Eine neue Studie zeigt, dass Paare eher synchron schlafen, wenn die Frau ist mit ihrer Ehe zufrieden.
Die Ergebnisse zeigen , dass die Gesamt Synchronität in Schlaf-Wach- Zeitpläne unter Paaren war hoch, wie jene, die im selben Bett geschlafen wachen oder schlafen zur gleichen Zeit etwa 75 Prozent der Zeit waren . Wenn die Frau berichtet höhere eheliche Zufriedenheit , der Prozentsatz der Zeit, das Paar war wach oder schlafend zugleich größer war .
" Das meiste, was über den Schlaf bekannt aus dem Studium es auf der individuellen Ebene kommt , aber für die meisten Erwachsenen ist der Schlaf ein gemeinsames Verhalten zwischen Bett Partner", sagte führen Autor Heather Gunn , PhD, Postdoc-Stipendiat an der University of Pittsburgh. "Wie Paare zusammen schlafen kann beeinflussen und durch ihre Beziehung Funktion beeinflusst werden. "
Die Forschung abstrakte wurde kürzlich in einem Online- Beilage der Zeitschrift SLEEP und wurde in Minneapolis, Minnesota zu SLEEP 2014 , der 28. Jahrestagung der Associated Professional Sleep Societies LLC präsentiert .
Die Studiengruppe umfasste 46 Paare, die Beziehung Beurteilungen abgeschlossen . Ziel Schlafdaten wurden auch von actigraphy über einen Zeitraum von 10 Tagen gesammelt .
" Der Schlaf der Ehepaare mehr synchron auf einem von Minute zu Minute Grundlage als der Schlaf von zufälligen Individuen ", sagte Gunn . "Dies legt nahe , dass unser Schlaf-Muster werden nicht nur von geregelt , wenn wir schlafen , sondern auch durch , mit denen wir schlafen."