der Schwangerschaft beginnt , Knochenmineralgehalt (BMC) erhöht 40-fache von der Geburt bis zum Erwachsenenalter , mit Spitzenknochenmassein der Nähe des Ende des zweiten Lebensjahrzehnt auftritt.
Rund 70% der Varianz der Knochenmasse ist auf genetische Faktoren , aber die Forscher beachten Sie, dass Nahrungsaufnahme der Kalzium . Vitamin-D- , Protein , Natrium und kohlensäurehaltige Getränke sind veränderbare Faktoren sowie Bewegung, Lebensstil , Halten eines gesunden Körpergewicht und Hormonstatus .
Kindheit Milchkonsum ist mit höheren BMC und untere Frakturrisiko im Erwachsenenalter verbunden sind, beachten Sie die Forscher , und rund 99 % der gesamten Körper Calcium im Skelett entfernt.
" Kinder sollten Verbrauch von Kalzium und Vitamin D zu erhöhen '
Zur weiteren Untersuchung der Bedeutung der Gesundheit der Knochen in der Kindheit, überprüft die AAP Forscher Knochen Akquisition im Säuglingsalter , Kindheit und Jugend, um die Kinderärzte auf die Knochengesundheit Strategien für ihre Patienten zu beraten.
Zahlen und Fakten über Osteoporose
Erfahren Sie mehr über Osteoporose
Das Team , dass die primäre Ernährung Quelle für Säuglinge sollten die Muttermilch - oder Babynahrung , wenn die Muttermilch ist nicht machbar. Die wichtigste Quelle für Kalzium nach dem ersten Lebensjahr ist Milch und andere Milchprodukte , die für 70-80% der Nahrungskalziumzufuhrausmachen.
Ausgehend von ihrem Bericht empfehlen die Forscher, dass Kinderärzte raten Kindern und Jugendlichen , um tägliche Verzehr von Calcium und Lebensmittel und Getränke betrifft Vitamin D, das Magermilch und fettarme Joghurts umfasst erhöhen.
Das Institute of Medicine haben eine höhere empfohlene Tagesdosis für vorgeschlagen Vitamin D und der AAP unterstützen dies jedoch die Organisation nicht unterstützt universelle Screening für Vitamin D-Mangel bei gesunden Kindern .
Stattdessen sagen sie ein solches Screening sollte bei Kindern und Jugendlichen mit wiederkehrenden Frakturen oder mit Erkrankungen, die mit verminderter Knochendichte verbunden sind, ausgerichtet sein.
Darüber hinaus , die Forscher sagen Kinderärzte sollten fragen Sie die Übung Kinder erhalten und sollte Gewicht tragenden Aktivitäten empfehlen - wie Wandern, Tanzen und Laufen - die Knochengesundheit zu fördern.
Im Rahmen ihres Berichts , sagen sie Routine Calcium-Ergänzung ist nicht für gesunde Kinder empfohlen , aber das erhöhte Nahrungsaufnahme wird dringend empfohlen .
Im vergangenen Jahr berichtet Medical News Today auf einer Studie in The Lancet , die gefunden Vitamin-D- Ergänzungen nicht , Osteoporose zu verhindern .