Massage wirksamer als die übliche Versorgung für die Behandlung von chronischen Rückenschmerzen

niedrig Rückenschmerzen ist einer der häufigsten Gründe, die Patienten einen Arzt aufsuchen. Massage-Therapie wird häufig als Alternative Behandlung für chronische Schmerzen im unteren Rücken verwendet , aber es ist begrenzt Beweise für ihre Wirksamkeit. Laut einer neuen Studie , kann Massage wirksamer als übliche medizinische Eingriffe zur Verbesserung der Schmerzen und Funktion bei Patienten mit chronischen Rückenschmerzen sein .

Die Forscher untersuchten 401 Patienten im Alter von 20 bis 65 Jahre mit unspezifischen chronischen Rückenschmerzen , die Wirksamkeit sowohl Entspannung oder Struktur Massage im Vergleich zu üblichen Sorgfalt zu vergleichen. Die Patienten wurden über ihre Symptome und die Fähigkeit zur Durchführung täglicher Aktivitäten befragt und dann randomisiert Entspannungsmassage , Massage- Struktur ( eine Massage auf die Korrektur Weichteil Anomalien fokussiert ) oder übliche Behandlung ohne Massage erhalten .

Die Teilnehmer an den Massage- Gruppen hatten eine einstündige Massage einmal pro Woche für 10 Wochen , während Patienten in der üblichen Sorgfalt Gruppe erhielt Therapie wie Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente , Muskelrelaxantien , oder Physiotherapie . Nach 10 Wochen wurden die Forscher erneut gemessen der Teilnehmer Symptome und Mobilität, und dann wieder nach sechs Monaten und einem Jahr neu bewertet. Sie fanden heraus, dass die Patienten in den beiden Massage Gruppen schnitten deutlich besser als Personen, die unter üblichen Sorgfalt .

"Wir fanden heraus, dass Patienten, die Massage waren doppelt so häufig wie Personen, die unter üblichen Sorgfalt zu erheblichen Verbesserungen sowohl in ihrem Schmerz und Funktion zu berichten ", sagte Dr. Daniel Cherkin , Leiter Group Research Institute Gesundheit und Hauptautor der Studie. " Nach 10 Wochen etwa zwei Drittel derjenigen , die Massage empfängt deutlich verbessert , im Vergleich zu nur etwa ein Drittel der üblichen Care Group . "

Neben Verbesserungen in Schmerzen und Mobilität, berichteten die Patienten auch eine Verringerung der Verwendung von nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente nach der Massage .

Während sowohl Entspannung und Struktur Massage vorgesehen Erleichterung und restauriert Funktion , empfehlen die Forscher, dass Entspannungsmassage kann einen leichten Vorteil der struktur Massage haben , weil sie in fast allen Massage Schulen gelehrt , so dass es leicht zugänglich und leicht günstiger als strukturelle oder andere Spezial Formen der Massage .

Quelle:
American College of Physicians