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Das Rauchen führt zu einer verbesserten psychischen Gesundheit , laut einer neuen Studie von Forschern in Großbritannien und in der BMJ .
Die physischen Vorteile des Nichtrauchersind gut bekannt . Mit dem Rauchen aufhören kann Chance von Krebs und Herz-Kreislauf -und Atemwegserkrankungen , ua zu reduzieren. Aber die potenziellen Vorteile für psychische Gesundheit auf ein rauchfreies Leben waren weniger eindeutig .
Tatsächlich ist ein Grund oft von Rauchern nicht aufgegeben zitiert, dass sie glauben, dass das Rauchen ist die psychische Gesundheit Vorteile - wie die Verringerung der Stress und Angst.
Es wird berichtet, dass auch Angehörige der Gesundheitsberufe können zögern, Menschen mit psychischen Problemen zu beraten , mit dem Rauchen aufzuhören , falls Aufhören macht ihre psychische Gesundheit noch schlimmer.
Wie die Forscher erklären in ihrer Studie :
"Sowohl quantitative als auch qualitative Analysen zeigen, dass regelmäßige Raucher berichten Rauchen von Zigaretten , um emotionale Probleme und Gefühle zu lindern Depression und Angst , sich zu stabilisieren Stimmung, und für die Entspannung sowie Linderung von Stress . "
" Dieses Verhaltensmuster tritt bei Rauchern mit und withoutdiagnosed psychischen Störungen . Es überrascht nicht, Ansichten über das Rauchen vorhersagen , ob die Menschen versuchen, zu beenden und ob sie erfolgreich sind. "
Als Raucher erleben Reizbarkeit, Angst und Depression , wenn sie eine Zeit lang nicht geraucht, die Studie zeigt, dass Menschen können Symptome der Nikotin-Entzug für wahrgenommene psychologische Vorteile des Rauchens falsch interpretieren .
Die Forscher wollten sehen , wie weit das Rauchen aufzugeben kann die psychische Gesundheit beeinträchtigen und ob die Wirkung zu verlassen hatten positiven oder negativen war . Sie analysierten die Ergebnisse von 26 Studien, in denen die Menschen die psychische Gesundheit vor und mindestens 6 Wochen nach der Raucherentwöhnung .
Die Menschen in der Studie - , die ein Durchschnittsalter von 44 hatte und um geräucherte 20 Zigaretten pro Tag - wurden sowohl von der Bevölkerung und von Patienten, die für die klinische ( psychiatrischen oder körperlichen ) Bedingungen behandelt wurden gezogen .
Mess psychischen Gesundheitszustand von Angst, Depression , Positivität, Stress und psychische Lebensqualität, die Forscher fanden heraus , dass das Rauchen wurde mit Verbesserungen in allen diesen Faktoren verbunden .
Das galt für die Teilnehmer sowohl in der allgemeinen Bevölkerung und der klinischen Patienten - einschließlich Menschen mit psychischen Erkrankungen.
Drei große Erklärungen wurden vorgeschlagen , merken die Forscher an , für Zusammenhänge zwischen Rauchen und schlechte psychische Gesundheit :
Was auch immer die Ursache ist, glauben die Forscher, dass die Beziehung zwischen Rauchen und psychische Gesundheit erfordert weitere Aufmerksamkeit . Wenn Raucher glauben, dass ihre psychische Wohlbefinden wird negativ durch Aufgeben beeinflusst werden , dann werden sie weniger wahrscheinlich , dies zu tun , die Auswirkungen auf ihre körperliche Wohlbefinden hat .
Zum Beispiel ist die Studie fest, dass die Lebenserwartung von Menschen mit psychischen Störungen ist 8 Jahre weniger als die allgemeine Bevölkerung - die Autoren , dass das Rauchen könnte ein Grund dafür sein .
"Dies könnte Barrieren, die Kliniker in Richtung dazwischen mit Rauchern mit psychischen Problemen haben zu überwinden", sagen die Forscher , ihrer Studie . " Darüber hinaus gegen die weit verbreitete Annahme, dass Rauchen die psychische Gesundheit Vorteile konnten Raucher aufhören zu motivieren. "
Kürzlich berichteten Medical News Today auf eine Studie nahe legt, dass Raucherentwöhnung reduziert das Risiko von Katarakt- Entwicklung .