Eine neue Studie, die Analyse Gehirnerschütterung Daten für die NFL-Spieler während der 16 - Spiel der regulären Saison Pläne für 2012 und 2013 kann einen Einblick , die sicherer Spiel führen können , darunter ein Weg für die Gehirnerschütterung - Präventionsstrategien . Highlights der Studie sind:
Safer Städte
Die Studie kommt zu dem Schluss , dass das Risiko für die Aufrechterhaltung einer Gehirnerschütterung ist deutlich weniger an Spiele in den neun NFL- Städte mit den höchsten Höhen , Städte, die von 644 bis 5192 Meter über dem Meeresspiegel liegen gespielt:
Die kombinierten Vorteile des Gehirnerschütterung während eines Spiels in einer dieser Städte war 30 Prozent weniger als in den 23 anderen Städten mit NFL-Teams .
"Gehirn slosh " und Theorien darüber, wie Höhe beeinflusst Gehirnerschütterungen im Fußball : viele fußballbezogenen Gehirnerschütterungen im Verdacht stehen, durch Gehirn slosh verursacht werden. Da das Gehirn nicht dicht paßt innerhalb des Schädels , schnelle Beschleunigung und Verzögerung des Kopfes bringt das Gehirn mit einem Risiko für eine Schwapp -induzierte Verletzung.
Hirndurchblutung steigt in höheren Lagen , wodurch das Gehirn engere innerhalb des Schädels zu passen , wodurch das Risiko einer Gehirnerschütterung zu reduzieren . Es ist wie Blase Einwickeln des Gehirns.
" Wenn wir dieses Problem zu lösen , müssen wir einen Weg finden , um das Gehirn von innen nach außen zu schützen. Das ist, warum wir denken, wir könnten an der Vorderkante von etwas, das einen Paradigmenwechsel in Gehirnerschütterung beeinflussen könnte Präventions- Strategien ", so Greg Myer, PhD, Direktor der Sportmedizin Forschung an Cincinnati Kinderklinik Medical Center. Dr. Myer ist Hauptautor der diese Woche veröffentlicht in der Zeitschrift für Orthopädie und Sport Physikalische Therapie Studie.
Bessere Helme und Regeländerungen nicht funktionieren : Zwei Jahre an Daten über NFL Erschütterungen von 2012 und 2013 Jahreszeiten zeigen die Regeländerungen haben keine wesentlichen Auswirkungen auf die Zahl der Helm -zu- Helm Hits hatte , noch gab es eine Reduzierung der Gehirnerschütterungen . Wenn Gehirn slosh verursacht Gehirnerschütterungen und die damit verbundenen Symptome , dann die Schaffung einer besseren Helm wird das Problem wahrscheinlich nicht lösen , so Dr. Myer .
" Unsere Gehirne haben bereits einen natürlichen Schutzschild . Unser Schädel ist natürlich Helm des Gehirns ", sagt er . " Was moderne Helme tun sehr gut ist unser Schädel Vor Brüche und Schnittwunden . So das Konzept der das Hinzufügen von mehr Gewicht (und Polsterung an einem Helm ) oder Größe können mehr Beschleunigung und Hebelwirkung auf den Kopf , die das Verletzungsrisiko erhöhen kann. Aus physikalischer Sicht keine Helmdesigns nicht angezeigt , wirksame Lösungen für Gehirnerschütterungen verhindern bieten . Du bist immer noch das Gehirn schwappt Inneren des Kopfes zu haben. "
Tier Einblicke
Dr. Myer Studie zitiert die out-of- the box denken von Dr. David Smith, Co- Autor der Studie führte die Big Horn Schafe und Spechte als Tiere , die routinemäßig dulden High-Speed- Schädel Kollisionen ohne negative Auswirkungen erforscht . Ein Frontalzusammenstoß zwischen zwei Widder kann 10-mal größer als die von zwei Fußballspieler zu sein ; Auswirkungen eines Specht an einem Baum ist 20 -mal größer . Diese Tiere scheinen nicht gefährdet werden , weil sie Mechanismen, die ihr Gehirn anschwellen verursachen und passt fest in ihre Schädel vor dem Aufprall zu beschäftigen. Dr. Myer Studie schlägt vor, nach einer Möglichkeit für ein Athlet Gehirn zu der eines Spechts oder ram imitieren. "Wir erforschen Ansätze , wo wir vielleicht in der Lage , das Gehirn von innen nach außen zu schützen. So ist die Frage, die wir beantworten müssen , ist, ob es einen Weg, dies zu tun ", sagt er .
Koffein und Sauerstoff
Beim Spielen in höheren Lagen entspricht einem geringeren Risiko für die Aufrechterhaltung einer Gehirnerschütterung , mit Koffein und Sauerstoff entgegenwirken dies von Vorteil Reduktion. Warum ? "Oxygen Einsatz an der Seitenlinie könnte zu einem erheblichen Rückgang der Hirndurchblutung und damit eine Zunahme der Hirn slosh . Ebenso könnte Koffein am Tag eines Spiels beeinflussen Gehirnerschütterung Raten nachteilig , " die Autoren der Studie deuten darauf hin .
NFL vs High-School-
Die Ergebnisse von Dr. Myer NFL Studie spiegeln die eines ähnlichen Studie zu Highschool-Athleten . Letztere überprüft Gehirnerschütterung Daten mit 21 Millionen sportlich Belichtungen bei 417 Schulen im ganzen Land. In Spielen bei höher als 644 Meter über dem Meeresspiegel gespielt , erlebt Fußballspieler 28 Prozent geringeres Risiko von wettbewerbsbedingten Gehirnerschütterungen .
Während die NFL und High-School- Studien zeigen, konsistente Ergebnisse , weist Dr. Myer heraus, dass er keine Kenntnis von einer anderen Forschungs bietet Einblick , wie man in Verbindung mit Fußball Gehirnerschütterungen zu reduzieren : "Viele intelligente Forscher haben untersucht Methoden zur Gehirnerschütterung seit vielen Jahren zu verhindern und noch nicht definiert Strategien, die signifikante Reduktion der Gehirnerschütterung Raten gezeigt haben . So sind die 30 Prozent Verringerung der aktuellen Höhe Untersuchung festgestellt ist von großer Bedeutung im Vergleich. Diese Ergebnisse zeigen , dass weitere Forschung konzipiert, imitieren die Auswirkungen bemerkt in höheren Lagen gewährleistet werden . "
Halten Sie Kinder aktiv
Diese Forschung könnte zu keinem besseren Zeitpunkt kommen . Mehr Eltern Begrenzung der Sportarten sie ihren Kindern erlauben , weil das Potenzial für Gehirnerschütterungen und Verletzungen in der Regel zu spielen. USA-Fußball , eine nationale Dachverband teilweise von der NFL finanziert , heißt es, dass Spieler im Alter von 6 -14 sank von 3.000.000 bis 2.800.000 im Jahr 2011 allein.
Dr. Myer sagt: " Es ist sinnvoll . Als Eltern sollten wir Schritte unternommen, um unsere Kinder sicher zu halten. Und viele Sportarten zu tun haben das Potenzial für Verletzungen . Aber auf der anderen Seite, mache ich mir Sorgen über die negativen Auswirkungen der Nichterwerbstätigkeit . Und die Wachsende Fettleibigkeit bei Kindern Trends. . Weniger Teilnahme an Sport . Mehr TV. Weniger Aussparung . Es ist ein Rezept für Untätigkeit und Erwachsenenkrankheiten geschieht früher in der Kindheit. " Als Leiter der Sportmedizin Forschung an Cincinnati Kinder und ein ehemaliger College-Football -Spieler, Dr. Myer will mehr Möglichkeiten zu schaffen für Kinder , indem sie Sport sicherer , aktiv zu sein . Hoffentlich weniger Gehirnerschütterungen in der NFL -Ebene werden schließlich in mehr Kinder spielen Fußball am peewee Ebene zu übersetzen.