Es ist vielleicht nicht offensichtlich, auf die Waage , aber gesunde Ernährung und mehr körperliche Aktivität aus zu Fuß in der Schwangerschaft ist direkt mit einer Reihe von verbesserten Ergebnissen bei der Geburt verbunden sind, nach Ansicht der Forscher von der University of Adelaide.
Ergebnisse der weltweit größten Studie dieser Art - bietet gesunde Ernährung und Bewegung Beratung für schwangere Frauen, die übergewichtig oder fettleibig sind - werden heute in zwei Arbeiten in der Zeitschrift BMC Medicine.
" Zwar ist es zu erwarten , dass gesündere Ernährung und mehr körperliche Aktivität während der Schwangerschaft würde mit Unterschieden in der Gewichtszunahme in Verbindung gebracht werden können, unsere Ergebnisse zeigen , dass die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist keine ideale Maß der Schwangerschaft Gesundheit", sagt Studienleiter Professor Jodie Dodd, von der University of Adelaide Robinson Research Institute und der Frau und die Kinderklinik .
" Es ist wichtig, jedoch sind diese Veränderungen in der Ernährung und körperliche Aktivität wurden direkt mit signifikanten Verbesserungen in den Ergebnissen für Babys verbunden.
"Frauen, die Ernährung und Lebensstil Stellungnahmen erhöht die Anzahl der Portionen sie pro Tag von Obst und Gemüse verzehrt , während die Verringerung der Anteil der Energie in der Nahrung aus gesättigten Fetten stammen.
" Die Frauen waren auch bei der Steigerung ihrer körperlichen Aktivität , mit etwa 15-20 Minuten zügiges Gehen an den meisten Tagen der Woche erfolgreich", sagt Professor Dodd .
Studienleiter haben bereits berichtet, eine signifikante Reduktion der Zahl der Babys über 4kg geboren , um Frauen, die Ernährung und Lebensstil Beratung während der Schwangerschaft erhalten . Die Forscher können nun berichten von einer Reihe weiterer Vorteile für diese Säuglinge, einschließlich einer verringerten Wahrscheinlichkeit des mittelschweren bis schweren Atemnotsyndrom und reduziert die Dauer des Aufenthalts im Krankenhaus.
" Etwa 50% der Frauen sind übergewichtig oder fettleibig während der Schwangerschaft. Bis diese Studie durchgeführt wurde , hatte es wenig Hinweise über die allgemeinen Vorteile der Ernährung und Lebensstil Eingriffe an dieser Gruppe von Frauen gewesen ", sagt Studie Co-Autor Dr. Rosalie Grivell von der Universität Robinson Research Institute.
"Unsere Hoffnung ist , dass , indem Sie einige einfache, praktische und erreichbare Lifestyle-Beratung , können schwangere Frauen ihre Gesundheit und die Ergebnisse für ihre Babys zu verbessern. Wir würden natürlich empfehlen , dass diese Änderungen des Lebensstils , so viel wie möglich verabschiedet werden , bevor Frauen schwanger werden ", sagt Dr. Grivell .