Eine neue Studie legt nahe, dass reduzierter Schlaf und schlechte Schlafqualitätkann zu einer erhöhten Bildung von Beta- Amyloid-Plaques im Gehirn von älteren Erwachsenen verbunden werden - ein Zeichen der Alzheimer-Krankheit. Dies ist laut einer Studie in der Fachzeitschrift JAMA Neurology veröffentlicht .
Forscher von der Johns Hopkins Bloomberg School of Health sagen, dass frühere Forschung hat Schlafstörungen , kognitive Beeinträchtigung bei älteren Menschen verbunden .
Sie stellen fest , dass diejenigen mit Alzheimer-Krankheit (AD) haben gezeigt, dass mehr Zeit wach und haben höhere unterbrochenem Schlaf , im Vergleich zu denen, die nicht die Krankheit haben.
Schlaf-Muster wurden bereits an Beta- Amyloid-Plaques in Verbindung gebracht worden . Die Forschung hat gezeigt , dass Veränderungen in der Beta-Amyloid -Spiegel können durch Schlaf-Wach- Muster reguliert werden , sagen die Forscher.
Deshalb wollten sie , um festzustellen , ob es eine Verbindung zwischen Beta- Amyloid-Ablagerungen und Schlafvariablen innerhalb Community-Wohnung älteren Erwachsenen.
Das Research-Team analysierten Daten von 70 Erwachsenen mit einem Durchschnittsalter von 76 Jahren , von der Baltimore Longitudinal Study of Aging übernommen. Alle Teilnehmer waren frei von jeglicher Form Demenz .
Die Teilnehmer wurden auf Selbstberichtihre Schlafmuster erforderlich , die Offenlegung der Mittelwert Stunden Schlaf jede Nacht hatte sie , wie oft sie in der Nacht aufgewacht , ob sie Probleme beim Einschlafen hatte und ob sie früher als geplant aufgewacht .
Ihre Beta-Amyloid -Ablagerungen im Gehirn wurde mit verschiedenen bildgebenden Verfahren gemessen.
Die Teilnehmer berichteten Schlafdauer von nicht mehr als 5 Stunden auf mehr als 7 Stunden pro Nacht .
Beim Vergleich von Schlafdauer mit bildgebenden Verfahren , die Beta- Amyloid-Ablagerungen des Teilnehmers wurde festgestellt, dass kürzere GesamtnachtruheDauer und schlechte Schlafqualität wurden zu einer erhöhten Beta-Amyloid- Aufbau verbunden .
Beachten Sie die Forscher jedoch, dass die Anzahl der Male eine Person während der Nacht wach war nicht zu einer Erhöhung der beta- Amyloid- Aufbau verbunden .
Die Autoren der Studie sagen :
"Unsere Ergebnisse stimmen mit denen aus Tierversuchen , in denen Schlafentzug erhöht Interstitialflüssigkeit beta- Amyloid .
Diese Studien die Möglichkeit, dass schlechter Schlaf kann Beta- Amyloid-Ablagerungen zu fördern, aber auch Fragen zu den Mechanismen der Verknüpfung von Schlaf / Wach- Muster und Beta-Amyloid- Last zu erhöhen. "
Die Forscher fügen hinzu, dass diese Ergebnisse könnten signifikant öffentlichen Gesundheit führen und stellt fest, dass AD ist die häufigste Form der Demenz und fast die Hälfte der älteren Erwachsenen mit Schlaflosigkeit -basierte Symptome Störung Bericht .
"Weil späten Lebens Schlafstörungen behandelt werden können , Maßnahmen zur Verbesserung des Schlafes oder der Erhaltung gesunder Schlaf bei älteren Erwachsenen kann helfen zu verhindern oder langsam AD in dem Maße, schlechter Schlaf fördert AD Entstehung und Progression ", sagen die Autoren der Studie .
"Dieses Ergebnis würde eine erhebliche Auswirkung auf die Unabhängigkeit und Lebensqualität der älteren Menschen und ihren Familien und über die wesentlichen Kosten im Gesundheitswesen mit AD verbunden. "
Die Forscher vermuten, dass die Intervention Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob längere Schlafdauer und bessere Schlafqualität verhindern oder das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit gewährleistet.
Forschung in beta- Amyloid -Ablagerungen im Gehirn weiter . Medical News Today berichtete Anfang dieses Monats , dass die Forscher von der University of Rochester haben Schlaf empfohlen " entgiftet " das Gehirn durch Ausspülen der Abfallprodukte der neuronalen Aktivität .
Und noch eine Studie der University of Pittsburgh vorgeschlagen, dass verhärteten Arterien sind Gehirn Plaques verbunden .