Schlaf und Altern und die Fähigkeit, mit altersbedingten Erkrankungen zu bewältigen

Die US National Sleep Foundation (NSF) 2003 Schlaf in Amerika Umfrage legt nahe, dass unbehandelte Schlafstörungen können mit vielen Senioren Fähigkeit, mit altersbedingten Erkrankungen zu bewältigen stören.

Während viele Amerikaner im Alter von 55 bis 84 haben normalen und gesunden Schlaf-Muster , das NSF -Umfrage ergab, so viele wie 37 Millionen in dieser Altersgruppe von häufigen Schlafstörungen leiden. Darüber hinaus ist die Umfrage ergab eine starke Korrelation zwischen der Qualität des Schlafes und bestimmten Erkrankungen diagnostiziert .

" Das Sleep 2003 in der amerikanischen Umfrage zeigt, dass schlechte Gesundheit und nicht das Alter ist ein Hauptgrund , warum viele ältere Menschen in diesem Land Bericht Schlafstörungen und bietet eine wichtige Weckruf , dass die Identifizierung und Behandlung dieser Schlafstörungen ist ein vorrangiges Anliegen sein" NSF Executive Director Richard L. Gelula sagte der Ergebnisse .

"Die Tatsache , dass eine Person ist 60 oder 70 Jahre alt nicht die Möglichkeit, gut schlafen und profitiert von dieser restaurative Verfahren vital und aktiv zu bleiben nicht aus. Deshalb müssen wir nach Hause fahren die Nachricht, die gut schlafen ist wichtig, um das Altern . "

Die Umfrageergebnisse scheint Anruf Gelula für die Notwendigkeit, die Schlafprobleme aggressiver zu identifizieren in diesem Segment der Bevölkerung zu stärken. Während rund zwei Drittel der älteren Erwachsenen berichteten häufiger Schlafprobleme, weniger als einer von acht , sagte ihre Probleme diagnostiziert worden war .

Die NSF -Umfrage ergab, Schlafprobleme wurden mit bestimmten Erkrankungen assoziiert und waren eher auftreten, in einem angemessenen Verhältnis zu der Zahl der gemeldeten Erkrankungen (siehe Kasten unten). Schlafstörungen wurden auch mit häufigen Schmerzen (77%) verbunden sind; Adipositas (77%) und Übergewicht (64%) ; und unter denen mit ambulanten Grenzen (84%) .

Im Jahr 2003 das Nationale Zentrum für Schlafstörungen Forschung ( NCSDR ) hat seine überarbeitete National Sleep Disorders Forschungsplan . Erkennt zwar , dass medizinische Krankheit kann die Schlafqualität beeinträchtigen , sagt NCSDR es weniger klar, wie die Schlafqualität beeinflusst den Krankheitsverlauf und Morbidität.

Schlafbezogenen Atmungsstörungen (SBAS ), eine Gruppe von Erkrankungen, von denen obstruktive Schlafapnoe ist die häufigste , wurde als Risikofaktor für die negativen kardiovaskulären Auswirkungen bei älteren Menschen , darunter identifiziert Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit . Die medizinischen Risiken mit anderen Schlafstörungen leiden , einschließlich häufiger Erkrankungen wie Schlaflosigkeit und Restless Legs Syndrom Sind noch nicht vollständig ermittelt werden.

"Es hat umfangreiche Studien , die haben es sehr deutlich, dass Schlaf-Apnoe ist ein unabhängiger Risikofaktor für kardiovaskuläre Erkrankungen sowie für die Sterblichkeit ", sagt Carl E. Hunt, MD, Direktor des National Center on Sleep Disorders Research.

"Übergewicht und Bluthochdruck oft zusammen gehen und Patienten, die übergewichtig sind, sind wahrscheinlicher, Schlafapnoe und eher hypertensive sein. Aber unabhängig von diesen Beziehungen hat Schlafapnoe eine eigene, unabhängige Assoziation mit Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen . Dies ist wichtig, wenn wir älter werden , weil das Risiko für Schlafapnoe erhöht sich, wenn wir älter werden .

" Der andere sehr häufige Erkrankung , die eine Inzidenzrate in der Nähe von Schlaflosigkeit hat, ist Restless Leg Syndrom . Es ist durchaus üblich und betrifft alle Altersgruppen. In Bezug auf die Schlaflosigkeit , wird durch die Tatsache , dass man eine sekundäre oder primäre Bedingung kompliziert. Es gibt viele medizinische und psychiatrische Bedingungen, die sekundär zu Schlaflosigkeit , Depression wobei die wichtigsten . Jede Art von Erkrankung, die Schmerzen oder beinhaltet Entzündung können Nebenwirkungen auf den Schlaf haben . Anderen chronischen Erkrankungen mit sekundären Insomnie assoziiert noch nicht erhalten haben viel Forschung aufmerksam , aber wir wissen, es ist ein wichtiger Bereich . "

Es gibt auch Grund zu der Annahme , dass Schlafstörungen können negative Auswirkungen auf die Fähigkeit des Patienten oder der Bereitschaft, die chronische Erkrankungen , die häufiger bei älteren Amerikaner sind zu verwalten.

"Das ist ein Bereich, der nicht gut untersucht hat ", sagt Dr. Hunt " aber wir wissen, dass die Einhaltung der Behandlungen - Lebensstil und Verhaltensinterventionen sowie Medikamente . - Ist ein wichtiges Thema in der klinischen Praxis Die Informationen , die wir haben, zeigt, dass chronische Schlafmangel könnte eine erhebliche nachteilige Wirkung haben und unsere Grund Einhaltung noch viel schlimmer. ein weiterer Punkt zu machen , in Bezug auf chronische Erkrankungen im Allgemeinen sowie zu Fragen Einhaltung , ist, dass einige der Behandlungsmethoden für chronische Krankheit kann sich Ursache Schlafstörungen. Neben der chronische Krankheit selbst Schlaf beeinflussen , Behandlungen für chronische Krankheit kann auch Auswirkungen auf den Schlaf und könnte daher beeinflussen die Einhaltung der Therapie Behandlung.

" Wir wissen, dass viele Erwachsene und ältere Erwachsene müssen nicht zum Arzt gehen, mit Schlaf Beschwerden , weil sie das Gefühl, dass es ein Teil des Hintergrunds und normal, dass in diesem Alter haben , aber das ist nicht der Fall. Die wichtige Frage ist, dass die ganze Gebiet der Schlafmedizin ist relativ neu. die Menschen im Allgemeinen und im Gesundheitswesen , sind nicht unbedingt auch auf das, was wir jetzt wissen heute , weil wir wissen so viel mehr, als wir vor kurzem tat versiert .

"Es gab Verbesserungen in der Drogen-Therapien zur Behandlung von Schlafstörungen . Es gibt neue Medikamente auf bestimmte Erkrankungen wie behandeln Narkolepsie die in der Vergangenheit schwierig zu behandeln waren . Wir haben weiter neuere Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit entwickeln - Medikamente, die schnelleres Einsetzen und kürzere Halbwertszeiten haben - so dass sie bessere klinische Wirkung mit weniger Nebenwirkungen haben . Es gibt eine Menge Forschung auf die Identifizierung von Arzneimitteln, wäre wirksam für Schlafapnoe als gut, aber es wurde kein Erfolg gewesen ist leer.

" Eine kritische Hause nehmen Nachricht ist, dass , wenn jemand zu verbringen genug Zeit im Bett , um gut ausgeruht sein, ist aber immer noch das Gefühl am Morgen unrefreshed und schläfrig während des Tages , sollte diese Situation medizinische Bewertung zu diktieren. In Ermangelung einer spezifischen medizinischen Zustand Schlaf beeinflussen , können sie auch eine Schlafstörung und kann wichtige Linderung der Symptome mit der Diagnose und Behandlung dieser Schlafstörung zu erhalten. "

Aus Physicians Weekly:
http://www.physweekly.com/article.asp?issueid=118