Keine Couch-Potatoes erlaubt: DVD - geliefert Fitness-Plan hilft at-Risk- älteren Erwachsenen

    Gesundheitsforscherhaben lebensrettende Ratschläge für Personen über 65: Bewegung bleiben.

    Mehr als 85 Prozent der Erwachsenen in dieser Altersgruppe leiden an mindestens eine chronische Erkrankung , von denen viele konnten mit Bewegung gelindert werden , so Samantha Harden, Assistant Professor der menschlichen Ernährung , Lebensmittel und Bewegung, und Paul Estabrooks , Professor für Humanernährung , Lebensmittel und Bewegung , die beide mit der Hochschule für Landwirtschaft und Lebenswissenschaften und Fralin Life Science Institute.

    Die Zahl der Amerikaner über 65 Jahren wird erwartet, dass 72 Millionen in den nächsten 25 Jahren zu erreichen, aber diese Bevölkerung ist historisch schwierig, für die Teilnahme an Trainingsprogrammen zu erreichen. In einer aktuellen Health Education Research Papier 1 , Harden, Estabrooks und Co-Autoren an der Universität von Illinois beschrieben ein Bewertungsinstrument zu bestimmen, ob ein Kontakt mit den vorgesehenen Bevölkerung gemacht.

    Sie werteten eine Studie von Mitarbeitern über 5.000 Quadrat-Meilen der zentralen Illinois, wo rund 300.000 Einwohner in den älteren Erwachsenen Kategorie fallen, durchgeführt. Da 36 Prozent der älteren Erwachsenen nicht erfüllen Bewegungsempfehlungen , Forscher richten , über 105.515 Menschen zu rekrutieren, um im DVD-basierte Fitness-Programm zu beteiligen.

    Forscher fanden heraus , dass trotz des digitalen Zeitalters , waren Zeitungsanzeigen noch die erfolgreichsten Mittel für die Einstellung von at-Risk- älteren Erwachsenen.

    Sie fanden auch, dass jeder monatlichen DVD wurde um mehr als 80 Prozent der Teilnehmer betrachtet , was anzeigt , dass das Programm tatsächlich verwendet wurde , wenn das Publikum erreicht wurde.

    Die Forscher verwendeten sechs verschiedenen Rekrutierungsstrategien für ältere Erwachsene , von denen 563 zeigten Interesse an dem Programm , mit 307 schließlich Beitritt zu erreichen.

    "Wir fanden eine scheinbar düsteren Reichweite von nur 0,3 Prozent der in Frage kommenden Teilnehmer ", sagt Harden . " Aus Sicht der öffentlichen Gesundheit , kann die drastisch niedrig erscheinen Allerdings ist eines der Hauptargumente in unserer Studie , dass die Verwendung von mehreren Indikatoren - . Und ein Nenner - ist wichtig, genauer zu beurteilen , in welchem ​​Maße die Intervention erreicht Hinweise auf die besonderen älteren Erwachsenen. "

    Das Team untersuchte die Kommunikationsmethode für die Einstellung verwendet , die demografische Entwicklung der Bevölkerung , der Grad der Beteiligung einmal Rekrutierung wurde erreicht , und der Erfolg jeder Eingriff in Teilnehmer Häuser.

    Alle vier dieser Indikatoren richten Sie mit einem öffentlichen Rahmen Gesundheits genannte RE- AIM , kurz für Reichweite, Wirksamkeit Nahme, Umsetzung und Wartung .

    " Jeder dieser Indikatoren gibt uns die Möglichkeit , dies zu intervenieren, können wir sicherstellen, dass wir immer die Teilnehmer, würden die meisten Nutzen aus körperlicher Aktivität ", sagte Estabrooks .