Die Eltern haben großen Einfluss auf das Leben von kleinen Kindern mit Verhaltensmuster in den ersten Jahren etabliert die Basis für zukünftige Entscheidungen. Eine neue Studie legt nahe, dass , wenn es um körperliche Aktivität kommt, ist es Mütter, die eingestellt (oder nicht gesetzt ) das Tempo.
Eine Analyse der körperlichen Aktivität von mehr als 500 Mütter und Kinder im Vorschulalter , bewertet mit Aktivitätsmonitore , genaue Daten zu produzieren , festgestellt, dass die Menge an Aktivität, die eine Mutter und ihr Kind hat jeden Tag wurde in engem Zusammenhang. Insgesamt waren die mütterliche Aktivität auffallend gering: nur 53% der Mütter in 30 Minuten moderate -to- starke körperliche Aktivität zumindest einmal pro Woche beschäftigt. Die britische Regierung empfiehlt, 150 Minuten von mindestens " mittlerer Intensität körperlicher Aktivität ' über die Woche zu erreichen ( wie zügiges Gehen ) als eine der Möglichkeiten zur Erreichung ihrer Leitlinien für körperliche Aktivität .
Die Ergebnisse der Studie sind in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht . Das Papier , Bundesland Levels in der Mutter und ihrer Vorschulkinder ' legt nahe, dass , da die Verbindung zwischen Müttern und Kleinkindern , Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern sollte auf ganze Familien ausgerichtet und versuchen, insbesondere Mütter engagieren werden.
Die Forschung wurde von Dr. Esther van Sluijs am MRC Epidemiology Unit und des Zentrums für Ernährung und Aktivität Research, University of Cambridge mit Forschern an der MRC Lifecourse Epidemiology beaufsichtigt und von Kathryn Hesketh (früher von Cambridge und jetzt UCL) in Zusammenarbeit geführt Unit der University of Southampton.
Die Studie ist die erste, der eine direkte Verbindung in einer großen Stichprobe von Müttern und Kindern zu zeigen , beide mit Einbauaktivitätsmonitoregleichzeitig . Es zeigt, dass kleine Kinder nicht " einfach von Natur aus aktiv" und dass die Eltern eine wichtige Rolle haben , um bei der Entwicklung von gesunden Bewegungsgewohnheiten früh im Leben zu spielen. Die Forschung liefert auch wichtige Hinweise für die Politik , Programme, die körperliche Aktivität in Familien mit kleinen Kindern zu fördern informieren . Seine Ergebnisse deuten darauf hin , dass alle Familienmitglieder können von diesen Bemühungen profitieren.
Es ist bekannt, dass körperliche Aktivität ist eng mit der Gesundheit und Krankheitsvorsorge . Forschung zeigt, dass aktive Mütter scheinen aktive Kinder im schulpflichtigen Alter , die wiederum eher als ihre weniger aktiven Kollegen , gute Behandlungsergebnisse haben, sind zu haben. Allerdings gab es wenig groß angelegte Erforschung der Beziehung zwischen der Aktivität der Mütter und der Kinder im Vorschulalter oder über die demographische und zeitlichen Faktoren, die Aktivität in Mütter von Kleinkindern beeinflussen gewesen .
Die in der Kinderheilkunde Papier veröffentlichten Forschungs stützte sich auf Daten von 554 Frauen und ihre vier Jahre alte Kinder, die die Teilnehmer in der Southampton Frauen Survey sind erhalten , entwickelt und durch die MRC Lifecourse Epidemiology Einheit ausgeführt werden. Ein großer Langzeitstudie in den späten 1990er Jahren initiiert , wird das Projekt nach Frauen, die zuerst in ihren 20ern und 30ern befragt wurden , von denen viele später gebar . Von Bestätigung der Schwangerschaft , bewertet das Programm die Gesundheit und Entwicklung der Frauen in der Umfrage geborenen Kinder .
Von den 554 Müttern , deren Daten in der Cambridge -geführten Studie analysiert , viele arbeiteten und viele der Kinder besuchten Tageseinrichtungen - Faktoren, die die Aktivität der beiden Mütter und Kinder , aber auch die Verbindung zwischen den beiden beeinflusst. Andere mögliche Einflüsse auf die mütterliche Aktivität in der Studie untersucht, inklusive Schulabschluss der Mutter , ob das Kind hatte Geschwister , und ob sein Vater zu Hause anwesend war.
Während frühere Studien haben eine Selbst-Bericht Ansatz zur Messung Aktivität , in der Southampton Frauen Umfrage Mütter und Jugendliche wurden mit Actiheart Monitore (kombinierte Beschleunigungsmesser und Pulsmesser ) , mit einem hohen Grad an Genauigkeit ihres körperlichen Aktivitätsniveaus für bis aufzeichnen ausgestattet bis zu einer Woche mit einem hohen Grad an Genauigkeit . "Wir haben einen Aktivitätsmonitor , die auch während des Schlafes und wasserbasierten Aktivitäten für die Teilnehmer verbunden und kontinuierlich getragen wurde , ", sagte van Sluijs . "Dieser Ansatz erlaubt es uns, genau die beiden Mütter und Bewegungskinderfür den gesamten Messzeitraum zu erfassen, zusammenpassende Stunde für Stunde Mutter und Kind Aktivität. Dieser Vergleich hat uns mit detaillierten Informationen darüber, wie die Verbindung zwischen Müttern und Kinderanimations im Laufe des Tages verändert , und wie Faktoren wie Kinderbetreuungsbesuch und Schulabschluss der Mutter beeinflusst diese Beziehung. "
Die Aktivität von Eltern und Kind waren , zum ersten Mal , über den gesamten Tageszeiträume für bis zu sieben Tage aufgezeichnet. Die resultierenden Daten konnten die Forscher körperliche Aktivität während des Tages und im Laufe der eine ganze Woche zu sehen, wie Aktivitäten über den Tag und wie Wochentag Aktivität gegenüber Wochenende Aktivität variiert plotten.
Die Daten von Mutter und Kind wurden aufeinander abgestimmt , ob und wie die Aktivitätsmuster von Erwachsenen und Kindern korreliert sehen . "Wir haben einen direkten , positiven Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität bei Kindern und ihren Müttern . - Die mehr Aktivität eine Mutter hat , die aktivere ihr Kind Es ist zwar nicht möglich, aus dieser Studie zeigen, ob wurden aktive Kinder , die ihre Mütter herumlaufen nach sie ist es wahrscheinlich, dass die Aktivität in einer von dem Paar Einflüsse Aktivität in der anderen ", sagte Hesketh .
" Für jede Minute von mittelschwerer bis kräftige Tätigkeit eine Mutter beteiligt sind, war ihr Kind eher bei 10% mehr auf dem gleichen Niveau der Tätigkeit ausüben. Wenn eine Mutter war eine Stunde pro Tag weniger sesshaft, kann ihr Kind verbracht haben 10 Minuten pro Tag weniger sesshaft. Solche kleinen von Minute zu Minute Unterschiede können daher eine nicht-triviale Menge an Aktivität im Laufe einer Woche , Monat und Jahr . "
Die direkte positive Assoziation zwischen Müttern und ihren vier Jahre alten Kinder war offensichtlich für die allgemeine tägliche Aktivitäten und Aktivitäten über den Tag (morgens, nachmittags und abends) segmentiert. Dieser Befund legt nahe , dass Mütter und ihre Kinder sind gleichzeitig aktiv . Unterschied Gewichtsstatusdes Kindes jedoch der Verein , verbrachte einige Zeit in der Vorschule , der Dauer der Schulbildung der Mutter und von der Tageszeit und Woche .
"Unsere Studie zeigt , dass die Beziehung zwischen Mutter und Kind -Aktivität wird durch demographische und Zeitfaktoren moderiert - zum Beispiel für moderate bis anstrengende Sportart , war die Beziehung stärker für Mütter, die die Schule im Alter von 16 nach links im Vergleich zu denen, die links ab 18 mehr . der Verein auch durch die Zeit der Woche unterschiedlich , mit leichten Aktivitäten wie Wandern, am stärksten an den Wochenenden als an Wochentagen verbunden. Das Gegenteil war für moderate bis anstrengende Sportart , die stärker an Wochentagen verbunden beobachtet ", sagte van Sluijs .
Die Forschung fügt eine weitere Dimension , was bereits über körperliche Aktivität bei Kindern und Erwachsenen bekannt. Trotz des starken Beweise für die Vorteile der Übung, Aktivitätsniveaus zu verringern durch die Kindheit und im Erwachsenenalter . Dieser Rückgang erstreckt sich in der fruchtbaren Jahre . Neue Eltern sind in der Regel weniger aktiv als Altersgenossen ohne Kinder und mit größerer Wahrscheinlichkeit nicht zu empfohlenen Richtlinien erfüllen.
Sobald Frauen Mütter werden ihre Aktivität häufig nicht zu pre- Elternschaft Ebenen und ihre relativen Mangel an Aktivität kann , dass ihre kleinen Kinder beeinflussen zurückzukehren. "Es gibt viele konkurrierende Prioritäten für junge Eltern und machen aktiv nicht immer oben auf der Liste zu sein . Allerdings können kleine Erhöhungen der mütterliche Aktivität auf Leistungen für Mütter und Kinder zu führen. Und wenn Aktivität in Mütter und Kinder können gefördert oder in täglichen Aktivitäten integriert , so dass mehr Zeit aufgewendet wird bewegt, dürfte sowohl zu erhöhen Aktivität. im Gegenzug dürfte dies langfristige gesundheitliche Vorteile für beide ", sagte Hesketh .