Freizeit Übung möglicherweise nicht beeinflussen Depressionen und Angstzuständen

Kür scheint keine Angst zu reduzieren und Depression in verschiedenen Bevölkerungsgruppen , sondern Bewegung und Stimmung könnte durch eine gemeinsame verwirrende genetischen Faktor nach einem Artikel am 4. August 2008 in die freigesetzte Verbindung gebracht werden , Archives of General Psychiatry, Einer der JAMA / Archives Zeitschriften .

Regelmäßige Bewegung hat bereits mit der Reduzierung ofanxiety und Depressionen in Verbindung gebracht. Dies wurde durch experimentswith spezifischen klinischen Populationen abgeschlossen , aber ein kausaler Zusammenhang notyet in der Bevölkerung etabliert. Da es thepossibility einer Störgröße , die Bewegung und reductionof Symptome bewirkt, übereinstimmt, ist es wichtig, die causalrelationship zwischen beiden zu untersuchen.

Um dies zu untersuchen , Marleen HM De Moor , M.Sc., der VU UniversityAmsterdam , den Niederlanden , und seine Kollegen führten eine Zwillingsstudie with5,952 Zwillinge aus den Niederlanden Twin Register , 1357 additionalsiblings und 1249 Eltern. Alle Teilnehmer waren zwischen den Altersgruppen of18 und 50. Sie wurden durch Umfragen über leisureexercise und durch mehrere Skalen , um die Symptome von Angst anddepression Messung ausgewertet.

Nach der Analyse fanden die Autoren , dass die Verbände , die zwischen den Symptomen und Bewegung wereobserved waren " kleine und wurden durch gemeinsame genetische Faktoren mit oppositeeffects auf Übung Verhalten und die Symptome von Angst und Depression bestexplained . " In Beachtung der Zwillinge ", die Zwilling, mehr ausgeübt habe notdisplay weniger ängstlich und depressive Symptome als die Ko-Zwilling whoexercised weniger . "

Hervorzuheben ist, dass höhere Ebenen der Übung ein Zweibettzimmer mit lowerlevels depressiver Symptome in der anderen Doppel verbunden. Dies war nicht displayedin zweieiige Zwillinge oder in anderen Geschwister . Schließlich wurde gezeigt, thatindividuals die ihre Ebenen der Übung mit der Zeit erhöht generallydid nicht verringert ängstlich oder depressive Symptome anzeigen. Alle thesepoints führen zu einer Hypothese, dass diese Assoziation somehowgenetically zusammen. Die Autoren : " Es ist nicht bekannt , die in freiwilliger Ausübungsverhalten und in der Risiko foranxiety und Depression beteiligten genesmight werden. " Sie deuten darauf hin , dass die Gene, die Pfade theneurological Verarbeitung Dopamin, Noradrenalin , Opioide oder Serotonin sind potenzielle Bereiche für weitere Untersuchungen.

Letztlich zeigen diese Ergebnisse, dass weitere Studien müssen beperformed vor der Therapie mit Übung kann legitimiert werden. Diese doesnot bedeuten, dass Übung kann diese Patienten nicht profitieren. Die Autoren notethat " Nur freiwillige Freizeit Übung wird durch geneticfactors beeinflusst , während die andere Art der Übung [ Regie und someoneelse überwacht ] ist umwelt angetrieben. Das Fehlen einer kausalen Auswirkungen voluntaryexercise auf die Symptome von Angst und Depression bedeutet nicht, thatmanipulation Bewegung kann nicht verwendet werden , um solche Symptome zu verändern. " Theyindicate , dass unterschiedliche Ergebnisse erhalten werden , wenn diese Übung als Teil eines Therapieprogramms isdelivered . Sie sagen: " Die Antidepressivum Auswirkungen von Bewegung kann nur auftreten, wenn die Ausübung ismonitored und Teil eines therapeutischen Programms. "

Testing Kausalität in der Vereinigung zwischen regulären Exerciseand Symptome von Angst und Depression
Marleen H. M. De Moor ; Dorret I. Boomsma ; Janine H. Stubbe ; GonnekeWillemsen ; Eco J. C. de Geus
Arch Gen Psychiatry .2008; 65 (8): 897-905 .
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Was ist Angst ?

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Geschrieben von Anna Sophia McKenney