Pflanzliche Fette reduzieren Prostatakrebs- Todesgefahr

Prostatakrebs Patienten, die tierische Fette und einige Kohlenhydrate mit pflanzliche Fette ersetzen haben ein geringeres Risiko eines vorzeitigen Todes , Forscher von der Universität von Kalifornien berichtet in JAMA Innere Medizin .

Allein in den Vereinigten Staaten leben derzeit fast 2,5 Millionen Menschen mit Prostatakrebs . Es ist nicht viel darüber, wie Ernährung kann Prostatakrebs Progression und Sterberaten beeinflussen bekannt , schrieb die Autoren als Hintergrundinformation .

Erin L. Richman , Sc.D. und Team führte eine Studie mit 4577 Männern aus den Profi -Follow-up -Studie mit nicht metastasierendem Prostatakrebs zwischen 1986 und 2010. Sie konzentriert sich auf die Patienten " Fettaufnahme nach der Diagnose. Alle vier Jahre abgeschlossen Fragebögen , die sie gefragt, wie oft sie aßen und tranken mehr als 130 verschiedene Arten von Lebensmitteln und Getränken .

Höhere Pflanzenfettaufnahmeverringert Prostatakrebstodesratenund Todesfälle jeglicher Ursache

Über einen Beobachtungszeitraum von 8,4 Jahren starben 315 Männer an Prostatakrebs und 1064 starb , aus welchem ​​Grund . Diejenigen, die 10% ihrer Nahrungskalorienaufnahmeder ersetzt Kohlenhydrate mit Pflanzenfett hatte ein 29 % geringeres Risiko für tödlichen Prostatakrebs und ein 26 % geringeres Risiko für Tod jeglicher Ursache .

Die Autoren schrieb :



" In dieser prospektiven Analyse , pflanzliche Fettaufnahme nach der Diagnose wurde mit einem niedrigeren Risiko für tödlichen Prostatakrebs, sowie die Gesamtmortalität verbunden. "


Die Ergebnisse dieser Studie gehen gegen das, was viele Ärzte raten ihren kürzlich diagnostizierten Prostatakrebs-Patienten zu tun , die " Schneiden Sie alle Fette aus Ihrer Ernährung " . Die richtige Beratung zu sein scheint , um den Patienten zu sagen, konsumieren mehr Fett , weniger Kohlenhydrate und um sicherzustellen, dass die Fette aus Pflanzen und keine Tiere.

Die Autoren schlossen daraus :



"Insgesamt Unsere Ergebnisse unterstützen die Beratung Männern mit Prostatakrebs , eine Herz-gesunde Ernährung , in der Kohlenhydrat folgen Kalorien mit ungesättigten Ölen und Muttern ersetzt werden, um das Risiko der Gesamtsterblichkeit zu reduzieren. ... Der potenzielle Nutzen von Pflanzenfett Verbrauch für Prostatakrebs - spezifische Ergebnisse weiter geprüft . "

Kommentar: Dietary Fat Reduzierung Prostatakrebs- Sterblichkeit

Dr. Stephen J. Freedland , vom Duke University Medical Center , Durham, North Carolina , schrieb in einem eingeladenen Kommentar:



" Anhand der Daten aus der Nahrung Frequenz Fragebögen ausgefüllt haben alle vier Jahre während des Follow- up , fanden sie, dass Männer, die mehr pflanzliches Fett konsumiert hatten ein geringeres Risiko von Prostatakrebs Tod.

So wird in der Abwesenheit von randomisierten Studie Daten , es unmöglich ist, diese Daten als "Beweis" , dass Gemüsekonsum senkt Prostatakrebs-Risiko verwenden Und die Autoren sorgfältig solche Aussagen vermieden.


Dr. Freedland sagt , dass der einzige veränderbare Risikofaktormit Prostatakrebs Tod Risiko verbunden ist Fettleibigkeit. Mit anderen Worten, wenn Sie mit Prostatakrebs diagnostiziert werden, stellen Sie sicher nicht fettleibig haben , und wenn Sie , Gewicht zu verlieren.

Wie kann man vermeiden oder noch übergewichtig , bleibt unklar , auch wenn Richman und Mannschaft Studie deutet darauf hin , dass die Umstellung von tierischen Fetten und Kohlenhydraten zu einigen pflanzlichen Fetten kann einige Vorteile haben .

Freedland Schluss, dass " Feststellung, ob dieser Vorteil aufgrund der reduzierten Verzehr von Kohlenhydraten oder mehr Aufnahme von Gemüse zukünftige prospektive randomisierte Studien erforderlich ist . "

Einige Ergebnisse der Studie über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Prostatakrebs

Fettarme Ernährung mit Fischöl ergänzt verlangsamen Progression von Prostatakrebs

Wissenschaftler der UCLA Jonsson Comprehensive Cancer Center in der berichtet American Association for Cancer Researchdass Männer, die eine fettarme Ernährung mit Fischöl aß langsamer verlaufenden Prostatakrebs im Vergleich zu denen auf einem traditionellen westlichen Diät, die reich an Fett war .

Die Forscher fanden auch , dass die Teilnehmer auf eine fettarme , Fischöl Ergänzungsdiätkonnten , um die Struktur der Zellmembranen von gesunden und malignen Zellen in der Prostata zu ändern. Sie schrieb: " Sie hatten Gehalt an Omega -3-Fettsäuren aus Fischöl erhöht und verringert Gehalt an Omega -6-Fettsäuren aus Maisöl in den Zellmembranen , die direkt beeinflussen können , die Biologie der Zellen , wenn auch weitere Studien erforderlich sind . "

Die Auswahl der Blutproben wurden in einem Reagenzglas getestet , fand das Team , dass das Wachstum von Prostatakrebszellen war viel langsamer bei den Männern auf der Low-Fett, Fischöl Ernährung.

Mittelmeer-Diät reduziert das Risiko für Prostatakrebs

Ein Artikel in der veröffentlichten UroTodayzeigten, dass eine traditionelle kretische Mittelmeer-Diät kann helfen, das Risiko von Prostatakrebs reduzieren . Eine typische Diät von Kreta, einer griechischen Insel im Mittelmeer, auf viele pflanzliche Nahrungsmittel ( Gemüse, Obst, Vollkorngetreide , Hülsenfrüchte und Nüsse ) , Olivenöl als die wichtigste Quelle von Nahrungsfett , geringe Verzehr von rotem Fleisch , mäßige bis basierte geringer Verbrauch von Milchprodukten, mittleren bis hohen Fischkonsum , und moderate Aufnahme von Wein (vor allem zu den Mahlzeiten konsumiert ) .

Die Autoren fügte hinzu, dass die Mittelmeer-Diät hat andere gesundheitliche Vorteile und Schutz vor Herz-Kreislauf- und Krebssterblichkeit sowie Parkinson und Alzheimer -Krankheit .

Vegan Diät plus Bewegung kann zu stoppen / umkehren Prostatakrebsweiterentwicklung

Männer mit frühen Stadium Prostatakrebs, die eine vegane Ernährung angenommen und hat viel Bewegung eher zu stoppen und sogar umkehren die Tumorprogression Berichteten Forscher von der Abteilung für Urologie an der Universität von Kalifornien , San Francisco und dem Memorial Sloan- Kettering Cancer Center in der Journal of Urology( Ausgabe September 2005 ) .

Die Autoren behaupteten, dass ihnen war die erste randomisierte, kontrollierte Studie , die deutlich gezeigt, dass Änderungen des Lebensstils kann das Fortschreiten von jeder Art von Krebs beeinflussen.

Geschrieben von: Christian Nordqvist