Eine neue Studie zeigt, Dartmouth 12 Minuten Übung kann die Aufmerksamkeit und Leseverständnis in einkommensschwachen Jugendlichen zu verbessern , was darauf hindeutet , dass die Schulen , das einkommensschwachen Bevölkerungsgruppen sollten kurze Anfälle von Bewegung in ihren Tagesablauf zu arbeiten.
Die Studie, die im Rahmen des Juni- Volumen von Frontiers in Psychology , verglichen mit niedrigem Einkommen Jugendlichen mit ihren hohen Einkommen Altersgenossen. Während beide Gruppen sah Verbesserung selektive visuelle Aufmerksamkeit bis zu 45 Minuten nach dem Sport erlebte die Gruppe mit niedrigem Einkommen einen größeren Sprung. (Selective visuelle Aufmerksamkeit ist die Fähigkeit, visuell fokussiert auf trotz Ablenkungen etwas bleiben . ) Die Studenten mit niedrigem Einkommen auch auf Tests der Leseverständnis im Anschluss an die körperliche Aktivität verbessert , aber die hohen Einkommen Studenten nicht.
Studie Autor Michele Tine , Assistant Professor für Bildung und Principal Investigator in der Armut und Learning Lab at Dartmouth, vermutet, die beiden Gruppen zu reagieren , anders wahrnehmen , weil sie unterschiedliche Ebenen der Erfahrung Stress im Leben.
" Personen mit niedrigem Einkommen zu erleben mehr Stress als mit hohem Einkommen Einzelpersonen und Stress wirkt sich auf die gleichen physiologischen Systeme, die akut Aerobic aktiviert ", sagte Tine . " Physiologische Maßnahmen waren über den Rahmen dieser Studie , aber mit niedrigem Einkommen Teilnehmer haben Bericht erleben mehr Stress . Alternativ ist es möglich, dass Personen mit niedrigem Einkommen mehr einfach verbessert , weil sie mehr Raum zu verbessern hat."
Diese Studie ist ein Follow-up zu einem Tine veröffentlicht im Jahr 2012 * . Die frühere Studie ergab, dass kurze Aerobic verbesserte selektive visuelle Aufmerksamkeit bei Kindern , mit niedrigem Einkommen Teilnehmer erleben die größte Verbesserung . Tine neueste Studie zeigt die Wirkung gilt für Jugendliche ( Teilnehmer diesmal reichten 17 bis 21 ) . Er untersucht auch , zum ersten Mal , Bewegung -Effekten auf Leseverständnis , ein wichtiges Forschungsgebiet , weil die Kluft zwischen niedrigen und hohen Einkommen Jugendlichen Leseverständnis wächst stetig.