Ein Heim -basierte Trainingsprogramm dazu beigetragen, Menschen mit verstopften Beinarterien zu Fuß weiter und schneller , entsprechend der neuen Forschung in der Zeitschrift der American Heart Association. Das Programm war von Vorteil , auch 12 Monate nach der Teilnehmer das Programm gestartet .
Bisher haben Studien gezeigt, dass die überwachte Übung kann zu Fuß zu verbessern und verringern die Symptome von peripheren arteriellen Verschlusskrankheit ( PAD ), aber dies ist das erste , um die langfristigen Vorteile eines home-based Walking-Programm zu dokumentieren.
"Das Problem mit betreuten Übung ist , dass es viele Besuche in einem Herz-Rehabilitations- Zentrum oder andere Fitnessstudio, und es ist nicht von Medicare abgedeckt ", sagte Mary McGrae McDermott, MD-, Blei- Autor und Jeremiah Stamler Professor für Medizin an der Northwestern UniversitätsfeinbergSchool of Medicine in Chicago. "Unsere Ergebnisse sollten Ärzte ermutigen, empfehlen zu Fuß , auch wenn ihre Patienten keinen Zugang zu einer überwachten - Trainingsprogramm. "
Die Studie verglich die Gehfähigkeit bei Patienten und Kontrollen ein Jahr nach dem Ende einer sechsmonatigen Programm, das zu Hause aus zu Fuß gefördert. Für das erste Halbjahr nahmen 81 Patienten in wöchentlichen Treffen , die Unterstützung und Ausbildung zur Verfügung stellen , damit sie in die Ausgangstrainingsprogrammzu halten. Sie haben auch Anrufe empfangen werden, um anhaltende Walking im Monat 7-12 fördern.
Siebenundachtzig Kontrollen teilgenommen für ein Jahr in wöchentlichen Fortbildungsveranstaltungen und Telefonkontakt auf unabhängige PAD Themen wie Verwaltung erhalten Bluthochdruck , Krebsvorsorge und Impfungen .
Nach 12 Monaten hatten die Teilnehmer in der home-based Programm den Abstand sie in sechs Minuten 355,4 bis 381,9 m , eine Verbesserung von etwa 87 Fuß laufen konnte gesteigert werden. Im Gegensatz dazu ist der Abstand von den Kontrollen abgedeckt sank leicht von 353,1 bis 345,6 m .
Laut McDermott, Gehtraining ist die effektivste nichtinvasive Behandlung von PAD , sondern ein Programm ist zu berücksichtigen, dass das Gehen kann eine krampfartige Schmerzen im Beinmuskulatur , die ausreichend Sauerstoff nicht erhalten haben. Durch den Wechsel zu Fuß und Ruhe, können die Patienten aufzubauen, wie viel Zeit sie gehen, bevor Schmerzen auftritt.
Im Hause Programm wurden die Patienten angewiesen, um zu versuchen, mindestens fünf Tage in der Woche zu gehen , den Aufbau von bis zu 50 Minuten. wann Schmerzen in den Beinen aufgetreten ist, sie zu stoppen und zu ruhen, bis die Beine waren wieder wohl und dann wieder zu Fuß waren .
" Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Erkennung und Behandlung von PAD , eine häufige Erkrankung , die oft nicht diagnostiziert und kann lebensbedrohlich werden , wie es schränkt die Durchblutung der Beine, Arme , Füße und Nieren ", sagte McDermott . "Patienten mit PAD sind auch erhöhtes Risiko für herzinfarkt und Schlaganfall . "
" Glauben Sie nicht, zu Fuß Probleme sind ein normaler Teil des Alterns. Wenn Sie Schmerzen in den Beinen , Schwäche, Prickeln oder andere Schwierigkeiten beim Gehen haben , melden Sie es Ihrem Arzt, und über die Möglichkeit Sie PAD haben . Diagnose von PAD ist wichtig, weil Therapien können Ihre Gesundheit zu verbessern . "