Wiederkehrende Herzinfarkte , Schlaganfälle könnte durch gesunde Ernährung vorbeugen

Wenn Sie Herz-Kreislauf -Krankheit haben , kann ein Herz-gesunde Ernährung schützen Sie vor wiederkehrenden Herzinfarkt und Schlaganfälle , Entsprechend der neuen Forschung in der American Heart Association Journal Verkehr.

" In Zeiten, haben die Patienten nicht, dass sie benötigen, um eine gesunde Ernährung zu folgen, da ihre Medikamente haben bereits senkten ihre Blutdruck und Cholesterin - Das ist falsch ", sagte Mahshid Dehghan , Ph.D., Autor der Studie und einer Ernährungsberaterin an der Population Health Research Institute, McMaster University in Hamilton, Ontario, Kanada. " Diätetische Modifikation Vorteile zusätzlich zu denen, mit gesehen Aspirin , Angiotensin- Modulatoren , Lipidsenker und beta-Blocker . "

Für die Studie wurden 31.546 Erwachsene (Durchschnittsalter 66,5 ) mit kardiovaskulären Erkrankungen oder Endorganschäden gefragt, wie oft sie verbraucht Milch, Gemüse , Obst, Getreide , Fisch, Fleisch und Geflügel in den letzten 12 Monaten . Sie wurden auch von Lifestyle-Entscheidungen , wie Alkoholkonsum, Rauchen und Bewegung gefragt . Gesamt -Scores wurden durch tägliche Obst, Gemüse , Getreide und Milch verzehrt und das Verhältnis von Fisch Fleisch verbraucht wird .

Bei einem Follow-up von fast fünf Jahren erlebte die Teilnehmer 5190 kardiovaskuläre Ereignisse .

Forscher fanden heraus, diejenigen, die eine Herz-gesunde Ernährung hatte einen gegessen :
• 35 Prozent Verringerung des Risikos für kardiovaskuläre Todesfälle ;
• 14 Prozent Verringerung des Risikos für neue Herzinfarkt ;
• 28 Prozent Verringerung des Risikos für Herzinsuffizienz ; und
• 19 Prozent weniger Risiko für einen Schlaganfall .
Ernährungsgewohnheiten in verschiedenen Regionen der Welt sehr unterschiedlich ; jedoch wurde eine gesunde Ernährung mit Prävention von wiederkehr kardiovaskuläre Erkrankungen auf der ganzen Welt in Ländern mit unterschiedlichen wirtschaftlichen Ebenen zugeordnet sind, wobei Dehghan .

Eine Ernährung reich an Obst und Gemüse mit einem höheren Verhältnis von Fisch zu Fleisch zu sein schien günstiger für Prävention Herzkrankheit als bei der Prävention von Krebs , Brüche oder Verletzung.

" Ärzte sollten ihre Patienten mit hohem Risiko zu beraten , um ihre Ernährung zu verbessern und essen mehr Gemüse , Obst, Getreide und Fisch ", sagte Dehghan . "Dies könnte wesentlich Herz-Kreislauf Rückfälle zu reduzieren über medikamentöse Therapie allein und Leben zu retten global . "