Eine neue Studie von erwachsenen Zwillingen darauf hin, dass das Niveau der sozioökonomischen Benachteiligung in einer Nachbarschaft mit der Schlafdauer von Bewohnern verbunden.
Ergebnisse zeigen, dass sozioökonomische Benachteiligung erhöht signifikant mit verringert Schlafdauer über alle Zwillinge verbunden. Die weitere Analyse innerhalb von Zwillingspaaren festgestellt, dass diese Verbindung blieb nach Berücksichtigung der Genetik und der gemeinsamen familiären Umfeld signifikant , was auf eine stabile Beziehung.
"Diese Ergebnisse sind ein Ausgangspunkt für die Diskussion über die Auswirkungen, die NachbarschaftsebeneFaktoren auf die Schlafdauer ", sagte Principal Investigator Dr. Nathaniel Watson , gewählter Präsident der American Academy of Sleep Medicine und Professor für Neurologie an der Universität von Washington in Seattle, wo er ist Co-Direktor der Universität von Washington Medizin Schlaf -Center und Direktor des Harborview Medical Center Schlafklinik . "Wenn wir bei der sozialen Benachteiligung zu verbessern, haben wir die Möglichkeit, auf Gewohnheiten, wie lange die Menschen schlafen beeinflussen verbessern können . "
Die Forschung Zusammenfassung wurde kürzlich in einem Online- Beilage der Zeitschrift SLEEP und wurde in Minneapolis, Minnesota zu SLEEP 2014 , der 28. Jahrestagung der Associated Professional Sleep Societies LLC präsentiert .
Die Studiengruppe umfasste 2.202 Zwillingspaare - 1268 eineiigen Paaren und 934 zweieiige Paare - von der University of Washington Twin Registry . Das mittlere Alter der Studienteilnehmer betrug 37 Jahre und 62,1 Prozent waren weiblich. Meine eigenen Angaben nächtliche Schlafdauer betrug 7,4 Stunden.
Gemeinschaft sozioökonomischen Deprivation wurde mit der Singh Index (SI) , eine zusammengesetzte , Bereich Ebene Maß gemessen. Der Index vereint 17 Indikatoren zur Messung Faktoren wie Armut , Einkommen, Bildung und Wohnen .
Watson Forschungsteam fand auch eine faszinierende Gens durch Umwelt-Interaktion . Als sozioökonomische Benachteiligung erhöht die Gesamt genetischen und nicht- gemeinsamen Umwelt Variabilität der Schlafdauer machte sich auf auch .
"Je mehr sozioökonomisch benachteiligten die Nachbarschaft , desto mehr erratisch die Schlafdauer , kürzer und länger als die gesunde sieben bis neun Stunden pro Nacht , die wir empfehlen , " sagte er.