Arthrose Patienten profitieren von Bewegung und Gewichtsabnahme

A 3 Millionen Dollar Finanzhilfe aus dem National Institute of Aging, wurde an die Universität von Illinois in Chicago gegeben, um die Auswirkungen von zwei Community-basierte Förderungsprogramme für ältere Menschen kämpfen mit Osteoarthritis analysieren.

Fit und stark !, eine evidenzbasierte Bewegung und Gesundheit Verhaltensänderung Programm wird mit Fit und stark verglichen werden ! Plus, eine eher traditionelle Programm mit einer zusätzlichen Gewichtsmanagement / Nahrungsbestandteil .

Ältere Erwachsene mit Arthrose , die häufigste Ursache für Behinderungen bei Erwachsenen und die häufigste chronische Erkrankung , haben gezeigt, dass sie sich von Fit und stark profitieren!

Susan Hughes, Co-Principal Investigator des Projekts und Co- Direktor des Zentrums zur Erforschung von Gesundheit und Altern an der UIC -Institut für Gesundheitsforschung und Umweltpolitik, erklärte :



"Fit und stark! Können Gelenksteife, Schmerz und Funktion , Angst / Depression , unteren Extremität Stärke und Gehgeschwindigkeit verbessern und Wartung von körperlicher Aktivität bei älteren Erwachsenen bis zu 18 Monaten . "


Auch wenn die traditionellen Programm hat sich als große Auswirkungen haben , " wir dachten, dass wir brauchten, um die zugrunde liegenden Gewichtsprobleme , die verursachen oder verstärken unteren Extremität Osteoarthritis anzugehen ", sagte Hughes.

Diese neue Studie wird 400 Erwachsene im Alter von 60 mit unteren Extremität Osteoarthritis , die einen Body-Mass -Index zwischen 25 und 50. Die Erwachsenen werden in zwei Gruppen aufgeteilt werden , die Hälfte in fit und stark müssen analysieren und up! und die andere Hälfte in Fit und stark! Plus.

Die Teilnehmer Fit und stark! Plus interaktive Sitzungen in Bezug auf Ernährung und Gewichtsverlust zu erhalten. Durch die Erhöhung der Menge an Obst und Gemüse verzehrt , abnehm gesättigte Fette und Zucker gesüßte Getränke , zu lernen, Auslöser, die zu übermäßigem Essen führen kann, zu verwalten , und die Verringerung der gesamten Kalorienzufuhr , hoffen die Forscher die Teilnehmer in der Lage, Gewichtsverlust von mindestens 5% zu erreichen .

Der Gewichtsverlust Komponente kam von einem erfolgreichen Gewichtsverlust Prozess, der von Marian Fitzgibbon , Co-Principal Forscher der Studie und der stellvertretende Direktor der UIC -Institut für Gesundheitsforschung und Policy.Fitzgibbon , auch ein Professor der Medizin in der UIC College of Medicine durchgeführt wurde , offenbart:



" Die Teilnehmer, die nach dem Zufallsprinzip zugewiesen werden , um fit und stark ! Plus Strategien lernen, ihre Aufnahme von Obst und Gemüse und Vollkornprodukte zu erhöhen , sowie die Überwachung ihrer Nahrungsaufnahme. Die Teilnehmer werden auch erfahren Sie mehr über das, was kann Auslöser für übermäßiges Essen und Mindless Eating , dass kann zur Gewichtszunahme beitragen . "


Die Centers for Disease Control and Prevention und der Verwaltung auf dem Altern empfiehlt Fit und stark !, von Hughes , der nun mit 54 Standorten in North Carolina , West Virginia , Florida und Illinois eingesetzt wird.

Das Programm besteht aus 60 Minuten Training und 30 Minuten von Bildung 3 mal pro Woche für 8 Wochen . Das Ziel ist Übung leicht durch die Entwicklung von verschiedenen Routinen für verschiedene Personen , und Verstärkungs Verhaltensweisen zu tun zu machen.

Milliarden von Dollar werden von den USA auf Knie- und Hüftprothesen verbracht . Hughes , Professor für Gemeinde-Gesundheit Wissenschaften in der UIC School of Public Health , sagte, dass eine effektive und kostengünstige Lösung entwickeln muss , dass in der Gemeinschaft umgesetzt werden.

Um das Studium an 3 verschiedenen Orten ( Eckhart Park, Columbus Park und Washington Park ) durchzuführen , werden UIC Forscher ein Team mit dem Chicago Park District . Es wird staatlich geprüfter ÜbungslehrerDurchführung der Programmierung.

Die Experten werden die Teilnehmer in 2, 6, 12, 18 und 24 Monaten zu bewerten und zu beurteilen Gewichtsverlust, Veränderungen in der Ernährung , Angst, Depression , Messung der Arthrose -Symptome, und Bewegung Teilnahme .

Medicare behauptet Daten auch vor und nach der Intervention der Teilnehmer , um Gesundheits-Nutzung und die Kosten zu bewerten untersucht werden.

Geschrieben von: Sarah Glynn