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    Fernsehen für mehr als 3 Stunden täglich "konnte Risiko eines frühen Todes zu erhöhen '
    
    
    
    
    
    
  
  

    

      

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Fernsehen für mehr als 3 Stunden täglich "konnte Risiko eines frühen Todes zu erhöhen '

        
    
          
          
          
    Wenn Sie nach Hause nach einem anstrengenden Tag der Arbeit an, manchmal gibt es nichts Schöneres, als sich auf dem Sofa vor dem Fernseher. Aber Sie besser nicht ansehen zu lange ; 3 Stunden oder mehr Fernsehkonsum pro Tag das Risiko eines vorzeitigen Todes zu verdoppeln , nach einer neuen Studie.
    
          
    Das Forschungsteam von Dr. Miguel Martinez - Gonzalez des Department of Public Health an der Universität von Navarra in Spanien geführt , die vor kurzem ihre Ergebnisse in der Zeitschrift der American Heart Association veröffentlicht .
    
          
    Vergangenheit Forschung hat einen Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel Verhalten und erhöhtes Risiko für gesundheitliche Probleme festgestellt . Früher in diesem Jahr , berichtet Medical News Today auf eine Studie nahe legt, dass Bewegungsmangel Verhalten kann das Risiko von Herzinsuffizienz erhöhen Sogar , während eine 2013 Studie fand heraus, es könnte niedriger Spermienqualität bei jungen Männern .
    
          
    In dieser jüngsten Studie wollten die Forscher bestimmen, wie drei Arten von Bewegungsmangel Verhalten - Fernsehbeobachtung , Computernutzung und Fahren - unabhängig beeinflusst das Risiko des Todes von allen Ursachen .
    
          
    Erwachsene sollten Fernsehkonsum um nicht mehr als 1-2 Stunden pro Tag zu reduzieren '
    
          
    Um ihre Ergebnisse zu erreichen , analysierte das Team die sesshaften Verhalten von 13.284 gesunden spanische Hochschulabsolventen, die ein Durchschnittsalter von 37. Die Teilnehmer wurden über einen medianen Zeitraum von 8,2 Jahre überwacht wurden .
     fernsehen
    
          Haben Sie zu viel Fernsehen? Forscher sagen, dass Fernsehen für 3 oder mehr Stunden pro Tag das Risiko eines frühen Todes von allen Ursachen verdoppeln.
          
    Während des Follow -up , traten 97 Todesfälle , davon 19 an kardiovaskulären Ursachen , 46 waren an Krebs und 32 waren aus anderen Ursachen .
    
          
    Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Teilnehmer , die gerade berichtet jeden Tag 3 oder mehr Stunden Fernsehen hatte doppelt so hohes Risiko eines frühen Todes von allen Ursachen , im Vergleich zu Teilnehmern, die gerade berichtet, 1 Stunde oder weniger am Tag fern .
    
          
    Dieses Ergebnis blieb auch nach der Einnahme von anderen Faktoren zu berücksichtigen, dass das Risiko eines frühen Todes beeinflusst haben könnten.
    
          
    Die Forscher sagen, sie haben keine signifikanten Zusammenhang zwischen der Höhe der Fahrzeit, und mit einem Computer und einem erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes von allen Ursachen gefunden , obwohl sie beachten Sie, dass weitere Forschung ist notwendig , um besser bestimmen diese Feststellung.
    
          
    Nach Angaben der Ermittler sind die Studienergebnisse , da mehr als 50 % der Erwachsenen in den USA berichten führende sesshaften Leben bedeutend. Eine 2013 -Studie in JAMA veröffentlicht zeigte auch, dass ältere Frauen verbringen rund 10 Stunden am Tag sitz .
    
          
    Martinez - Gonzalez sagt :
    
          
    
            
    " Da die Bevölkerung altert , wird sesshaft Verhalten häufiger geworden , vor allem vor dem Fernseher, und dies stellt eine zusätzliche Belastung für die zunehmende gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Alterung .
    
            
    Unsere Ergebnisse legen nahe Erwachsene können erwägen, mehr ihre körperliche Aktivität , vermeiden Sie lange sesshaft Zeiten und Fernsehkonsum zu reduzieren, um nicht mehr als 1-2 Stunden pro Tag. "
    
          
    
          
    Es ist nicht nur für Erwachsene Gesundheit, die durch Fernsehen beeinflusst wird. Im Mai berichtete Medical News Today auf eine Studie nahe legt, dass Kinder, die mehr als 2 Stunden vor einem TV, Computer oder Videospiel zu verbringen jeden Tag haben ein erhöhten Risiko von Bluthochdruck .
    
          
    Eine frühere Studie in JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde auch festgestellt , dass Kinder, Fernseher in ihrem Zimmer haben, sind eher übergewichtig zu werden, .