Tai Chi, eine traditionelle chinesische Kampfkunst und Sport, hat sich als vorteilhaft bei der Erhöhung der Zahl der einem wichtigen Zelltyp bei drei Gruppen von jungen Menschen wurden getestet, um die Vorteile von Tai Chi, schnelles Gehen oder gar keine Bewegung zu entdecken sein. Die Gruppe Führen Tai Chi sah einen Anstieg ihrer Cluster of Differentiation 34 (CD34 ) Zellen, eine Stammzelle wichtig für eine Anzahl von Funktionen und Strukturen des Körpers ausdrückt.
Die Studie wurde in der Ausgabe 23 (4/5) von Cell Transplantation veröffentlicht und ist online frei verfügbar. *
" Um das Potenzial Lebensverlängerungswirkungdes Tai Chi zu bewerten , haben wir eine jahrelange , retrospektiven Querschnittsstudie Vergleich der Verjüngung und Anti-Aging- Effekte zwischen drei Gruppen von Freiwilligen im Alter von unter 25 Jahren, die entweder in Tai Chi beschäftigt ( TCC) , zügiges Gehen (BW), oder keine Übung Gewohnheit ( NEH ) ", sagte Studie korrespondierender Autor Dr. Shinn - Zong Lin des Zentrums für Neuropsychiatrie , China Medical University Hospital, Taichung, Taiwan . "Früher haben wir die jungen Freiwilligen , weil sie besser zell Erneuerung Fähigkeiten als die alte Bevölkerung haben und wir wollten auch verhindern, dass chronische Krankheiten und Medikamente als störende Faktoren hinzu. "
Nach Angaben der Autoren , Tai Chi " bestätigt wurde, zu profitieren " Patienten mit leichter bis mittelschwerer Parkinson-Krankheit und Fibromyalgie . Darüber hinaus führen sie möglichen Vorteile des Tai Chi in Schmerzreduktion , Sturzprävention und Balance verbessern , aerobe Kapazität , Blutdruck , Lebensqualität und Stress Reduktion.
" Verglichen mit der NEH -Gruppe hatte die TCC -Gruppe eine signifikant höhere Anzahl von CD- 34 -Zellen ", schreiben die Autoren. "Wir fanden , dass das CD34 -Zellzahl der TCC -Gruppe war signifikant höher als die BW -Gruppe. "
CD 34 -Zellen , sie erklärte , drücken die CD- 34 -Protein und " Cluster- Marker " für hämatopoetische Stammzellen ( Blut-Stammzellen ) in Zellselbsterneuerung, Differenzierung und Proliferation beteiligt.
"Es ist möglich , dass Tai Chi kann Vasodilatation auffordern und den Blutfluss ", sagte Lin . "Wenn man bedenkt , dass BW kann einen größeren Raum oder mehrere Geräte erfordert, bietet sich Tai Chi , ein einfacher und bequemer Wahl der Anti-Aging- Bewegung sein." "Diese Studie liefert den ersten Schritt in die wissenschaftliche Beweise für die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Tai Chi . " , sagte Dr. Paul R. Sanberg , angesehener Professor am Center of Excellence für Altern und Neuroreparatur, Morsani College of Medicine, University of South Florida , Tampa, FL . " Weitere Studien , wie Tai Chi kann Nutzen in verschiedenen Populationen und auf verschiedene Parameter des Alterns notwendig, um seine volle Wirkung zu bestimmen sind zu entlocken. "