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$id = (int) 2051 $item = array( 'Item' => array( 'id' => '2051', 'link' => '/articles/284664.php', 'title' => 'Stressed girls at high risk of depression 'may age faster'', 'date' => '2014-10-30 01:00:00', 'content' => ' <header>Stressed girls with a family history of depression may age faster than girls without a family history of the illness. This is according to a new study published in the journal Molecular Psychiatry.</header><img src="medicalnewstoday_data/images/articles/284/284664/upset-or-stressed-girl.jpg" alt="Stressed girl sitting on the stairs"><br>Researchers found that girls with a family history of depression had shorter telomeres - a sign of biological aging - and increased hormone responses to stress.<p>Numerous studies have suggested a link between <a href="/articles/145855.php" title="What is stress? How to deal with stress" class="keywords">stress</a>, <a href="/articles/8933.php" title="What is depression? 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Telomeres shorten in length as we age, although oxidative stress and other DNA-damaging processes can cause them to shrink.</p><p>According to the research team - including Ian Gotlib of Stanford University in California - it has been unclear as to what comes first: stress, depression or reduced telomere length.</p><p>With the aim of finding out, the team analyzed 97 girls aged 10-14 years who were free of depression but who were at high risk of depression due to a family history of the illness.</p><p>"Studying such a population is critical in assessing whether shortened telomere length is a pre-existing condition or risk factor for developing depression, or, alternatively, is a response to, or concomitant of, major depressive episodes," the researchers say.</p><h2>Shortened telomeres 'a potential risk factor for depression'</h2><p>Gotlib and colleagues assessed the telomere length of these girls by analyzing DNA samples and compared them with the telomere lengths of age-matched girls who had no family history of depression.</p><p>All participants underwent stress tests and were interviewed about stressful situations they had experienced. Their cortisol levels - a hormone produced in responses to stress - were measured before and after the stress tests.</p><p>The researchers found that 12-year-old girls at high risk of depression had shorter telomere lengths - equivalent to 6 years of biological aging in adults - compared with girls without a family history of depression.</p><p>Gotlib says he was surprised by the findings. "I did not think that these girls would have shorter telomeres than their low-risk counterparts - they're too young," he adds.</p><p>Commenting on their findings, the team says:</p><blockquote><p>"The results of this study indicate that healthy children at familial risk for depression have shorter telomeres than do their non-risk peers. 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Esto es según un nuevo estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry.</header><img src="/images/articles/284/284664/upset-or-stressed-girl.jpg" alt=" Tensionado niña sentada en las escaleras"><br> Los investigadores encontraron que las niñas con una historia familiar de depresión tenían telómeros más cortos - un signo de envejecimiento biológico - y el aumento de las respuestas hormonales de estrés.<p> Numerosos estudios han sugerido una relación entre<a href="#" title=" ¿Qué es el estrés ? ¿Cómo lidiar con el estrés"> estrés</a> ,<a href="#" title=" ¿Qué es la depresión ? ¿Qué causa la depresión ?"> depresión</a> y los cambios físicos en el cuerpo . En concreto , los estudios han relacionado el estrés con un mayor riesgo de depresión, y la depresión al envejecimiento prematuro , determinada por la longitud de los telómeros acortados.</p><p> Los telómeros son estructuras en el extremo de los cromosomas que los protegen de deterioro. Los telómeros se acortan en longitud a medida que envejecemos , aunque el estrés oxidativo y otros procesos que dañan el ADN pueden causar que se encojan .</p><p> Según el equipo de investigación - incluyendo Ian Gotlib , de la Universidad de Stanford en California - ha sido claro en cuanto a lo que viene primero : el estrés , la depresión o la reducción de la longitud del telómero .</p><p> Con el objetivo de conocer , el equipo analizó 97 niñas de 10 a 14 años que estaban libres de la depresión, pero que estaban en alto riesgo de depresión debido a antecedentes familiares de la enfermedad.</p><p> "El estudio de una población de este tipo es fundamental para evaluar si la longitud de los telómeros acortados es un factor de condición o el riesgo preexistente para el desarrollo de la depresión , o, alternativamente, es una respuesta a , o concomitante de , episodios depresivos mayores ", dicen los investigadores.</p><h2> Telómeros acortados ' un factor de riesgo potencial para la depresión '</h2><p> Gotlib y sus colegas evaluaron la longitud de los telómeros de estas niñas mediante el análisis de muestras de ADN y las compararon con las longitudes de los telómeros de las niñas de la misma edad que no tenían antecedentes familiares de depresión .</p><p> Todos los participantes se sometieron a pruebas de resistencia y fueron entrevistados acerca de las situaciones estresantes que habían experimentado. Sus niveles de cortisol - una hormona producida en las respuestas al estrés - se midieron antes y después de las pruebas de estrés.</p><p> Los investigadores encontraron que las niñas de 12 años de edad con alto riesgo de depresión tenían telómeros más cortos - longitudes equivalentes a 6 años de envejecimiento biológico en los adultos - en comparación con las niñas sin una historia familiar de depresión .</p><p> Gotlib dice que estaba sorprendido por los resultados. " Yo no creo que estas chicas tendrían telómeros más cortos que sus contrapartes de bajo riesgo - son demasiado jóvenes ", añade .</p><p> Al comentar sobre los hallazgos , el equipo dice:</p><blockquote><p> "Los resultados de este estudio indican que los niños sanos con riesgo familiar para la depresión tienen telómeros más cortos que hacen sus compañeros sin riesgo. Por lo tanto , el acortamiento de los telómeros parece ser un antecedente a , y potencialmente un factor de riesgo para la aparición de la depresión . "</p></blockquote><p> Además, los investigadores encontraron que las niñas con la longitud de los telómeros acortados tuvieron mayor reactividad del cortisol como respuesta al estrés .</p><h2> Los resultados tienen implicaciones importantes para la salud ' ' para las niñas en alto riesgo de depresión</h2><p> En general, los resultados del equipo sugieren que las niñas en alto riesgo de depresión son más propensos a tener más corta longitud de los telómeros y que el estrés pueden mediar este efecto .</p><p> Los investigadores dicen que estos hallazgos son preocupantes , como el acortamiento de los telómeros en esta población tiene importantes implicaciones para la salud. Explican :</p><blockquote><p> " Telómero acortamiento no es sólo un marcador de estrés , pero también es un mecanismo de envejecimiento biológico . Insuficiente mantenimiento de los telómeros puede acelerar el envejecimiento biológico y aumentar el riesgo de los individuos para disfrutar de las enfermedades crónicas relacionadas con la edad . "</p></blockquote><p> Como tal , el equipo dice que es importante que las personas que son vulnerables al acortamiento de los telómeros , como los que están en alto riesgo de depresión, se identifican . "Además ", añaden , "es importante seguir estas chicas longitudinalmente para examinar si la longitud del telómero influye en la aparición de un trastorno depresivo mayor y si el desarrollo de la depresión , a su vez , contribuye a una mayor acortamiento de los telómeros . "</p><p> Gotlib y sus colegas dicen que puede ser beneficioso para las chicas jóvenes con antecedentes familiares de depresión para aprender las técnicas de reducción del estrés , como la formación sesgo atención - en que una persona aprende a concentrarse en las áreas positivas de la vida en lugar de lo negativo.</p><p> Además , señalan que el ejercicio se ha demostrado retrasar acortamiento de los telómeros en los adultos, por lo que esta puede ser una opción para las niñas en alto riesgo de depresión.</p><p> Medical News Today informó recientemente en un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California-Los Angeles, en el que afirman haber descubierto un<a href="/items/view/1817" title=" "> gen que podría retardar el proceso de envejecimiento</a> cuando se activa en los órganos clave, como el cerebro y los intestinos.</p> ', 'title_es' => ' Niñas estresados con alto riesgo de depresión " pueden envejecer más rápido '', 'time_es' => '1430417015', 'translated_es' => '1' ) ) $temp = object(simple_html_dom) { root => object(simple_html_dom_node) {} nodes => array( (int) 0 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 1 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 2 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 3 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 4 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 5 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 6 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 7 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 8 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 9 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 10 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 11 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 12 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 13 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 14 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 15 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 16 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 17 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 18 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 19 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 20 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 21 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 22 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 23 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 24 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 25 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 26 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 27 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 28 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 29 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 30 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 31 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 32 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 33 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 34 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 35 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 36 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 37 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 38 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 39 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 40 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 41 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 42 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 43 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 44 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 45 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 46 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 47 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 48 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 49 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 50 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 51 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 52 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 53 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 54 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 55 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 56 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 57 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 58 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 59 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 60 => object(simple_html_dom_node) {} ) callback => null lowercase => true original_size => (int) 5759 size => (int) 5759 _charset => 'UTF-8' _target_charset => 'UTF-8' default_span_text => '' } $value = object(simple_html_dom_node) { nodetype => (int) 1 tag => 'a' attr => array( 'href' => '/items/view/1817', 'title' => '' ) children => array() nodes => array( (int) 0 => object(simple_html_dom_node) {} ) parent => object(simple_html_dom_node) {} _ => array( (int) 0 => (int) 57, (int) 2 => array( [maximum depth reached] ), (int) 3 => array( [maximum depth reached] ), (int) 7 => '', (int) 1 => (int) 59 ) tag_start => (int) 5594 }
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Los telómeros se acortan en longitud a medida que envejecemos , aunque el estrés oxidativo y otros procesos que dañan el ADN pueden causar que se encojan .</p><p> Según el equipo de investigación - incluyendo Ian Gotlib , de la Universidad de Stanford en California - ha sido claro en cuanto a lo que viene primero : el estrés , la depresión o la reducción de la longitud del telómero .</p><p> Con el objetivo de conocer , el equipo analizó 97 niñas de 10 a 14 años que estaban libres de la depresión, pero que estaban en alto riesgo de depresión debido a antecedentes familiares de la enfermedad.</p><p> "El estudio de una población de este tipo es fundamental para evaluar si la longitud de los telómeros acortados es un factor de condición o el riesgo preexistente para el desarrollo de la depresión , o, alternativamente, es una respuesta a , o concomitante de , episodios depresivos mayores ", dicen los investigadores.</p><h2> Telómeros acortados ' un factor de riesgo potencial para la depresión '</h2><p> Gotlib y sus colegas evaluaron la longitud de los telómeros de estas niñas mediante el análisis de muestras de ADN y las compararon con las longitudes de los telómeros de las niñas de la misma edad que no tenían antecedentes familiares de depresión .</p><p> Todos los participantes se sometieron a pruebas de resistencia y fueron entrevistados acerca de las situaciones estresantes que habían experimentado. Sus niveles de cortisol - una hormona producida en las respuestas al estrés - se midieron antes y después de las pruebas de estrés.</p><p> Los investigadores encontraron que las niñas de 12 años de edad con alto riesgo de depresión tenían telómeros más cortos - longitudes equivalentes a 6 años de envejecimiento biológico en los adultos - en comparación con las niñas sin una historia familiar de depresión .</p><p> Gotlib dice que estaba sorprendido por los resultados. " Yo no creo que estas chicas tendrían telómeros más cortos que sus contrapartes de bajo riesgo - son demasiado jóvenes ", añade .</p><p> Al comentar sobre los hallazgos , el equipo dice:</p><blockquote><p> "Los resultados de este estudio indican que los niños sanos con riesgo familiar para la depresión tienen telómeros más cortos que hacen sus compañeros sin riesgo. Por lo tanto , el acortamiento de los telómeros parece ser un antecedente a , y potencialmente un factor de riesgo para la aparición de la depresión . "</p></blockquote><p> Además, los investigadores encontraron que las niñas con la longitud de los telómeros acortados tuvieron mayor reactividad del cortisol como respuesta al estrés .</p><h2> Los resultados tienen implicaciones importantes para la salud ' ' para las niñas en alto riesgo de depresión</h2><p> En general, los resultados del equipo sugieren que las niñas en alto riesgo de depresión son más propensos a tener más corta longitud de los telómeros y que el estrés pueden mediar este efecto .</p><p> Los investigadores dicen que estos hallazgos son preocupantes , como el acortamiento de los telómeros en esta población tiene importantes implicaciones para la salud. Explican :</p><blockquote><p> " Telómero acortamiento no es sólo un marcador de estrés , pero también es un mecanismo de envejecimiento biológico . Insuficiente mantenimiento de los telómeros puede acelerar el envejecimiento biológico y aumentar el riesgo de los individuos para disfrutar de las enfermedades crónicas relacionadas con la edad . "</p></blockquote><p> Como tal , el equipo dice que es importante que las personas que son vulnerables al acortamiento de los telómeros , como los que están en alto riesgo de depresión, se identifican . "Además ", añaden , "es importante seguir estas chicas longitudinalmente para examinar si la longitud del telómero influye en la aparición de un trastorno depresivo mayor y si el desarrollo de la depresión , a su vez , contribuye a una mayor acortamiento de los telómeros . "</p><p> Gotlib y sus colegas dicen que puede ser beneficioso para las chicas jóvenes con antecedentes familiares de depresión para aprender las técnicas de reducción del estrés , como la formación sesgo atención - en que una persona aprende a concentrarse en las áreas positivas de la vida en lugar de lo negativo.</p><p> Además , señalan que el ejercicio se ha demostrado retrasar acortamiento de los telómeros en los adultos, por lo que esta puede ser una opción para las niñas en alto riesgo de depresión.</p><p> Medical News Today informó recientemente en un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California-Los Angeles, en el que afirman haber descubierto un<a href="/items/view/1817" title=" "> gen que podría retardar el proceso de envejecimiento</a> cuando se activa en los órganos clave, como el cerebro y los intestinos.</p> ', 'title_es' => ' Niñas estresados con alto riesgo de depresión " pueden envejecer más rápido '', 'time_es' => '1430417015', 'translated_es' => '1' ) ) $temp = object(simple_html_dom) { root => object(simple_html_dom_node) {} nodes => array( (int) 0 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 1 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 2 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 3 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 4 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 5 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 6 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 7 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 8 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 9 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 10 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 11 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 12 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 13 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 14 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 15 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 16 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 17 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 18 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 19 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 20 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 21 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 22 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 23 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 24 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 25 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 26 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 27 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 28 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 29 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 30 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 31 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 32 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 33 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 34 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 35 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 36 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 37 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 38 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 39 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 40 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 41 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 42 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 43 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 44 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 45 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 46 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 47 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 48 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 49 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 50 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 51 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 52 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 53 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 54 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 55 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 56 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 57 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 58 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 59 => object(simple_html_dom_node) {}, (int) 60 => object(simple_html_dom_node) {} ) callback => null lowercase => true original_size => (int) 5759 size => (int) 5759 _charset => 'UTF-8' _target_charset => 'UTF-8' default_span_text => '' } $value = object(simple_html_dom_node) { nodetype => (int) 1 tag => 'a' attr => array( 'href' => '/items/view/1817', 'title' => '' ) children => array() nodes => array( (int) 0 => object(simple_html_dom_node) {} ) parent => object(simple_html_dom_node) {} _ => array( (int) 0 => (int) 57, (int) 2 => array( [maximum depth reached] ), (int) 3 => array( [maximum depth reached] ), (int) 7 => '', (int) 1 => (int) 59 ) tag_start => (int) 5594 } $ttemp = array()
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Zahlreiche Studien haben einen Zusammenhang zwischen vorgeschlagen Stress . Depression und physikalischen Veränderungen im Körper. Genauer gesagt, haben Studien Stress zu einem erhöhten Risiko von Depressionen und Depression zu einer vorzeitigen Alterung durch verkürzte Telomerlänge bestimmt verknüpft .
Telomere sind Strukturen am Ende der Chromosomen , die sie vor einer Verschlechterung zu schützen . Telomere verkürzen in der Länge , wie wir altern , auch oxidativer Stress und anderen DNA-schädigenden Prozesse sorgen, dass sie schrumpfen.
Laut dem Forschungsteam - darunter Ian Gotlib von der Stanford University in Kalifornien - war es unklar, was zuerst eintritt : Stress, Depressionen oder verkürzten Telomeren .
Mit dem Ziel, herauszufinden , analysierte das Team 97 Mädchen 10-14 Jahre , die frei von Depressionen waren aber mit einem erhöhten Risiko von Depressionen aufgrund einer Familiengeschichte der Krankheit waren im Alter .
"Studieren wie eine Bevölkerung ist entscheidend bei der Beurteilung, ob verkürzte Telomerlänge eine bereits bestehenden Zustand oder Risikofaktor für die Entwicklung von Depressionen , oder alternativ ist eine Reaktion auf oder Begleiterscheinung , Episoden einer Major Depression ", sagen die Forscher.
Gotlib und Kollegen untersuchten die Telomerlänge dieser Mädchen durch die Analyse von DNA-Proben und verglichen sie mit den Telomer- Längen von gleichaltrigen Mädchen, die keine Familiengeschichte von Depression hatten .
Alle Teilnehmer wurden Stresstests und wurden zu Stresssituationen sie erlebt hatten befragt. Ihre Cortisolspiegel - ein Hormon, das in Reaktionen auf Stress produziert - wurden vor und nach den Stresstests gemessen.
Die Forscher fanden heraus , dass 12 -jährige Mädchen, die ein hohes Risiko der Depression hatten kürzere Telomerlängen - äquivalent zu 6 Jahren die biologische Alterung bei Erwachsenen - im Vergleich zu Mädchen ohne eine Familiengeschichte von Depression .
Gotlib sagt, er wurde von den Ergebnissen überrascht . " Ich hätte nicht gedacht , dass diese Mädchen würde kürzere Telomere als ihre Gegenstücke mit geringem Risiko haben - sie sind zu jung ", fügt er hinzu.
Kommentierte ihre Erkenntnisse , sagt das Team :
" Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass gesunde Kinder auf familiäre Risiko für Depressionen haben kürzere Telomere als ihre nicht- Risiko Altersgenossen. Somit scheint die Verkürzung der Telomere um ein Vorläufer zu , und möglicherweise ein Risikofaktor für das Auftreten von Depressionen sein."
Darüber hinaus fanden die Forscher heraus , dass Mädchen mit verkürzten Telomere hatten höhere Cortisol- Reaktivität in Reaktion auf Stress .
Insgesamt deuten das Team die Ergebnisse , dass Mädchen mit hohem Risiko von Depressionen sind eher kürzere Telomere haben und dass Stress kann diesen Effekt vermitteln .
Die Forscher sagen, diese Ergebnisse sind besorgniserregend, wie die Verkürzung der Telomere in dieser Population hat wichtige Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie erklären :
" Telomere Verkürzung ist nicht nur ein Marker für Stress, sondern ist auch ein Mechanismus der biologischen Alterung. Unzureichende Telomererhaltung können biologische Alterung beschleunigen und das Risiko des Einzelnen für das Erleben der altersbedingten chronischen Krankheiten zu erhöhen. "
Als solcher, sagt das Team ist es wichtig, dass Menschen, die anfällig für die Verkürzung der Telomere sind , wie diejenigen, die ein hohes Risiko von Depressionen, werden identifiziert. "Außerdem ", fügen sie hinzu , " ist es wichtig, diese Mädchen in Längsrichtung zu folgen, um zu prüfen, ob die Länge der Telomere beeinflusst das Auftreten von depressiven Patienten und ob die Entwicklung von Depressionen , die wiederum trägt zu einer weiteren Verkürzung der Telomere . "
Gotlib und Kollegen sagen, kann es von Vorteil für junge Mädchen mit einer Familiengeschichte von Depression , Stress - Reduktionstechniken , wie Aufmerksamkeit Bias Ausbildung zu lernen - , wo eine Person lernt, auf die positiven Bereiche des Lebens und nicht des negativen konzentrieren.
Darüber hinaus stellen sie fest , dass Übung hat gezeigt, dass die Verkürzung der Telomere bei Erwachsenen zu verzögern , so kann dies eine Option für die Mädchen mit hohem Risiko für Depressionen.
Medical News Today berichtete kürzlich über eine Studie von Forschern der University of California - Los Angeles, in dem sie behaupten, ein entdeckt zu haben Gen, das den Alterungsprozess verlangsamen könnte Wenn in den Schlüssel Organen, wie dem Gehirn und Darm aktiviert.