Mehr als 11 Prozent der Raucher, die einen Text - Messaging-Programm verwendet werden, um ihnen helfen, aufzuhören tat es und blieben rauchfrei am Ende einer sechsmonatigen Studie , verglichen mit nur 5 Prozent der Kontrollen , nach einem neuen Bericht von Forschern der Milken Institut School of Public Health an der George Washington University ( Milken Institute SPH . )
" SMS-Nachrichten scheinen Raucher geben die ständige Erinnerung sie beim Verlassen konzentrieren müssen ", sagt Lorien C. Abroms , ScD , MA, ein Associate Professor für Prävention und Gesundheitswesen am Milken Institute SPH und der Hauptautor der Studie. " Allerdings müssen weitere Studien durchgeführt werden , um dieses Ergebnis zu bestätigen und zu prüfen, wie diese Programme funktionieren , wenn sie mit anderen etablierten Anti-Raucher- Therapien suchen."
Bericht Ein neuer Surgeon General über das Rauchen Schluss, dass Zigarettenrauchen tötet fast eine halbe Million Amerikaner jedes Jahr. Raucher versuchen zu beenden kann auf die erprobte und wahre Methoden wie telefonische Beratung durch eine Linie zu beenden und Nikotinersatztherapien zu drehen, aber zunehmend Nachweise baut für die Verwendung von Textnachrichten auf Mobiltelefonen. Text - Messaging-Programme , wie Text2Quit , Arbeit , indem sie Ratschläge , Mahnungen und Tipps, die Rauchern helfen, zu widerstehen , das Verlangen nach einer Zigarette und halten Sie sich einen Tag beenden . Mehr als 75.000 Menschen in den Vereinigten Staaten sind in der Text2Quit Programm durch beenden Linien eingeschrieben und Anmeldung ist auf dem Vormarsch .
Trotz der weit verbreiteten Einsatz von Anti-Raucher- Apps und SMS -Programme , es habe keine Langzeitstudien für solche Programme in den Vereinigten Staaten gewesen . Die meisten der bestehenden Forschung zu diesen Programmen waren klein, fehlte eine Kontrollgruppe , und nicht biochemisch überprüfen Rauchen, sagte Abroms .
Um die Behebung solcher Lücken helfen , Abroms und ihre Kollegen beschlossen, die Durchführung einer großen , randomisierten Studie eines Kurzmitteilungsprogramm. Sie rekrutierten 503 Rauchern im Internet und randomisierten sie entweder einen Text - Messaging- Programm mit dem Namen Text2Quit oder Selbsthilfematerialauf immer Raucher zu beenden sollen erhalten .
Die Textmeldungen in der Text2Quit Programm sind interaktiv und geben Ratschläge Raucher aber auch den Teilnehmern die Möglichkeit , um weitere Hilfe zu bitten oder um einen Tag beenden zurückgesetzt , wenn sie mehr Zeit benötigen. Raucher, die Schwierigkeiten abzuwehren einen Drang in Text und eine Spitze oder ein Spiel, das helfen ablenken , bis das Verlangen geht weg haben könnte , sagte Abroms .
Am Ende von sechs Monaten schickten die Forscher eine Untersuchung , um herauszufinden, wie viele Menschen in jeder Gruppe hatte aufgehört zu rauchen . Sie fanden heraus, dass die Menschen mit Hilfe der Text - Messaging-Programm eine viel höhere Wahrscheinlichkeit des Austritts im Vergleich zu der Kontrollgruppe , die Feststellung , dass , dass der Text - Messaging-Programme können wichtige Impulse für Menschen kämpfen mit einem Tabak Gewohnheit bieten hatte .
Jedoch kann selbst Berichte von Rauchern irreführend sein. Um die positiven Ergebnisse zu überprüfen , sammelten die Forscher eine Speichelprobe von Rauchern, die verlassen gemeldet und geprüft , um zu sehen , wenn sie zeigten keine Anzeichen von einer NikotinnebenproduktCotinin genannt . Die Abstinenzraten für Menschen mit biochemisch bestätigt Abstinenz am 6 Monate Marke immer noch doppelt so hoch wie in der Kontrollgruppe , die Abroms .
Diese Studie ergänzt andere Hinweise darauf, dass Raucherentwöhnung Text - Messaging-Programme sind ein vielversprechendes Werkzeug , sagt Abroms .
Dennoch bleiben viele Fragen beantwortet werden . In dieser Studie wurden nur Menschen, die bereits waren hoch motiviert zu beenden und diejenigen , die bereits die Anfrage zu beenden Raucher Informationen im Internet . Weitere Studien müssen getan werden, um diesen Text - Messaging-Programme in der Tat Arbeit in weniger digital vernetzten Bevölkerung und bei den Patienten mit den unteren Ebenen der Motivation zu beenden überprüfen. Darüber hinaus werden die Forscher haben diesen Text - Messaging-Programm mit anderen im Einsatz zu vergleichen , wie SmokefreeTXT , die von der National Cancer Institute im Jahr 2011 ins Leben gerufen wurde .