Aktivität schützt vor Depression - aber wie?
Übung hat bekannte Vorteile gegen Symptome der Depression.
Übung hat gut bekannten Vorteile gegen Symptome Depression .
Im vergangenen Jahr eine aktualisierte systematische Übersicht von britischen Forschern analysiert 35 randomisierten kontrollierten Studien über das Thema , an denen insgesamt 1356 Teilnehmer mit Depression diagnostiziert.
Die systematische Überprüfung ergab, dass die Wahrnehmung war, als vorteilhaft für Menschen mit Depressionen, psychologische Therapie oder unter Antidepressiva . Jedoch warnte die Forscher, dass eine höhere Qualität Studien sind notwendig , um die Ergebnisse zu bestätigen.
Forscher wissen, dass während der Bewegung, gibt es eine Zunahme in der Skelettmuskulatur des Proteins PGC - 1A1 . Die Forscher hinter der neuen Studie - vom Karolinska Institutet in Schweden - wollte sehen, ob dieses Protein Erhöhung könnte in den Schutz Vorteile der Übung beteiligt sein .
Genetisch veränderte Mäuse mit einem hohen Grad von PGC- 1a1 in der Skelettmuskulatur (das zeigte viele Eigenschaften von gut ausgebildeten Muskeln ) ausgesetzt waren - zusammen mit normalen Mäusen - zu einer stressigen Umgebung im Labor. Dies beinhaltete , die auf laute Geräusche ausgesetzt , blink Nächte und ihren Tagesrhythmus in unregelmäßigen Abständen umgekehrt.
Nach 5 Wochen nach Übermittlung an milden Stress ausgesetzt , die normalen Mäuse entwickelten Symptome der Depression , während die gentechnisch veränderten Mäuse zeigten keine depressive Verhalten .
" Unsere anfängliche Forschungshypothese war, dass ausgebildete Muskel würde eine Substanz mit positiven Auswirkungen auf das Gehirn zu produzieren ", sagt Jorge Ruas , leitender Prüfarzt am Institut für Physiologie und Pharmakologie , Karolinska Institutet .
" Wir fanden das Gegenteil: gut ausgebildete Muskeln produziert ein Enzym , das den Körper von Schadstoffen reinigt also in diesem Zusammenhang die Funktion des Muskels erinnert an die der Niere oder der Leber. . "
Weitere Untersuchung der genetisch veränderten Mäusen , die Forscher aus der Entdeckung, dass - wie auch die erhöhte Werte von PGC - 1a1 - die Mäuse hatten auch höhere KAT Enzyme. Diese Enzyme wandeln Kynurenin - eine Substanz, während gebildet Stress - In Kynurensäure . Die genaue Funktion dieser Säure ist nicht bekannt , aber Patienten mit psychischen Erkrankungen ist bekannt, daß hohe Niveaus davon.
Kynurenin Umwandlungsprozess " können Schutzmechanismus sein "
Bei normalen Mäusen wurden Kynurenin als Teil der Studie gegeben , die Forscher fanden heraus , dass sie zeigten Symptome der Depression. Wenn jedoch die erhöhten PGC - 1a1 Mäuse wurden Kynurenin gegeben schien ihr Verhalten unberührt.
Die Forscher bemerkte auch, dass selbst wenn die PGC - 1a1 Mäuse wurden Kynurenin verabreicht , ihr Blut nicht zeigen erhöhte Werte von Kynurenin . Dies, da die KAT Enzymen in den trainierten Muskeln der PGC - 1a1 Mäuse konnten auch schnell wandelt es in Kynurensäure . Die Forscher glauben, dass diese schnelle Umwandlungsprozess daher ist ein Schutzmechanismus .
" In Bezug auf neurobiologische , die wir eigentlich noch nicht wissen, was Depression ist ", sagt Mia Lindskog , Forscher an der Abteilung für Neurowissenschaften am Karolinska Institutet . "Unsere Studie ist ein weiterer Teil des Puzzles , da wir eine Erklärung für die Schutz biochemische Veränderungen durch körperliche Bewegung induziert , die das Gehirn , dass während Belastung auch Schäden zu verhindern. "
"Es ist möglich , dass diese Arbeit eröffnet eine neue pharmakologische Prinzip in der Behandlung der Depression, in denen Versuche gemacht werden könnte , um die Skelettmuskulatur Funktion statt sich direkt auf das Gehirn zu beeinflussen. Die Skelettmuskulatur scheint eine entgiftende Wirkung , die , wenn sie aktiviert sind , schützen können das Gehirn von Beleidigungen und verwandte Geisteskrankheit ", ergänzt Jorge Ruas .