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    Yoga " verbessert die Lebensqualität " für Brustkrebspatientinnen
    
    
    
    
    
    
  
  

    

      

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Yoga " verbessert die Lebensqualität " für Brustkrebspatientinnen

        
    
          
          
          
    Strahlentherapie ist eine der wichtigsten Behandlungsmethoden für Krebs , und eine der häufigsten Nebenwirkungen der Behandlung ist die Ermüdung . Aber neue Forschung von der University of Texas MD Anderson Cancer Center legt nahe, dass für Brustkrebspatientinnen einer Bestrahlungstherapie , Yoga kann diese Nebenwirkung durch die Regelung Stresshormone , die Verbesserung der Lebensqualität über die Behandlung zu bekämpfen.
    
          
    Das Forschungsteam unter der Leitung von Prof. Lorenzo Cohen führte kürzlich veröffentlichten die Ergebnisse der Studie im Journal of Clinical Oncology .
    
          
    Yoga ist eine uralte Übung, die vor etwa 5000 Jahren in Indien entstanden . Die Aktivität kombiniert Körperhaltungen , Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation, und es wurde mit anderen Nutzen für die Gesundheit in Verbindung gebracht.
    
          
    Im vergangenen Jahr berichtet Medical News Today auf einer Studie, was darauf hindeutet, dass Yoga kann den Blutdruck senken , Während eine Studie 2012 schlug vor, dass die Ausübung kann helfen zu verhindern Jugendlichen psychische Probleme .
    
          
    Zur Beurteilung, ob Yoga könnte Vorteile für die Gesundheit liefern Brustkrebs Patienten analysierten die Forscher 191 Frauen mit Stufen 0-3 der Krankheit.
     Damen praktizieren Yoga
    
          Forscher sagen, dass Yoga zu bekämpfen könnten Müdigkeitfür Brustkrebspatientinnen einer Strahlentherapie unterziehen und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern , während und nach der Behandlung.
          
    Yoga, einfache Strecken oder keine Anweisung in Yoga oder Stretching : Alle Frauen wurden in drei Gruppen randomisiert.
    
          
    Die Frauen in der Yoga oder einfache Strecken Gruppen waren erforderlich, um 1-stündige Kurse für 3 Tage pro Woche im Laufe der 6-wöchigen Strahlentherapie zu besuchen. Alle Sitzungen wurden Brustkrebspatienten zugeschnitten.
    
          
    Während der Studie wurden die Frauen gebeten, über ihre Lebensqualität zu melden , einschließlich Ebenen Müdigkeit und Depression , Schlafen Qualität und wie sie in der Lage, auf einer täglichen Basis funktionieren waren .
    
          
    Die Forscher conduced Elektrokardiogramm (EKG) Tests und nahm Speichelproben von Frauen an der Grundlinie der Studie wurde das Ende ihrer Bestrahlung und nach 1, 3 und 6 Monate nach der Behandlung. Dies war auf ein Niveau der Teilnehmer von Cortisol zu messen - wie der bekannte " Stress Hormon. "
    
          
    Yoga reduziert Frauen Cortisolspiegel und Müdigkeit
    
          
    Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Frauen, die an den Yoga-Sitzungen nahm zeigte den stärksten Rückgang in Cortisolspiegel aller Gruppen , was darauf hindeutet , dass Yoga war in der Lage, das Stresshormon regulieren.
    
          
    Die Ermittler sagen, dass diese Feststellung ist wichtig, weil erhöhte Stresshormonspiegelwährend des Tages - wie abgestumpft zirkadianen Cortisolrhythmusbekannt - haben mit schlechteren Ergebnissen Brustkrebs in Verbindung gebracht.
    
          
    Darüber hinaus fanden die Forscher heraus , dass die Frauen in der Yoga-Gruppe verzeichnete einen Rückgang der Müdigkeit, während die Frauen in den beiden anderen Gruppen nicht. Die Frauen in der Yoga-Gruppe berichtet auch eine bessere allgemeine Gesundheit und funktioniert nach 1, 3 und 6 Monate nach der Bestrahlung.
    
          
    Diese Frauen berichteten auch in der Lage einen Sinn in ihrem Krankheitserleben zu finden , während die Frauen in den beiden anderen Gruppen nicht.
    
          
    Prof. Cohen erklärt, das Team die Ergebnisse im Video unten :
    
          
    Bezug auf die Ergebnisse , so Prof. Cohen :
    
          
    
            
    "Die Kombination von Geist und Körper Praktiken, die Teil des Yoga sind eindeutig ein enormes Potenzial , Patienten zu helfen Verwaltung der psychosozialen und physischen Schwierigkeiten, die mit der Behandlung und das Leben nach dem Krebs, über die Vorteile der einfachen Stretching. "
    
          
    
          
    Außerdem sagt er Forschung hat gezeigt, dass die Annahme einer Yoga-Praxis nach einer Krebsbehandlung kann helfen Brustkrebspatientinnen mit ihrer Erfahrung zu bewältigen.
    
          
    " Der Übergang von der aktiven Therapie wieder in den Alltag kann sehr anstrengend sein , da die Patienten das gleiche Niveau der medizinischen Versorgung und Aufmerksamkeit nicht mehr erhalten ", erklärt Prof. Cohen. " Lehre Patienten ein Geist-Körper- Technik wie Yoga als Bewältigungs Geschick kann der Übergang weniger schwierig zu machen. "
    
          
    Das Research-Team ist jetzt in den Prozess der eine Phase -III-Studie von Frauen mit Brustkrebs , mit dem Ziel, das Verständnis, wie Yoga kann körperliche Funktion , biologischen Ergebnisse und die Lebensqualität nach Strahlentherapie zu verbessern.
    
          
    Dies ist nicht die erste Studie, die eine Verbindung zwischen Yoga und gesundheitliche Vorteile für Brustkrebspatientinnen zu finden. Medical News Today berichtete kürzlich über eine Studie nahe legt, dass für Frauen mit Brustkrebs , Yoga kann Ermüdungserscheinungen und Entzündungen zu behandeln .