Mit wem würden Sie lieber ein Fitnesspartner : ein Musterbeispiel für Athletik und das Engagement , die motivieren, könnten Sie mit Ihrem aktuellen Fitness-Level oder gleich überschreiten , mit dem man Tipps und Ermutigung auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit auszutauschen?
Oder auch nicht ? Laut einer neuen Studie der University of Pennsylvania Damon Centola führte die Teilnehmer in einem Online- Fitness-Programm ignoriert die Fitness Eignung ihrer potenziellen Partnern .
" Stattdessen wählten sie Kontakte basierend auf Merkmalen , die weitestgehend zu beobachten sein würde in regelmäßigen , offline face-to -face -Netzwerken : Alter, Geschlecht und Body Mass Index, " sagte Centola .
Da immer mehr Menschen wenden sich an das Internet , um ihnen bei der Verbesserung ihrer Gesundheit und Fitness, Centola , ein Associate Professor in der Annenberg School for Communication , wollte untersuchen, wie Menschen suchte Gesundheitspartner in einem Online-Forum . Er Co-Autor der Studie mit Arnout van de Rijt , Associate Professor in der Abteilung für Soziologie Stony Brook University . Das Papier wurde online in der Zeitschrift Social Science and Medicine.
Centola und van de Rijt eine Partnerschaft mit einer bestehenden Online-Fitness- Webseite zu 432 Teilnehmer zu rekrutieren, um einen Teil ihrer neu sein " Health Improvement Network . " Alle Teilnehmer geteilt zehn Stücke von Informationen : Alter, Geschlecht , ethnischer Zugehörigkeit, Body-Mass- Index (BMI) , Fitness , Ernährung Vorlieben, Ziele für das Programm und Lieblings-Übungen , sowie deren durchschnittlicher Ausübungs Minuten und Intensitätsstufe .
Die Forscher teilten die Teilnehmer in sechs Gruppen . Jeder Teilnehmer wurde dann nach dem Zufallsprinzip mit sechs " Gesundheits Kontakte " in der Gruppe, mit der sie sich Informationen austauschen Partnerschaft . Über einen Zeitraum von fünf Wochen wurden die Teilnehmer die Möglichkeit, neue Kontakte auszuwählen Gesundheit & Drop bestehende gegeben . Die einzigen Informationen , auf denen sie ihre Wahl stützen musste, war der Satz von zehn Eigenschaften, die die anderen Mitglieder der Gruppe waren geteilt. Die Teilnehmer hatten keine Kenntnis von der jeweils anderen Gesundheits Kontakte waren , oder ob es irgendwelche " sehr verbunden " Individuen. Dies ermöglichte die Studie zu zeigen, welche Merkmale die Teilnehmer verwenden, um ihre Verbindungen herzustellen.
Die Forscher erwarten, dass die Gruppenmitglieder würden Gesundheits Kontakte , die ähnliche Übung Routinen oder Interessen oder sogar Fitness "Führer" , die sehr fit waren und könnte als motivierende Vorbilder gemeinsamen auswählen. Doch in fünf der sechs Gemeinden haben weder Teilnehmern. Vielmehr sind die Mitglieder der Gemeinschaft zeigte eine starke Neigung, Kontakte, deren Alter, BMI und Geschlecht waren wie ihre eigenen zu wählen.
Der Teilnehmer Tendenz, " stellen Verbindungen zu ' der Teufel sie wissen , " "die Autoren schrieb , " unbeabsichtigt begrenzen ihre Möglichkeiten für die Suche nach Gesundheitsinformationen aus Quellen, die sie normalerweise nicht ausgesetzt ist. "
Die Ergebnisse legen nahe , dass, obwohl die Menschen in Online- Gesundheitsprogramme sind mit den Möglichkeiten der Erfüllung gesündere Menschen, die sie mit Informationen über neue Arten von Übungen und bessere Strategien für immer gesund zur Verfügung stellen können winkte , sie in Netzwerke , die sehr ähnlich der Art aussehen Selbst wählen von Netzwerken, die Menschen haben in der Regel offline : Menschen mit ähnlichen Alter, Geschlecht und BMI Profile selbst.
Gesundheitsprogramme können dieses menschliche Tendenz , indem sie aktiv empfiehlt " Gesundheits Freunde ", die auf Eigenschaften, die schwer, offline zu verbinden, aber leicht zu finden sind online, wie Leute, die gute Motivationspartneroder Partner, die ähnlich sind lieber arbeiten , Centola erwähnt, Übungen oder arbeiten daran, ihre Ausdauer wieder auf das Niveau zu erhöhen.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass der Trick, um eine informationsreiche Online-Community ", Centola sagte, " ist es, neue Arten von Beziehungen durch die Erinnerung Teilnehmer , wie wertvoll diese Online-Beziehungen können zu fördern. "