Psychologe Professor Richard Wiseman von der Universität Hertfordshire gibt die Ergebnisse einer zweijährigen Studie in Traumsteuerung. Das Experiment zeigt, dass es nun möglich ist , damit Leute ihre perfekte Traum zu schaffen und so aufwachen Gefühl besonders glücklich und erfrischt.
Im Jahr 2010 schloss -up Professor Wiseman mit App-Entwickler Yuza erstellen 'Dream : ON' - eine iPhone App , die eine Person überwacht während des Schlafes und spielt eine sorgfältig ausgearbeitete " Soundscape ", wenn sie träumen. Jede Klang wurde sorgfältig entwickelt, um einen angenehmen Szenario hervorrufen , wie ein Spaziergang im Wald oder am Strand liegen , und das Team hofft, dass diese Töne würden die Träume der Menschen zu beeinflussen. Am Ende des Traumes , die App klang sanft Alarm und die Person aufgefordert, eine Beschreibung ihrer Traum einreichen.
Die App wurde mehr als 500.000 Mal heruntergeladen , und die Forscher sammelten Millionen von Traumberichten . Nach dem Studium der Daten , entdeckte Professor Wiseman , dass die Klangwelten der Tat die Träume der Menschen zu beeinflussen.
Richard Wiseman, Professor in der Public Understanding of Psychology an der University of Hertfordshire , sagte: " Wenn jemand wählte die Natur, Landschaft, dann sind sie eher zu einen Traum über Grün und Blumen haben im Gegensatz dazu , wenn sie den Strand Klang ausgewählten dann . waren eher über die Sonne brannte auf ihrer Haut zu träumen. "
Darüber hinaus entdeckten die Forscher , dass die Träume der Menschen waren besonders bizarre um die Zeit der Vollmond.
" Im Jahr 2013 , Neurowissenschaftler an der Universität Basel entdeckt, dass die Menschen mehr gestörte Schlafmuster erfahren, um die Zeit des Vollmondes ", bemerkte Wiseman . "Wir haben ein ähnliches Muster zu sehen ist, mit mehr bizarre Träume , die mit einem Vollmond verbunden. "
Schließlich fand das Team auch , dass bestimmte Klanglandschaften erzeugt weit mehr angenehme Träume .
"Nachdem positive Träume hilft Menschen Wake-up in einer guten Stimmung und steigert die Produktivität . Wir haben nun einen Weg , den Menschen süße Träume , und dies kann auch die Grundlage für eine neue Art der Therapie zu helfen, diejenigen, die an bestimmten psychologische Probleme, wie Depression ", Sagte Wiseman .
Die Ergebnisse werden in Professor Wiseman Buch über Schlaf und Traum , Night School beschrieben . The Dream : ON App und alle Klanglandschaften sind derzeit kostenlos.